高效目标管理与时间管理主讲：朱天佑一、课程背景：人生中，有的人碌碌无为，一事无成，往往归咎于环境不好，条件不够；企业中，团队绩效不好，效率不高，多归咎员工能力不足、执行力不够；职场上，员工得不到晋升，没机会加薪，经常埋怨企业不公平，上司不公正。其实，根本原因是在于员工自我管理能力不足，自我意识不位或方法不恰当。而目标管理、时间管理是自我管理中的重中之重，提升...

《时间管理与工作效率提升》主讲：时老师约6个课时课程背景在人的职业生涯中，每个人从初入职场到退休所拥有的时间都是同样多的。有些人能在职场中从优秀到卓越，拥有让人羡慕的职位和人生，而有些人，总是在失落中庸庸碌碌的渡过一生。在任何组织中都有一个通用的法则，你需要让你的工作产生最大的成果，必须是在有限的时间内，如何通过时间管理方法和工具来用好对于自己和组织都非常宝...

《高“质量”的时间管理工作坊》课程时间：1天，共6-7小时课程导入（15分钟）暖场课程期待课堂规则时间及时间管理(1小时)时间的属性时间管理与事件管理时间管理与自我管理我们平时的时间都去哪了？分组讨论我们平时的时间，被自己浪费在何处？(内因)我们平时的时间，被他人浪费在何处？（外因）课堂讨论：高效时间管理，就是提高工作效率吗？高“质”“量”的时间管理概述“质...

光阴铄金－高效时间管理课程背景CourseBackground我们发现：一些经理人经常淹没在无数的日常工作中，工作计划时常被打乱，琐事缠身，效率低下，感到“忙”、“茫”、“盲”……我们又发现：随着竞争与压力的日趋激烈，成功往往属于优秀的组织者……作为一名管理者，如何提高工作效率？如何增强组织效能？如何平衡好工作生活的关系？如何扮演好各种角色？本课程给出解决方...

高效管理者的时间管理课程背景：很多管理者经常发现，自己的时间永远不够用，每天忙得晕头转向，加班加点，身心俱疲。同时，更头痛的是，部门的业绩还是不尽人意。解决方案在哪里？问题出现在哪里？管理者有没有集中精力在做自己最应该做的事情？有没有很好的激励自己下属的潜力？管理者有没有系统的管理好自己的事情和时间？本课程旨在帮助管理者如何系统区分自己工作的优先，有效的进行...

《有效的时间管理》【课程时长】1天【课程背景】面对时间，有的人怨天尤人，老是抱怨时间不够用;有的人却能轻松驾驭时间，取得生活和事业上的成功。对于我们每个人而言，同样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，应对自如;而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的事情。究其原因，效率是其中的一个重要因素，而效率的背后确实时间利用的差异，也就是时间管理的效能。...

《高效时间管理》【课程背景】面对时间，有的人怨天尤人，老是抱怨时间不够用;有的人却能轻松驾驭时间，取得生活和事业上的成功。对于我们每个人(尤其是管理人员)而言，同样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，应对自如;而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的事情。究其原因，效率是其中的一个重要因素，而效率的背后确实时间利用的差异，也就是时间管理的效能。...

高效时间管理与个人效率提升主讲：董老师6课时课程背景我们发现：一些经理人经常淹没在无数的日常工作中，工作计划时常被打乱，琐事缠身，效率低下……我们又发现：随着竞争与压力的日趋激烈，成功往往属于优秀的组织者……课程目标•职业经理人的时间管理观念•适合自身的时间管理方式•目标达成与创造性思维的时间分配•提供行之有效的方法，获得最佳时间效率•提升个人效率系统，追求...

课程大纲CourseOutline第1单元状况评估—有效时间管理步1.1时间的特性1.2效率低下的10大杀手流程繁杂职责不清文山会海突发事件后知后觉完美主义英雄主义缺乏自律不良习惯沟通不良研讨：我们公司前三项分析视频案例：毁灭1研讨：刘易斯犯了哪些错？1.3时间管理发展历程备忘录未雨绸缪优先顺序案例：钢铁大王卡耐基的烦恼第四代时间管理自我测试：你有时间意识吗...

开篇：时间管理能力测试讲：认识篇一、时间的定义二、时间的特征三、危险的时间管理信号四、两种时间管理心态五、时间管理的对象六、时间管理的本质七、时间管理的关键案例：董事长的时间误区第二讲：分析篇案例：一、时间杀手二、思考浪费时间的原因三、时间管理的意义四、时间与生活态度五、主管、客观浪费时间的原因第三讲：提升篇一、时间管理常规步骤二、设定目标的步骤三、制定工作...

一、客户经理目标管理1.目标分解从马斯洛需求金字塔进行目标分类结合实际业务进行目标细分2.目标的分类长期目标与短期目标收入的目标发展的目标3.实现目标的途径—了解的工具StrengthFinder，Facet5等有效了解工具DISC行为方式4.目标的设定不同行为模式的人应该如何进行目标设定设定不同目标类型的依据二、客户经理时间管理1.时间管理的重要性成功案例...

　　时间管理之“道”　　管理时间的实质　　时间管理的目的　　花时间提升时间的价值　　时间管理的难点——自我管理　　时间与价值观　　算一算时间的价值　　效率与效能——做对的事和把事情做对　　重要的事和紧急的事　　80/20法则　　重要的事　　经理人时间管理的特性　　个人时间管理与团队时间管理的差异　　团队成员时间价值评估　　高效能团队时间运筹　　时间管理之“术...

单元一：时间管理=选择管理（30分钟）了解自己目前使用时间的现状区分事件和行动时间窃贼的十大罪行单元二：让时间更有效的为我服务（120分钟）学习优先矩阵学习有效处理三类事情的策略紧迫的事情先做，保证组织的整体效率重要的事情认真做，保证长远的成效分解任务，安排计划单元三：针对日常工作的时间管理技巧（120分钟）分析阻碍成效提高的障碍寻找压力来源，运用时间管理系...

一、时间管理与卓越人生时间的价值时间管理方法的演进你的梦想是什么成功的含义成功的规律决定去取得成功认识时间管理二、制定目标计划什么是目标管理如何选择与管理目标目标设定的SMART原则目标分解与行动计划表三、时间管理的基本原理和方法时间管理的四大原则轻重缓急的优先管理四象限处理方法介绍80/20法则在时间管理中的运用分析时间的价值如何管理日常的工作四、管理者的...

课程大纲：一、二八定律1、二八定律概念2、二八定律现象3、二八定律的运用二、目标ABC法则1、ABC法则内涵2、ABC法则的运用三、第四代时间管理理论1、时间管理与工作分类2、时间管理四象限3、第二象限法四、目标计划与时间管理1、计划内涵2、按照时间分类的计划3、时间管理的重点与计划五、时间管理与习惯1、检视习惯2、习惯的改变（企业行为文化变革）3、时间管理...

前言案例：大陆少壮派拜访李嘉诚，聆听江湖老大关于自我管理的四句箴言。一、生命的意义不在于长度,而在于深度和宽度二、团队建设的一些致命伤案例解析：用占星手相学巧解生命之意义折纸游戏：你还有多少时间？讲时间的统计一.时间的几种统计二.企业中的“蚂蚁现象”视频案例：现代黄世仁对员工的时间剥削第二讲时间的阐述一.什么是时间二.时间与事件的关系三.时间的公平性四.时间...

部分正确的时间管理观1.1现象背后的问题v工具：时间管理经纬图，讨论：你的时间哪去了？1.2高效时间管理3要素v效果、效能、效率1.3改变你的思维模式v游戏–不可能完成的任务第二部分高效时间管理的核心策略2.1高效时间管理的原则v目标原则、优先原则2.2目标导向v厘清自我人生目标与价值观v个人目标与企业目标2.3任务排序v工具–时间管理矩阵图v检视–我的时间...

3章、前言案例：大陆少壮派拜访李嘉诚，聆听江湖老大关于自我管理的四句箴言。一、自我管理的起点-时间管理二、时间管理的一些致命伤案例解析：用占星手相学巧解生命之意义折纸游戏：你还有多少时间？三、时间的统计1.时间的几种统计2.企业中的“蚂蚁现象”视频案例：现代黄世仁对员工的时间剥削四、时间的阐述1.什么是时间2.时间与事件的关系3.时间的公平性4.时间管理的关...

　　章了解时间和时间管理　　1、什么是时间与时间管理　　2、时间管理的自我评估　　3、时间的真面目　　4、时间的特性及时间管理的二个目的　　5、做不做时间管理的区别　　第二章时间与价值观　　活动：我要结婚了　　1、什么是价值观　　2、价值观与工作　　3、个人价值观与时间管理　　第三章高效能时间管理技巧　　技巧一、决定轻重缓急，排列优先顺序　　1）决定轻重缓急...

　　章时间的统计　　1.时间的几种统计　　2.企业中的“蚂蚁现象”　　第二章时间的阐述　　1.什么是时间　　2.时间与事件的关系　　3.时间的特性　　4.时间管理的关键　　第三章时间管理的沿革　　1.五代时间管理的分析　　2.五代时间管理的关系　　第四章时间管理与习惯　　1.习惯的定义　　2.习惯的判断　　3.习惯与“舒适区”　　4.如何改变习惯　　5.改变...

课程大纲CourseOutline第1单元状况评估－有效时间管理步？案例：叶雷的故事1.1时间的特性1.2效率低下的10大杀手缺乏自律、不良习惯、沟通不良、突发事件、喜欢拖拉完美主义、救火队长、有头无尾、会议太多、方法不当研讨：我排名前3项分析1.3时间管理状况评估：抓贼啊团队活动：熊来了第2单元时间管理的基本法则2.1什么是时间管理视频案例：毁灭1研讨:刘...

课程大纲：1.开场白：急性子和慢性子2.小测试：你对你的时间有管理吗？3.时间浪费的根源1)粗心大意2)懒惰3)资讯洪流4)欲望5)情绪6)抱怨7)犹豫4.从全局的角度规划时间1)“忙”不是无视时间管理的理由2)努力恢复工作活力3)时间胜过金钱4)优化你的时间管理方式5.正确时间做正确事情1)善于思考2)明确责任3)积极面对4)专注到位6.合理分配你的时间1...

　　单元一：时间管理概述　　在这一单元，学员将了解到：　　什么是时间？时间的基本元素是什么？时间的价值是什么？　　什么是时间管理？时间管理究竟管理的是什么？　　时间管理的原则是什么？如何实现时间管理的自律性、计划性、集中性、协作性和效能性？　　有哪些时间管理的“陷阱”？他们是如何影响到时间管理的有效实施的？　　单元二：时间管理的基本方法　　在这一单元，学员将...

课程内容：（结合工作实际进行双向讨论）模块：时间管理从理清现状开始1.自我测试时间管理能力；2.解析自我管理的能力重要性；3.自我管理能力不足产生的后果；4.分析工作效率低的主要原因；5.回顾时间用到了哪里？第二模块：用时间管理的核心技能，提升工作效率；1.时间管理的定义；2.掌握有效目标设定的方法及训练；3.时间管理的三大核心；3.1找到关键事件3.2优先...

一、二八定律1、二八定律概念2、二八定律现象3、二八定律的运用二、目标ABC法则1、ABC法则内涵2、ABC法则的运用三、第四代时间管理理论1、时间管理与工作分类2、时间管理四象限3、第二象限法四、目标计划与时间管理1、计划内涵2、按照时间分类的计划3、时间管理的重点与计划五、时间管理与习惯1、检视习惯2、习惯的改变（企业行为文化变革）3、时间管理习惯六、时...

三、培训成果学员将能够掌握以下知识与技能：1.明确所辖部门时间成本与价值2.应用优化利用和分配时间技巧3.分析时间实际耗用和解决方法4.掌握团队成员时间管理与控制四、培训内容一、时间理论演变史及优缺点1.从出租车份钱看时间成本2.用50％时间和跨国公司竞争3.时间与工作效率理论演变史4.微分、积分与价值计算5.勤勉=工作效率吗？6.四种时间观念与管理形态二、...

一、导语:我们现有的生存状态2互动小游戏：破冰2现代生活状态素描：忙死了，累死了…..2视频MTV：忙与盲2小组讨论：评估我们的生存现状（时间管理）二、时间管理的价值观2时间管理的本质：自我管理2心理学视频：延迟满足2明确价值观是时间管理的根本2自我觉察：我的人生到底需要什么？8个维度2视频：《选择死亡》2学员互动：计算自己的人生2时间管理的目标：花时间人生...

单元：管理者有哪些困惑总是感到忙，乱，累，烦？累而无效，业绩还是原地踏步？人员越来越难管难留？上司不满意，同级不合作，下级高兴？第二单元：目标计划管理的案例分析从目标管理的实际案例开始公司层面如何DefineGoal？目标的三个来源企业在目标管理中遇到的问题目标体系的建立第三单元：工作目标的类型目标的SMART练习目标的标准特征定量目标和定性目标的问题设计岗...

前言:真现？现实？自测？什么叫浪费时间？谁是你的时间杀手？时间资源的独特性？讲、时间管理的引入1、时间管理是什么？2、时间管理不是什么？3、时间管理之疹断与分析案例：时间活动记录表；时间活动清单；时间管理自我诊断表第二讲时间管理的误区误区一：工作缺乏计划误区二：组织工作不当误区三：时间控制不够误区四：整理整顿不足误区五：进取意识不强讨论：时间都去哪儿了？第三...

C课程提纲：前言:真现？现实？自测？什么叫浪费时间？谁是你的时间杀手？时间资源的独特性？讲、时间管理的引入1、时间管理是什么？2、时间管理不是什么？3、时间管理之疹断与分析案例：时间活动记录表；时间活动清单；时间管理自我诊断表第二讲时间管理的误区误区一：工作缺乏计划误区二：组织工作不当误区三：时间控制不够误区四：整理整顿不足误区五：进取意识不强讨论：时间都去...

银行领导干部有效时间管理（两天）第一章：五代时间管理的回顾◆第一代：公鸡型时间管理◆第二代：仓鼠型时间管理◆第三代：北极熊型时间管理◆第四代：群狼型时间管理◆第五代：熊猫型时间管理第二章：时间和时间管理的本质◆时间的本质◆时间管理第三章：练习制作日程表◆练习制作简单的周活动日程时间安排表第四章：银行干部价值观对于时间管理的影响◆价值观对时间管理的影响◆形象地...

高效的时间管理——颠覆你对效率的认知（体验式）课程背景：在当今全球化浪潮汹涌澎湃，科技发展日新月异的大时代背景下，商业市场犹如一片波涛汹涌的海洋，竞争态势愈发激烈且瞬息万变。企业置身于这片海洋之中，不仅要在产品研发创新的道路上不断探索前行，以满足日益多样化与个性化的市场需求，还要在市场拓展营销的广阔天地里开疆拓土，精准定位目标客户群体，同时更要精心维护与客户...

《效能革命：从时间管理到成果倍增的实战指南》课程大纲（1天版）课程背景在快节奏的职场环境中，许多人常常感到时间不够用，工作效率低下。时间管理不仅是规划时间的能力，更是提升专注力、优化优先级和减少无效行为的关键技能。本课程旨在帮助学员掌握科学的时间管理方法，学会高效规划工作与生活，实现“忙而有序”的目标。课程目标知识目标：理解时间管理的基本概念和核心原则。能力...

高效时间管理把时间当作朋友不知道你是否有这种感觉。一直在干活，但效率不高，总在熬时间。一天下来特别疲惫，也没有成就感。下班后想学点东西提升自己，可时间本来就少，再磨蹭磨蹭，几乎做不成什么。永远觉得忙，时间永远不够用。如果您重视、学习并掌握它，那么您就能很好地操控您的工作和生活进而驾驭您的人生，但如果您因为它不够“高深”而忽视它，那么您的生活和工作往往很难持续...

《飞同凡想®沙盘模拟》课程《飞同凡想®沙盘模拟》摒弃传统的教条灌输，通过独特创新设计的情境沙盘模拟加引导式学习，让参与学员收获体验、获得领悟，产生改变。让学员不仅知道而且会做。【课程效益】342836555880在沙盘模拟中对合作、沟通、竞争、压力及冲突等问题进行深度挖掘、分析并找到解决方法做好目标设定及目标管理的重要性，理解管理决策过程和决策的方法使学员深...

AI时代下的时间管理进修课程背景：AIGC时代已经来临，我们快节奏的工作环境中，全新的时间管理方式将成为每个专业人士必备的技能。无论是在个人生活还是职业发展中，与AI结合的时间管理的能力都直接影响到效率和成功的可能性。在实际工作中，无论是员工还是团队，如果缺少时间管理技能，可能会出现的问题从个人方面来看：效率低下：员工在没有合理安排时间的情况下，往往会在琐碎...

《高效时间管理》课程简要大纲主讲：王威翰课程受众:企业全体人员课程时间:2天授课方式: 案例研讨＋提问互动＋分组讨论＋精彩点评授课特色: 以学员为中心，气氛活跃互动，以引导启发方式使学员领悟，并促成行为转化，实用可落地执行课程大纲：（本方案为初步方案，通常情况下，会在培训前，与企业做进一步沟通，根据企业具体情况，调整成最符合企业实际情况的个性化方案。）课程目...

《米诺斯宝藏—团队计划与时间管理沙盘》©（0.51天）课程背景我们总说要做好时间管理，为了抓紧时间，急急忙忙动手就做，却忽略了规划和团队协作的重要性。可是，大家似乎又不能清楚的讲明白，时间管理和计划、团队协作之间，到底有怎样的联系呢？本课程通过小组共同完成在米诺斯庄园的寻宝旅程，让学员领悟目标、计划、团队协作、时间管理对于目标达成的重要性。课程收益了解时间管...

高效人士的时间管理课程背景：时间是每项工作任务必需的资源，但是时间本身无法开源，无法节流，无法储藏，无法失而复得，这样的情况下怎么进行时间管理呢？很多人已经知道要把事务分出重要和不重要的，然后集中精力做重要的事情，但是当上下级、同事之间就事务的重要程度达不成一致时怎么办？时间管理有哪些工具呢？我们平时经常使用日报、周报、月报等进行时间管理，但是这些工具尤其是...

计划与时间管理主讲吴震源课程背景：现代社会是追求高效的时代，生活节奏日益加快，社会环境日益复杂，人们在随时面临着各种压力与竞争。很多没有掌握“计划与时间管理”科学方法的人们，工作中每天有忙不完的事，从上班忙到下班最后领导还是不满意。生活中每天被繁杂的琐事困扰，感到生活一团糟，忙忙碌碌最后不论工作还是生活都觉得很失败。学会凡事做计划，学会科学的管理时间，不仅是...

给团队left-908050管理者的时间管理课POATimeManagement课程背景Background衡量管理者的时间管理得好不好的标准是整个团队的工作效能。因此，管理者要解决很多团队层面的时间管理挑战：双方对事务的重要性认识不同双方对事务的优先级排序不同因为对方不配合，造成时间的延误下属的工作计划与团队计划不同步会议效率低效果差，浪费大家的时间……本...

不一样的left-908050时间管理POATimeManagement课程背景Background本课程对传统的时间管理课程进行了大幅度的迭代，具有两大独特的亮点：用“POA思维”把时间管理从个人效能扩展到团队效能。POA思维强调的是“目标凝聚伙伴、伙伴共创方法、方法服务目标”的理念。在需要他人配合的事务中，要把合作方变成伙伴。对“重要紧急四象限“的全新解...

《高效时间管理》精准时间管理指南主讲：资深讲师耿程淼【课程背景】在现代社会，时间成为了一种宝贵的资源。我们每个人都面临着繁忙的生活节奏、工作压力和个人目标的追求。然而，很多人常常感到时间不够用，无法有效地安排和管理自己的时间，导致任务拖延、压力增加以及生活质量下降。针对这一问题，我们特别设计了《时间管理》课程，旨在帮助学员掌握高效的时间管理技巧，提升个人生产...

点时成金——高效时间管理课程背景：每个人的一天只有1440分钟，你怎么对待你的时间，时间也会用同样的方式回馈你。终其我们的一生，管理时间并不只是让我们培养一种习惯，更是让我们选择自己身心自由的生活方式。所以，所有的时间管理说到底都是我们在追求自己的理想生活。每天早上早起一个到半个小时，为自己创造一个整块的时间，提前到公司为自己安排一份日程表，利用二八定律，找...

构建时间管理的花园模型【课程背景】“时间管理”概念从古至今，随着人类生产力的变迁而发展。人们很清楚，时间永远有限，需要训练自己切割和使用时间的能力。随着进入智能时代，手机上的每个应用都在争夺你的时间，每一次推送和对他人生活的展示，都在冲击你既有的价值观。手机像吸铁石一般牢牢吸附在我们手上，而时间却不知不觉地流逝了。通过课程的学习，帮助深深被手机影响了生活节奏...

基于问题解决的时间管理（1天）目标学员：331470079375新晋管理者、主管、部门经理、项目经理等课程收益：参训学员将：学会如何监控自己对时间管理的效果，掌握如何分析自己的日常工作，并寻求解决方案的技巧学会制定年度工作计划，并分解到周计划学会使用时间管理矩阵，按照任务的轻重缓急调整日计划，控制自己的时间学会使用时间管理矩阵分派任务给下属课程内容：模块一：...