一、制定行之有效的工作计划　　l目标与计划的关系　　l计划的三步曲　　l计划的七要素　　l计划的表现形式　　l执行计划的一般程序　　l计划体系的内容　　二、计划的追踪检查　　l计划管理的五步曲　　l计划如何落实到进度表　　l计划追踪控制的注意重点　　l下属对工作追踪抵制的原因与对策　　l工作类型与计划方法　　l优化常规工作方法分析与讨论　　三、第四代时间...

讲：时间管理的概念1.时间管理小故事2.高效人士与低效人士的时间运用差别3.掌握时间管理是迈向成功的步4.给时间管理赋予定义5.何谓时间管理6.时间管理的元素7.时间管理的关键第二讲：对时间管理认识与时间资产盘点1.学习时间管理的理由2.时间管理的三种职能3.时间管理的重要性4.走出时间管理的误区5.盘点时间资产6盘点时间价值第三讲时间管理理论的发展1.代理...

　　部分：时间管理的重要性　　（你明白时间的意义吗？你对时间管理了解吗？为什么要学习时间管理呢，我们一起来探讨。）　　第二部分：时间去哪了——分析时间　　（时间很快过去了，不会再回头了，时间究竟花在哪了，你都清楚吗？让我们一起来找到时间的陷阱，改走它）　　第三部分：时间管理的原则及管理工具　　（掌握时间管理的原则，让你更好地安排自己的时间，学会使用工具，轻松...

A、角色认知章、层层迷雾-管理角色万花筒思考：管理与角色管理与角色内涵案例探讨：A经理与B经理管理者必须跨越的三座大山探寻发现活动：管理角色万花筒验证探索：识别角色万花筒第二章、上看下看-管理角色期待投射练习：管理角色期待管理者的基本职责管理者工作内容分解管理者作为上司的角色管理者作为中层的角色管理者作为伙伴的角色管理者作为下级的角色活动：管理者反思练习第三...

讲：人生成就与时间使用视频：我们的《时间都去哪儿了》研讨：我们的时间够用吗？我们的效率合格吗？测试：我们的时间管理是什么水平？1、人的一生有多少时间？是如何分配的？问问自己四个问题审视浪费时间的坏毛病2、柳比歇夫的《奇特的一生》非凡的成就有什么毛时间与净时间时间管理的方法时间管理的要点时间管理的步骤时间管理的守则讨论：时间的黑洞在哪3、物理学家Michael...

　　　章时间管理的概念　　1、什么是时间？　　2、什么是时间管理？　　第二章时间管理的误区　　1、误区一：工作缺乏计划　　2、误区二：组织工作不当　　3、误区三：时间控制不够　　4、误区四：整理整顿不足　　5、误区五：进取意识不强　　第三章时间管理的基本准则　　1、目标原则　　2、20/80原则　　3、四象限原则　　4、有序原则　　5、对象原则　　第四章时间...

　　1．职业人士处境认知与成功之路　　2．自我管理职业管理人员的意义与重点　　3．时间管理对职业管理人员的价值　　4．时间管理的方法与技巧　　a)什么是时间管理　　b)为何进行时间管理　　-时间盘点　　-时间损耗分析　　-干扰分析　　-人体生物节律分析　　c)如何进行时间管理　　-四代时间管理法　　-4D时间管理法　　-20/80时间管理法　　-ABC时间管...

　　一序言　　竞争的焦点在转移　　领先在时间的价值　　二认识时间的真谛了解时间管理的重要理论　　这是怎样一家银行　　一个寿命72岁的美国人是怎样度过一生　　一家咨询公司对100名经理人调查的结果令人震惊　　时间是什么——金钱？生命？希望？成就？　　时间的特征　　伟人眼中的时间真谛　　时间管理的目的　　时间管理的历史演进　　第四代时间管理的要素与核心　　时间管...

　　一、导言　　1、知识并非力量　　2、不是管理时间而是管理自己　　二、什么是时间　　1、什么是时间？为什么说它长又短　　2、明确价值观是时间管理的根本　　3、别忘了真正去活　　4、明确你的价值观及制定价值观准则　　5、没有目标设定，任何时间管理都是浪费时间　　6、目标要符合自己的价值观　　三、浪费时间就是浪费生命　　1、你的时间主人是谁？　　2、你是有时间...

　　节、时间管理的基本概念　　【解决的核心问题】　　深刻理解什么是时间管理　　什么是时间管理　　探索如何减少时间浪费，有效达成目标　　计划统筹而相对合理利用和节约时间　　【小实验】你将会按怎样的顺序把以上物品装进铁桶？　　第二节、时间管理的重要意义　　【解决的核心问题】　　效率竞争有限性速度竞争机会成本　　效率竞争:深层次的内涵　　个体生命的有限性　　速度竞...

一、新体验：时间管理的意义问题：时间去哪儿了时间管理的意义算一下帐:我们有多少时间用于工作检测：你的时间管理能力如何吗？二、新主张：基于价值的时间管理时间管理的本质时间管理核心：“要事”敏感度案例（视频）：英雄的生死时刻反应力案例：如果你是他，你会怎么办组织力案例：两个团队谁胜谁负？基于价值的时间管理价值观评估：你看重的是什么？案例：一个经理人的平衡之道三、...

　　单元一：管理时间与时间管理　　学员实际案例分析，理解时间管理原则极其在企业中的应用。掌握以原则为中心的时间管理方法，真正关注目标与要事。学习执行时间管理计划的方法和技巧，让有效的计划真正得到实施　　"时间管理，事件管理　　"我们可以选择事件，主动控制时间　　"明确自己的目标　　"区别效率与成效：树立成效观念　　单元...

　　一、时间理论演变史及优缺点　　1.从出租车份钱看时间成本　　2.用50％时间和跨国公司竞争　　3.时间与工作效率理论演变史　　4.微分、积分与价值计算　　5.勤勉=工作效率吗？　　6.四种时间观念与管理形态　　二、时间与效率管理的误区　　1.目标与次序　　2.紧要与重要　　3.拖延商数与切片法　　4.维弗列度原理　　三、时间管理的自然通则　　1.四种时间...

以下现象有发生在你身上吗？在工作生活中感到陷入到身体和精神压力之中，经常感觉劳累，又感到多项任务交织，经常被日常锁事缠身，一天下来，才发现那项本该完成的最重要的工作却没有做；总是乱忙或者经常有无力感不在工作状态，效率低下，该做的没做，工作不能按时完成，最后导致工作目标未完成；工作中经常感到疲惫，没有清晰的方向，力不从心，无法集中精力；早上匆匆忙忙上班，一天的...

成为时间管理高手课程介绍：时间是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天，时间就是财富，时间就是生命。高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手,而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。管理时间是有技巧的，如何用最少的时间与精力完成更多的事？本课程将传授您时间的管理技巧，将使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排。本课程通过细致的训练...

经理人的时间管理课程背景：当今社会，公司规划不断精简，公司结构日益扁平化，客户要求日益苛刻，市场竞争也越发激烈。这一切使得工作节奏不断加快，任何工作上的失误都会后果不堪。在这种环境下，只有那些做事井井有条的人才能立于不败之地。要想在工作中表现出色，同时又保持健全的体魄，关键就在于如何把握好两个方面：有效合理地安排工作；以正确的方式做好工作。本课程将向经理人介...

时间管理课程目标明确工作方向和工作目标明确轻重缓急有条不紊地管理日常工作，又有效推进重要事项的完成有效利用短的时间处理常见时间杀手将长期目标与短期行为结合参加者处于紧张工作压力下，渴望有更多的时间和更好的方法，能帮助他们轻松地管理工作与自我管理的：公司职能部门的经理以及主管各职能部门的资深员工课程长度1天培训获益：通过这节课程，激发学员兴趣和学习愿望，建立有...

时间管理课程背景：时间是世界上最充分的资源，每个人都拥有24小时的一天,然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。高效的职业人士有一个共同特点，他们都是管理时间的高手，而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。管理时间是有技巧的，如何用最少的时间与精力完成更多的事？本课程将传授您时间的管理技巧，将使您的事业与个人生活获得更为妥善的安...

时间管理与高效会议背景综述Background作为一名职场人士，您是不是每天都很忙？每天都有一些工作没时间完成？如果是，那么您需要时间管理来帮助您用更少的时间完成更多的工作！根据分析，高效能的职业人士有一个共同特点：他们都是管理时间的高手，而低效能的工作人员则无一例外都不善于管理时间。此课程将传授您时间管理的各种理念和实用工具，了解浪费时间的各种陷阱，根据工...

当时间遇到和尚高效时间管理标准课时：6小时课程特色：通过和尚的外形特征阐述时间管理的原则及方法。生动、易学、难忘。课程大纲：破冰：命理大师的必杀技第一讲什么是时间？一、什么是时间？二、揭开命运的神秘面纱三、破译生命的终极密码四、时间的特性课堂作业：写出您对时间的认识（不少于20条）第二讲为什么要学习时间管理？一、为什么总是觉得很忙？二、没有时间意味着什么？课...

时间管理课程背景：当今世界发展的步伐之快是前所未有的。想想我们的周围：速食的米饭、自选的方便商店、立等可取的照片等等。我们的社会总是希望在最短的时间里得到更好的产品和服务。在酒店业，时间同样重要。时效是客人期望的重要服务部分。作为主管，您的工作是帮助员工向客人提供该服务。但是，除非您本人学会有效地管理时间，否则您是帮不了他们的。良好的时间管理对您的职业和个人...

时间管理课程目的：让您企业员工的工作效率以一当十，从内部铸造强有力的企业竞争优势。高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手,而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。管理时间是有技巧的，如何用最少的时间与精力完成更多的事？本课程将传授您时间的管理技巧，将使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排。简要大纲：1、影响时间使用的原因-时间的特性-效...

课程简介：　公司背景北京拓雅培训中心介绍：是一家专业的培训服务机构。成立于2003年12月，中心本着诚信、认真、细致、周到的原则为企事业单位提供优良的培训服务,成立至今已成功举办多期企业信用风险管理、人力资源、财务、营销等课程，我们同时与国内高等院校及培训机构建立合作关系，并汇集了一批清华大学、北京大学、中国人民大学等高等院校的教授、学者；以及国内知名企业管...

工作效率与时间管理课程背景：1、“每天要处理很多事情，在家的时候还突然想起有事情忘记做了，弄得心情格外焦虑……”2、“经常要为找东西花时间。公司各个部门发过来的文件，产品支持部门发来的产品介绍光盘……发的时候用不着，要用的时候又找不着，找了半天浪费时间，最后还要打电话让相关部门再发一遍，还浪费别人的时间……”3、“轻重缓急难以把握，把着急的事情做了，领导说你...

《职场新动力》——职业化塑造与生涯规划课程背景：近几年来，随着95-00后的毕业生成为新生代员工的主体，越来越多的年轻员工如汹涌浪潮般涌入社会各个行业，然后谈到新生代员工，赞扬和抨击也似乎变成了一场无期限的拉锯战，很多企业管理者认为70-80后的员工责任性更强些，他们对社会更关注。新生代可能对自我，彰显个性更强些，也有些企业认为95-00后的新生代员工更具有...

《职场新动力》——职业化塑造与生涯规划课程背景：近几年来，随着95-00后的毕业生成为新生代员工的主体，越来越多的年轻员工如汹涌浪潮般涌入社会各个行业，然后谈到新生代员工，赞扬和抨击也似乎变成了一场无期限的拉锯战，很多企业管理者认为70-80后的员工责任性更强些，他们对社会更关注。新生代可能对自我，彰显个性更强些，也有些企业认为95-00后的新生代员工更具有...

高效时间管理课程背景：为什么我的时间永远不够用，每天忙得晕头转向？为什么我身心俱疲，总是加班加点？为什么很辛苦但得不到公司领导和同事的认可？为什么……如果你不能管理时间，那么你什么也不能管理，人的一生无论是只活60岁还是能活到100岁，时间总是不够用！在职场工作中，无论是一名普通的员工还是管理者，你都需要用较少的时间去完成更多的事情，来提升工作效率与效能。然...

《AI时代的时间管理：四象限法则的数字化实践》主讲：赖江老师【课程背景】“时间是核心生产力”，在数字化办公浪潮下，高效的时间管理已成为个人与团队竞争力的关键。但传统时间管理模式中，多数职场人常面临核心痛点：每天被琐事缠身，陷入“忙而无效”的困境；任务优先级混乱，重要不紧急事项被长期忽视；会议冗长低效，纪要整理耗时且行动项追踪滞后；个人工作流碎片化，难以形成高...

《从忙乱到高效：高效工作与时间管理》——新晋管理者从业务骨干到团队领袖的转型必修课——【课程简介】课程时间1天6小时/天授课对象新晋管理与基层管理者或储备干部）授课方式内训/公开课【培训背景】新晋管理者是企业中最富潜力也最具挑战的群体。他们从个人贡献者转变为团队领导者，常常陷入“时间不够用、团队带不动、成果不明显”的困境。本次培训直接针对这些痛点，提供一套即...

个人效率提升篇：结构思考与时间管理李文莉老师【课程背景】本课程从自我管理，自我效率提升的角度，教您形成严谨的结构思考习惯，在面临任务和问题时从多个侧面清晰而全面地思考，跳出固有经验和思维，通过工具干预认知结构，养成优秀的思维方式。使他人听清、听懂、记住并接受我们的思想。同时，在快节奏职场中，如何能够建立有效的时间观念，了解自身时间运用效率的现状，找到制约个人...

高效时间管理主讲：徐砚烽课程背景：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”中国人是世界上最早认识时间管理的重要性的。管好时间，事半功倍；管不好时间，恰恰相反。许多人都希望做好时间管理，提高工作效率，从而实现自己的梦想，但他们不知道如何管理时间，急需有经验的管理师、培训师予以指点。于是，越来越多的职场人士和企业有了做好时间管理，提高工作效率的培训需求。本课程以理论和...

高效能人士的时间管理主讲：徐凯老师【课程背景】李宗盛有一首老歌《忙与盲》，歌词里这样写道：忙忙忙忙是为了自己的理想还是为了不让别人失望盲盲盲盲得已经没有主张盲得已经失去方向整天忙得团团转——开会、打电话、写邮件；996、007都用上了，总感觉时间还是不够，时间到底都去哪儿了。今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。时间管理是提高工作效率最有效的方法，也是高效...

解锁时间管理秘籍课程背景-------------------------------------------------在快节奏的现代生活中，我们每天都被无数的任务、信息和责任所包围。时间，这一不可再生的资源，成为了我们追求成功与幸福的关键。然而，许多人发现自己陷入了“忙碌陷阱”，即虽然整天忙碌不停，但成果却寥寥无几，甚至感觉生活失去了控制。这背后，往往隐...

《高效能人士的时间管理》课程背景：当今社会，随着工作节奏越来越快，工作压力越来越大，很多人每天工作都存在很多的困惑：为什么每天的工作怎么都忙不完；为什么付出努力很多，但始终无法提高工作效率；为什么一起进公司的同事，工作完成的越来越快；为什么下班后还总是带着工作回家继续完成；为什么陪伴家人的时间越来越少；……………………只有学会高效的时间管理技巧，才能逐步解决...

《时间管理与高效工作》课程背景：时间是一种特殊的资源、人类最稀缺的资源，也是人类浪费得最多的资源；时间管理能力较强的人，可以利用有限的时间创造出无限的工作绩效；而时间管理能力差的人却可能空耗时间，甚至影响团队与企业的效率与效益。这就是为什么有些人天天加班却总是完成不了工作，而有些人却能利用上班时间就创造出良好工作效益的重要原因！为此，本课程从时间管理问题谈起...

高效时间管理——职场效能提升的核心法则课程背景：在当今快节奏、高压力的职场环境中，时间管理已经从一个可选项转变为决定个人与组织效能的关键要素。如何高效利用有限的时间，实现任务优先级的合理分配，提升工作效率和质量，是每个职场人士面临的重大挑战。职场时间管理的痛点主要体现在以下几个方面：任务多而杂乱。很多职场人常常感到手头的工作如山，却又无法确定哪些任务最为紧急...

《高效时间管理》—课程大纲【培训目标】：帮助职场人士在工作中合理利用时间，提升执行能力和时间管控能力，提升工作效率。【培训受众】：职场人士【培训收益-目标】：了解人体大脑运行的基本原理，清晰影响工作效率的主要因素；学会合理利用时间，提升工作效率的四步工作方法；学会使用任务时间管控的主要工具对时间进行规划、管理；理解把握时间/角色平衡的法则。【培训收益-目标】...

《高效时间管理》课程销售指南一、《高效时间管理》最大的卖点在哪里？1、课程收益：课程除了帮助学员有效提升管理时间的能力，提高工作效率之外，还从角色平衡的角度，梳理自我应该扮演的角色，并实现有效地平衡。这对于当前职场众多的“斜杠人士”，帮助其找到多重角色的平衡点，消除内心的焦虑，具有非常积极的意义；2、课程形式：课程的互动充分，并且设有多个练习环节，学员的参与...

时间管理主讲：毛雯娟【课程获益】了解时间管理对于职场管理者的重要意义。通过对工作场景的分析，找到管理者浪费时间的症结。引入实际有效时间管理工具，引导、植入及培养有效时间管理的信念和习惯。【课程特色】以体验式学习为主，配以大量的实际工作场景案例，通过学员的互动交流，案例分析等生动有趣的形式，让学员们在体验中，领悟管理者在职场中面临实际时间管理困惑的解决方案，建...

时间管理与目标管理《夺宝奇兵沙盘推演课程》课程背景：“沙盘”最早源于军事用途，即用沙土或其他材料做成的地形模型。在军事题材的电影、电视作品中，我们常常看到指挥员们站在一个地形模型前研究作战方案的场景。随着时间的推移，沙盘的概念和用途不断发展演变，现在在我们的日常生活中有地形沙盘、建筑模型沙盘、工业模型沙盘、地区或单位规划沙盘等。沙盘清晰地模拟了真实的地形地貌...

高效时间管理课程背景：时间是最为公平的资源，给谁都是一样多，时间又是最为宝贵的资源，失去了就永远找不回来。为什么有的人可以在有限的时间内做出不平凡的业绩，为什么有的人又任由时间白白的流失。如何管理好时间，是一项重要的管理技能，管理时间就是管理我们的生命，就是管理我们的人生，就是管理我们的成败。课程目标：帮助员工了解时间的意义与重要性。帮助员工学会时间管理的技...

点时成金效能管理《青年员工的高效时间管理》培训课程大纲讲师:吴佩斯课程背景随着企业的需求，新时代的青年干部也占了企业高潜人才的极大一部分，广大青年员工要积极投身安全生产、企业建设、优质服务、提质增效等重点任务，比学赶超，争做岗位建功的排头兵，争做战略目标的坚定践行者。在职场当中，青年员工的时间管理成为工作效率的致胜的关键。◆序言：时间管理常态，大家经常有以下...

《做时间的朋友——高效时间管理与工作效能提升》逝者如斯夫，不舍昼夜。（孔子）时间的无声脚步是不会因为我们有许多事情处理而稍停片刻的。（莎士比亚）洗手的时候，日子从水盆里过去，吃饭的时候，日子从饭碗里过去，默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我的脚边飞去了。等...

战胜拖延——第六代时间管理课程背景：一个人的最佳状态是工作与生活可以兼顾得很好，高效工作、快乐生活，既能保持良好的心情，又能有不断进取的行动力。随着网络对生活的影响力越来越大，太多的时间被无形中消耗，拖延问题成了都市人普遍存在的问题，因此造成的效率低下、心理恐慌及人际关系的疏离，都迫切需要改变。《战胜拖延——第六代时间管理》旨在让我们真正懂得感知时间、珍惜时...

课程名称：时间管理五步曲课程目的：古希腊哲学家赫拉克利特说过：时间就像一个玩骰子的儿童，儿童掌握王权。的确，人生像一场看不见的赛跑，有的人顺利地到达了自己的目的地，有的人只有遗憾，还有的人始终都不知道目的地在哪儿。有意思的是：每个人拥有的资源几乎完全相同——每天24小时，但人生的境况却大不相同，原因何在？经研究表明，不同人对时间使用的习惯有所不同，做哪些事不...

《时间管理》课程内容简介讲师：廉东斌[pic]课程价值：1.通过建立以价值为基础，从结果出发的时间管理体系，使经理人学会从琐琐碎碎的工作干扰及巨大的工作压力下中解放出来，更大限度地实现工作与生活的平衡，从而发挥个人成效，以充实、美好的心态面对工作，用科学、实用的工具与方法管理工作。2.用好时间做对事，高效的工作和生活，成为管理时间的高手。课程对象：企事业单位...

时间管理五步法课程背景：很多人经常有这样的感慨：●对未来感觉很迷茫，别人做什么自己就跟着做什么；●每天都有做不完的事，忙忙碌碌，有开不完的会，回复不完的邮件！●虽然整天忙于工作，却得不到上级、同事的认可，甚至被客户投诉！●感叹时间太少，没有时间读书、运动、旅行！●因为加班太多，不懂时间管理，不但陪伴家人的时间少，健康也不如从前！……本课程结合现代人忙碌、焦虑...

　　1超级销售是如何炼成的？　　2什么是销售人员的的自我管理　　3时间管理　　3.1确定你的时间管理类型　　（时间管理类型测试）　　3.2营销人员的时间到哪里去了　　营销人员的时间黑洞　　时间是如何从营销人员手中漏掉的？　　3.3时间管理的基本原则　　3.3.120/80定律　　3.3.2目标及计划原则　　3.3.3优先原则　　如何区分任务的优先级　　聚焦A...

一、案例分析1)讨论：工作中时间管理的烦恼二、研发人员的工作特点和时间管理误区l企业价值链分析l研发在企业价值链中的位置l研发与市场、供应链、客户服务等核心业务链之间的关系l研发与财务、人力资源、IT等支撑业务链之间的关系l研发管理体系的10大构成要素及10个要素之间的关系l研发工作的分类（预研、技术开发、产品开发）l研发工作的特点l研发人员的特点研发人员的...

课程大纲一、案例分析1)讨论：工作中时间管理的烦恼二、研发人员的工作特点和时间管理误区l企业价值链分析l研发在企业价值链中的位置l研发与市场、供应链、客户服务等核心业务链之间的关系l研发与财务、人力资源、IT等支撑业务链之间的关系l研发管理体系的10大构成要素及10个要素之间的关系l研发工作的分类（预研、技术开发、产品开发）l研发工作的特点l研发人员的特点研...