一、认识时间1.时间的意义、特点；2.死神的帐单3.个人时间观念测试与总体水平测试4.时间利用评估与分析5.时间损失分析清单与因素分析6.时间管理从哪里开始？7.案例讨论：任林错在哪？二、高效人士的工作习惯1.角色定位2.一次做好3.绝不拖延4.双赢思维5.扬长避短6.责任沟通三、目标管理1.设定目标2.目标的类别3.设定一些长期的目标4.设定当天的目标5....

　　单元：我们为何忙乱？　　第二单元：对个人时间管理的分析　　时间管理的理论发展　　第四代时间管理理论　　管理你自己的时间　　分析时间的支配　　时间管理的障碍　　第三单元：时间管理的原则　　20/80原则　　目标ABC原则　　排出优先次序　　制定计划　　养成习惯　　有效的时间管理的五步骤　　分配时间做与医药代表一起的现场访视工作　　第四单元：十六种时间管理的...

讲：什么是时间管理一、什么是时间管理二、时间的四大特性三、如何避免浪费时间四、高效时间管理解析自我管理工作管理情感生活管理团队管理五、时间管理的误区第二讲：时间管理演变一、代时间管理：备忘录型二、第二代时间管理简单计划型时间管理法分析三、第三代时间管理操之在我型时间管理法分析四、第四代时间管理法：个人管理倒着看四代时间管理第三讲：时间管理原则一、目标Smar...

动脑筋：到沙漠中探险，你怎样做才能在遇难时不手足无措？部分　计划管理章什么是计划第二章计划的种类及特点案例1：你会先救谁？案例2：精神胜利法1、计划的种类2、计划的特点第三章计划的步骤及方法案例3：张三的烦恼1、目标明确2、收集情报，分析现状3、确定前提4、选择、使用计划编制的方法5、结合方法，对目标具体化6、形成书面文稿7、确认计划。案例4：工作分派案例5...

一、导言——你的时间够用吗？二、开篇——你的时间是怎样被浪费的？1、时间浪费的主要因素2、时间浪费的主要内部因素3、时间浪费的主要外部因素4、个人时间资本分析三、正文——高效时间运用的技巧1、拥有正确目标制定科学计划A、正确目标的三大种类B、做出科学的计划2、优先管理策略A、时间的四个象限B、四象限文化C、如何投资二象限D、改变传统的思维观念3、时间管理的8...

课程内容：讲：什么是时间管理一、什么是时间管理二、时间的四大特性三、如何避免浪费时间四、高效时间管理解析自我管理工作管理情感生活管理团队管理五、时间管理的误区第二讲：时间管理演变一、代时间管理：备忘录型二、第二代时间管理简单计划型时间管理法分析三、第三代时间管理操之在我型时间管理法分析四、第四代时间管理法：个人管理倒着看四代时间管理第三讲：时间管理原则一、目...

章：时间概况1、什么是时间2、时间的四个特性3、时间是如何被消耗的4、什么时间管理第二章：时间的消耗1、工作缺乏计划2、工作组织不当3、时间控制不当4、整理整顿不当第三章：时间管理的六项基本原则及时间管理三种方法1、明确目标1）目标重要性2）如何制定目标(SMART原则)2、有计划有组织进行工作1）有计划有组织的五个体现a将由联系的工作进行分类整理b将整理好...

讲：时间管理概述1、算算我们的时间游戏引入：假如现在你个人的生命处于0100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。1）、测测你的时间安排是否合理。2）、展示各位自己的时间价值。3）、您是否有效的利用好了你的时间。4）、你的时间价值是否和薪资匹配。2、时间管理的意义在你的一生中，能为你创造价值的有效时间非常少。而时间又是不可再生、不可储存的资源，能够用好你的时间，关...

单元：工作为何如此忙乱？ü忙、盲、茫ü效能与绩效的关系第二单元：个人时间管理的分析ü时间管理的理论发展ü第四代时间管理理论ü管理你自己的时间ü分析时间的支配ü时间管理的障碍第三单元：时间管理的原则ü20/80原则ü目标ABC原则ü排出优先次序ü制定计划ü养成习惯ü有效的时间管理的五步骤第四单元：高效能时间管理的技术与方法ü章：职业人士必须学会时间管理ü第二章...

讲:认识时间一、时间的概念时间的定义时间的四项特性案例：银行每天早晨向你的账号拨款8.64万元，你该以何种态度去花这些钱二、时间的价值警醒：以70年计算，人的一生大约有25000多天，合六十多万小时。但这只是“账面时间”而非“实际时间”.第二讲时间管理的理论与实践一、什么是“时间管理”？二、时间管理的理论四代时间管理1.代时间管理及其特点2.代时间管理及其特...

一、理解时间――正确认识时间的三个方面1、对时间管理的认识时间的真谛时间的独特性时间管理的核心事件控制习惯管理价值管理3、时间是如何被浪费的浪费时间的外在因素浪费时间的内在因素二、规划时间——合理分配时间的三个思路1、人生阶段规划青年壮年中年老年2、人生版块规划工作时间学习时间休闲时间交际时间运动时间3、工作时段规划黄金时间商务时间间隙时间三、运用时间——提...

一、理解时间――正确认识时间的三个方面1、对时间管理的认识时间的真谛时间的独特性时间管理的核心事件控制习惯管理价值管理3、时间是如何被浪费的浪费时间的外在因素浪费时间的内在因素二、规划时间——合理分配时间的三个思路1、人生阶段规划青年壮年中年老年2、人生版块规划工作时间学习时间休闲时间交际时间运动时间3、工作时段规划黄金时间商务时间间隙时间三、运用时间——提...

单元：工作为何如此忙乱？ü忙、盲、茫ü效能与绩效的关系ü计划与时间管理第二单元：个人时间管理的分析ü时间管理的理论发展ü第四代时间管理理论ü管理你自己的时间ü分析时间的支配ü时间管理的障碍第三单元：时间管理的原则ü20/80原则ü目标ABC原则ü排出优先次序ü制定计划ü养成习惯ü有效的时间管理的五步骤第四单元工作计划的制定技巧ü章：什么是工作计划，工作计划制...

一、理解时间――正确认识时间的三个方面1、对时间管理的认识时间的真谛时间的独特性时间管理的核心事件控制习惯管理价值管理3、时间是如何被浪费的浪费时间的外在因素浪费时间的内在因素二、规划时间——合理分配时间的三个思路1、人生阶段规划青年壮年中年老年2、人生版块规划工作时间学习时间休闲时间交际时间运动时间3、工作时段规划黄金时间商务时间间隙时间三、运用时间——提...

项目任务分解、进度部署和时间计划制定世界上能按时完成的项目百分比是多少令项目经理头疼的问题是什么？如何编制一个紧凑、实用的项目时间计划sup2;首当其冲：必须详尽分解工作任务结构sup2;确定项目任务之间的依赖关系sup2;用PERT技术估算工期sup2;用6Sigma方法优化工期sup2;确定早和迟的开始及完成时间sup2;开发进度网络图sup2;重点抓住...

讲：时间管理概述1、算算我们的时间游戏引入：假如现在你个人的生命处于0100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。1）、测测你的时间安排是否合理。2）、展示各位自己的时间价值。3）、您是否有效的利用好了你的时间。4）、你的时间价值是否和薪资匹配。2、时间管理的意义在你的一生中，能为你创造价值的有效时间非常少。而时间又是不可再生、不可储存的资源，能够用好你的时间，关...

我的时间我掌握时间的特性不能控制和完全控制工作时间和闲暇时间时间管理矩阵图紧急度和重要性效率与效用成功人士的七个习惯不做滥用时间管理的人时间管理的陷阱不好意思拒绝别人不速之客帕金森定律会议病克服惰性，提升自我效率修炼情商，在压力下巧妙工作，机不可失，时不再来l案例分析ü经理的一天ü大石头和小豆子ü金钱、幸福和时间l互动实践ü标准情商测试ü计算时间价值和成本时...

法则：自省法则—分析时间的使用方式一、认识时间管理1、未被意识的到的六种时间浪费2、规避时间管理不善的问题时间管理不善主要源于5个方面及解决办法3、扫除时间管理的心理障碍二、你目前的时间是如何利用的1、“磨刀不误砍柴工”，花几分钟制定你的时间规划2、个人时间规划的6种方法3、基于个人性格的时间管理三、用好情绪提升时间利用率1、别让坏情绪损耗你的时间2、时刻保...

我的时间我掌握时间的特性从代到第四代时间管理法工作时间和闲暇时间不能控制和完全控制时间管理矩阵图紧急度和重要性效率与效用不做滥用时间管理的人规避时间管理的陷阱不好意思拒绝别人不速之客帕金森定律会议病克服惰性，提升自我效率成功人士的七个习惯机不可失，时不再来l案例分析ü经理的一天ü大石头和小豆子l互动实践ü计算时间价值和成本时间管理的工具和技巧ABC法则长期计...

引言：生命的纸条单元时间管理的价值1克服自己的心理暗示1所有事情都自由在不断实践过程中才能得到提升1管理时间就是管理自己1管理时间就是管理行为第二单元“我”的时间价值是多少？1展示各位自己的时间价值1您是否有效的利用好了你的时间1、自己为何老是忙呢？2、自我时间统计3、寻找自己有价值的时间段4、为自己找一个很有价值的事情1你的时间价值是否和薪资匹配1你的日工...

引言：生命的纸条单元时间管理的价值克服自己的心理暗示所有事情都自由在不断实践过程中才能得到提升管理时间就是管理自己管理时间就是管理行为第二单元“我”的时间价值是多少？展示各位自己的时间价值您是否有效的利用好了你的时间1、自己为何老是忙呢？2、自我时间统计3、寻找自己有价值的时间段4、为自己找一个很有价值的事情你的时间价值是否和薪资匹配你的日工资是怎么来的1、...

我的时间我掌握时间的特性从代到第四代时间管理法工作时间和闲暇时间不能控制和完全控制时间管理矩阵图紧急度和重要性效率与效用不做滥用时间管理的人规避时间管理的陷阱不好意思拒绝别人不速之客帕金森定律会议病克服惰性，提升自我效率成功人士的七个习惯机不可失，时不再来l案例分析ü经理的一天ü大石头和小豆子l互动实践ü计算时间价值和成本时间管理的工具和技巧ABC法则长期计...

引言：生命的纸条单元时间管理的价值克服自己的心理暗示所有事情都自由在不断实践过程中才能得到提升管理时间就是管理自己管理时间就是管理行为第二单元“我”的时间价值是多少？展示各位自己的时间价值您是否有效的利用好了你的时间1、自己为何老是忙呢？2、自我时间统计3、寻找自己有价值的时间段4、为自己找一个很有价值的事情你的时间价值是否和薪资匹配你的日工资是怎么来的1、...

效能原则(产出与产能的平衡)《伊索寓言》里讲述了一个鹅和金蛋的故事：有一天，一个很穷的农夫在鹅窝里发现了一个金蛋，让他喜出望外，这以后的每天早上，农夫都可以从鹅窝里拿到一个金蛋。但是，当他日益富有的时候，他也变得越来越贪婪以至于没有耐心等待每天只有一个金蛋。他更想一次得到鹅身体里所有的金子，于是他便杀了这只鹅，结果什麽也没得到。这则寓言可以应用于我们的职业和...

情绪与时间管理【课程目标】本课程通过情绪能力培养、有效时间管理和压力情绪管理几个大的方面，系统讲述新时期基层经理如何提升自身的综合素质，面对当前的竞争与挑战，如何从自身调整做起，真正认识自己的角色，用创新的思维带领企业走创新发展之路。【课程对象】基层管理者【课程大纲】一、情绪与压力认知和管理1.压力大解码压力与情绪游戏体验：情绪反应排排座压力源识别理论观念：...

人力资源管理人员时间管理技能提升培训目的：1、如何抓住工作重点，合理分配时间，高效有序的展开工作2、正确认识自身管理风格对时间管理的影响3、如何有效的通过自身管理风格的调整提高管理效能培训时间：3-4小时培训对象：企业人力资源管理人员培训课纲：一、人力资源管理人员的工作特点分析：1、三大类工作组合（1）事务性：（2）项目性（3）问题性2、外部干扰较多3、工作...

高效时间管理与时间竞赛，把握高效人生！课程背景：时间管理绝不仅仅是管理时间！更是一种生活方式，是一门哲学。时间管理需要内修外练，不仅要关注外部的工具、流程、方法，更要关注内在阅历、知识、运用潜意识等等，否则再好的方法都不会起作用，这就是为什么很多人中途放弃的原因。通过管理时间、管理情绪、沟通协调、释放压力，让您的生活更加自信、从容、幸福，而不是让您完成更多的...

l课程目标：1.明确工作目标，合理规划，提高个人工作效率；2.有效授权，从事更重要的工作；3.采用系统的时间控制方法来控制自己的时间；4.改变拖延习惯，排除干扰因素，减少延误工作的各种借口；5.学会对不合理的要求说NO；6.建立对事情重要性与紧急性的正确认知，学习妥善安排工作优先顺序，让你的管理工作更有节奏感；7.养成有效的处理日常事物的习惯，最有效的利用时...

万盛兰老师《职业规划与时间管理》课程大纲【培训时间】：1天【培训对象】：适用于新员工【培训方式】生动授课、多媒体演示、个体实训、角色扮演、互动交流等使培训效果达到最好！【课程背景】员工作为一个企业最核心、最具竞争力的组成部分，是企业发展、腾飞的关键性因素。因此，企业是否拥有高素质的员工，能否把员工恰如其分地融入企业的组织管理文化中，直接关系着企业的成败荣辱。...

万盛兰老师《职场高效能人士的时间管理》课程大纲【培训时间】：1天【培训对象】：适用于职业经理人【培训方式】生动授课、多媒体演示、个体实训、角色扮演、互动交流等使培训效果达到最好！【课程背景】一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如：而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重...

万盛兰老师《职场高效能人士的时间管理》课程大纲【培训时间】：0.5天【培训对象】：适用于职业经理人【培训方式】生动授课、多媒体演示、个体实训、角色扮演、互动交流等使培训效果达到最好！【课程背景】一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如：而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一...

万盛兰老师《新员工职业素养——时间管理与职场礼仪》课程大纲【培训时间】：1天【培训对象】：适用于职场新人、执行层员工、基层管理人员【培训方式】生动授课、多媒体演示、个体实训、角色扮演、互动交流等使培训效果达到最好！【课程背景】员工作为一个企业最核心、最具竞争力的组成部分，是企业发展、腾飞的关键性因素。因此，企业是否拥有高素质的员工，能否把员工恰如其分地融入企...

万盛兰老师《时间管理与工作效率提升》课程大纲【培训时间】：1天【培训对象】：适用于职业经理人【培训方式】生动授课、多媒体演示、个体实训、角色扮演、互动交流等使培训效果达到最好！【课程背景】一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如：而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重要...

《职场综合能力提升训练-时间管理、情绪压力管理》定制课程大纲【培训时间】：1天【培训对象】：适用于中基层管理者【课程背景】：员工作为一个企业最核心、最具竞争力的组成部分，是企业发展、腾飞的关键性因素。因此，企业是否拥有高素质的员工，直接关系着企业的成败荣辱。企业员工职场技能综合训练课程讲从时间管理、目标管理、计划管理、总结撰写、高效汇报等多个方面，提升员工职...

《职场综合能力提升训练-结构思考力、时间管理》定制课程大纲【培训时间】：1天【培训对象】：适用于中基层管理者【课程背景】：员工作为一个企业最核心、最具竞争力的组成部分，是企业发展、腾飞的关键性因素。因此，企业是否拥有高素质的员工，直接关系着企业的成败荣辱。企业员工职场技能综合训练课程讲从时间管理、目标管理、计划管理、总结撰写、高效汇报等多个方面，提升员工职场...

高效时间管理培训+工作坊讲师：王彦课程纲要【课程名称】《高效时间管理》【课程背景】与员工的时间管理课不同，一方面我们要知道我们的时间占比与精力分配的正确排序，另外一方面，管理者的时间管理通常需要带领团队在既定的时间内尽可能的高效完成绩效目标，然而在实际的管理中，是什么样的行为浪费了我们的时间？是什么样的管理动作导致团队效率的缺失？--时间去哪了？是否明确自身...

高效时间管理新员工成长加速器　讲师：王彦课程纲要【课程名称】《高效时间管理》新员工成长加速器【课程背景】←组织发展的过程中，新员工是新鲜血液，越早调整自己的思维模式和行为方式，就能越早的融入组织。适应组织的发展要求，就能越早的够帮助组织创造绩效。←新员工从学校到职场的第一项挑战是个人行为到组织行为的差异，时间管理是诸多的挑战因素之一，新员工需要明确组织目标和...

《目标计划与时间管理》培训课程大纲【课程描述】：本课程突破了传统的时间管理框架，充分展示了深度时间管理的内涵，注重从目标计划及人生使命追求的核心主线进行计划与时间管理的诠释。 管理者越来越忙，从早忙到晚，甚至节假日也不休息；而与此同时，部下员工的责任心却越来越差，缺乏工作激情，整个企业工作效率日渐低下。计划与时间管理成为提升管理者管理能力和管理业绩的关键。本...

时间管理与任务管理【课程背景】时间是最为公平的资源，给谁都是一样多，时间又是为宝贵的资源，失去了就永远找不回来。为什么有的人可以在有限的时间内做出不平凡的业绩，为什么有的人又任由时间白白的流失。如何管理好时间，是一项重要的管理技能，管理时间就是管理我们的生命，就是管理我们的人生，就是管理我们的成败。同样，做好目标任务的管理的真正目的就是促进员工的自我管理，提...

《时间管理心理学--高效焦点解决式SF+实战技巧》时间管理（TimeManagement）就是用技巧、技术和工具帮助我们去完成任务，实现目标。对于职业人士而言，时间有时是等同于财富、投资机会、生命、权利或权益的。因此，时间管理其实就是对财富的管理，对生命的管理，对效益的管理，或者说是对家庭、事业成功的管理。成功的事业首先得益于成功的时间管理。善于管理时间是成...

时间管理与效率提升——朱增瑞老师职业素质素养课程课程背景：工作效率是体现员工职业化以及企业管理合理性的重要考核依据，那么对于员工而言，在目标与结果的分辨上很多人存在严重误区，更可怕的是很多人对于自我的工作目标以及目标如何分解都是一无所知的，那么在面对工作的时候就谈不到保时、保质、保量，更谈不到工作效率的提升，本课程从实际工作的角度分别从一个人的工作分析、目标...

高效时间管理四部曲主讲：张朝辉【课程背景】管理大师彼得杜拉克说过：“时间是世界上最短缺的资源，除非善加管理，否则一事无成。”实际上大多数人对时间管理的概念十分模糊。忙！盲！茫忙得晕头转向总是觉得时间永远不够用是否想过忙碌的背后，竟是盲目的工作过程，时间的控管才是造成你一事无成的问题症结，做好时间管理犹如拥有一把利器，让您面对任何工作挑战都能游刃有余。【课程收...

高效时间管理四部曲主讲：张朝辉【课程背景】管理大师彼得杜拉克说过：“时间是世界上最短缺的资源，除非善加管理，否则一事无成。”实际上大多数人对时间管理的概念十分模糊。忙！盲！茫忙得晕头转向总是觉得时间永远不够用是否想过忙碌的背后，竟是盲目的工作过程，时间的控管才是造成你一事无成的问题症结，做好时间管理犹如拥有一把利器，让您面对任何工作挑战都能游刃有余。《高效时...

客户沟通与时间管理【课程概述】：作为一名工程技术人员，必须明白你给客户留下的第一印象是至关重要。礼貌和规矩反映出一个人的修养水平、对于上门服务人员，要学会善于聆听他人的发言，从他人达到言谈中捕获有价值的信息，根据客户的需求，及时调整自己的策略。上门服务人员的形象代表着公司的形象，同时也直接影响到上门服务人员的自信心态，本课程将客户交往的各个方面，结合大量的事...

《高效时间管理与工作效能提升》【课程背景】时间是为公平的资源，给谁都是一样多，时间又是为宝贵的资源，失去了就永远找不回来。为什么有的人可以在有限的时间内做出不平凡的业绩，为什么有的人又任由时间白白的流失。如何管理好时间，是一项重要的管理技能，管理时间就是管理我们的生命，就是管理我们的人生，就是管理我们的成败。【课程目标】帮助员工了解时间的意义与重要性。帮助员...

《高效时间管理与会议管理》【课程背景】：时间是最为公平的资源，给谁都是一样多，时间又是为宝贵的资源，失去了就永远找不回来。为什么有的人可以在有限的时间内做出不平凡的业绩，为什么有的人又任由时间白白的流失。如何管理好时间，是一项重要的管理技能，管理时间就是管理我们的生命，就是管理我们的人生，就是管理我们的成败。【课程目标】：帮助员工了解时间的意义与重要性。帮助...

《销售精英的时间管理》（标准版：6课时）【课程背景】很多人经常有这样的感慨：●对未来感觉很迷茫，别人做什么自己就跟着做什么；●每天都有做不完的事，忙忙碌碌，有开不完的会，回复不完的邮件！●虽然整天忙于工作，却得不到上级、同事的认可，甚至被客户投诉！●感叹时间太少，没有时间读书、运动、旅行！●因为加班太多，不懂时间管理，不但陪伴家人的时间少，健康也不如从前！…...

“卓越的时间管理”培训方案课程背景：工作效率是体现员工职业化以及企业管理合理性的重要考核依据，那么对于员工而言在目标与结果的分辨上很多人存在严重误区，更可怕的是很多人对于自我的工作目标以及目标如何分解都是一无所知的，那么在面对工作的时候就谈不到保时、保质、保量，更谈不到工作效率的提升，本课程从实际工作的角度分别从一个人的工作分析、目标与结果的统一、个人工作习...

《高效时间管理》【主讲老师】王海涛MTP中层管理技能、执行力、领导力、文化建设培训师【课程背景】人的生命是有限的，我们不能绝对地延长生命，但通过时间管理，却可以相对地将生命延长。提高工作的效率，提高生活质量和生命的价值，在有限的时间里增加了生命的“宽度”和“密度”，扩充了有限生命的内涵……珍惜时间，管理时间，把更多的时间用在更有效益的地方。时间多了，机会就多...

人人有效率，天天有效益风靡全中国最火爆、最受欢迎、最实用的“时间管理与效率提升”王牌课程“有系统”、“有方法”、“有步骤”、“有工具”中国顶级效率管理专家张戴金17年匠人匠心、千锤百炼、版权课程、实力巨献-970915144780275018553975时间管理与工作效率倍增©高效能人士时间管理与效率提升之道主讲：张戴金-65405-328295课程背景如果...