《高效时间管理》课程大纲课程背景1、现在社会，所有人都在忙，忙什么呢2、管理好自己的时间，可以让你的效率提升较大3、每天时间管理好，每天的“结果”就出来了4、懂得时间管理的人，才懂得生命的意识5、做好自己的职业规划，管理好自己的时间，就可以更好的成就自己的人生课程收益1、了解时间管理的重要性2、意识到时间管理对于每个人都是可以操作的3、学习到几个实用的时间管...

管理者的时间管理课程大纲培训目的：通过培训，参训者能够：1.了解管理者应该做什么；2.掌握制定目标的方法；3.掌握如何设定工作的优先级；4.掌握如何制定工作计划；5.掌握如何进行工作分配与授权；培训对象：基层主管或中层经理培训时间：2天（每天09：00－17：00，共16小时，含中午午餐时间及课间休息时间）培训方法：游戏体验、团队讨论、角色扮演、案例分析、视...

时间管理【课程介绍】什么是时间管理？为什么要进行时间管理？本课程就时间管理的概念、方法、工具的使用，自我时间管理测评、案例分析、实际工作中时间管理的误区等有关理论知识进行深度剖析。为今后学会时间管理打下良好理论基础。【课程目标】1.了解时间管理的概念，认识掌握时间管理的重要性2.了解自己的性格特性及在时间管理上的优缺点，扬长避短，科学管理好自己的时间3.理清...

《职场人士的时间管理》主讲：裴宏伟课程目标：职场人必须认识到时间管理的重要性，减少个人在工作时间上的浪费；了解职场人克服时间管理的心理障碍；掌握职场人做好个人时间规划的6种有效方法；了解并掌握做好时间管理的有效方法与工具，让自己的工作时间产生更大价值。特点：不是仅仅去“讲”，更多的是针对每项技能带着学员去“训练”。让学员有效掌握简单易行的目标与时间管理技能，...

《时间管理与华为实践》主讲：裴宏伟课时标准：－天（6小时）。授课方式：授课+案例+情景演练+体验式，注重现场训练提升。课程目标:1、让学员认识到时间管理的重要性，减少个人工作时间的浪费；2、了解克服时间管理的心理障碍和管理工作时间的六大法则；3、了解并掌握时间管理的有效方法与工具，在工作中让自己的时间产生更大价值，切实提高工作效率。特点：不是仅仅去“讲”，更...

向时间要效益—时间管理——现代管理者必备的核心技能——提高管理效率与效益的利器——让您事半功倍、走向卓越课程背景：有人这样说：“如果让我重新回到过去，我应该有很多事情或者业绩可能会做的更好，特别是时间的安排分配上面！”，这也许是对工作绩效完成的一种感叹。但是，的确时间是一种最短缺，也是最普遍的资源，如何做好自己的时间管理已经变成很多领导者需要思考的问题。本课...

以终为始步步为赢——时间管理的秘籍课程背景：本课程管理干部和骨干员工为核心，从时间管理的概念、原则、方法和实践四方面，全方位提升管理者的时间管理水平和工作效率。让学员意识到时间管理就是自我管理，明白自己要什么，以终为始才能步步为赢。应用四象限法、六要事法、28法则、GTD法等让学员在工作中条理清晰，效率倍增，进而解决工作中的实际问题，提升工作成效！课程收益：...

《时间管理》课程大纲【课程意义】时间是一种得到后就要马上用掉的资源，正所谓时光易逝。因此我们不能管理时间，只能管理我们与时间的关系，有效时间管理的最终含义就是有效地管理我们自己。事实上，我们不能控制自己拥有多少时间，只能控制使用时间的方法。我们也不能选择要不要把时间用掉，而只能选择如何使用。克莱门斯说，几乎所有的人都在抱怨时间的匮乏，但是你缺少的并不是时间，...

项目经理时间管理与沟通技能提升培训【课程背景】正如管理大师彼得德鲁克说过“一个有效的管理者并不一开始就急于工作，他们往往从时间安排着手，而不是从计划入手。他们首先要了解自己的时间到底是怎样使用的，然后试图来重新安排自己的时间，消减那些花时间又不产生价值的工作。最后，他们将自己可以支配的断断续续的时间汇集成大块可以持续的时间单元。”国际最为流行的项目管理知识体...

高效能人士的时间管理➢课程背景：动荡和不可预见的变化是当今社会的主题企业或组织面对着快速增长、行业竞争、体制改组、机构兼并以及客户需求不断变化和提高等各种挑战，有些企业和组织还面临个人、团队和部门反映迟缓、缺乏信任、沟通不善和效率低下的危机。所有这些问题都迫使企业或组织为保持生产效率、竞争力和利润率付出了沉重的代价。在高度竞争和快速变化的环境中，速成的办法再...

《车间主管的工作重心与时间管理》〖课程大纲〗第一讲：车间主管应有的角色认知1.主管们为什么“盲、忙、茫”■目标不清晰■工作缺乏计划■组织工作不当■救火式管理■时间控制不够■现场整理整顿不足；■……2.思考：主管的使命是什么？■管理、问题、目标、经营之关系■日常工作中，哪些是管理工作？哪些是业务工作？3.认识三个属性■企业的属性：追求利润最大化■管理的属性：整...

时间管理课程大纲课程类型：内训【课程对象】企业中层管理者、班组长【课程老师】夏峥【课程大纲】第一章：时间概况1、什么是时间2、时间的四个特性3、时间是如何被消耗的4、什么时间管理第二章：时间的消耗1、工作缺乏计划2、工作组织不当3、时间控制不当4、整理整顿不当案例：拖延商数测验第三章：时间管理的六项基本原则1、明确目标目标重要性如何制定目标(SMART原则)...

《职场时间管理》【课程收益】•了解时间管理的重要意义；•了解造成时间浪费的原因；•学会合理安排与规划工作；•提升时间管理的能力。【课程对象】企业中的基层、中层、高层【课程时长】1天（6小时/天）【课程老师】李罡老师【课程大纲】:时间管理概述1.你需要时间管理吗？（测试）2.为什么需要时间管理3.什么是时间4.时间的特性5.如何理解时间管理6.时间管理的基本原...

Outlook时间管理秘籍（1天）课程简介:你是否觉得《日子》过得实在太快？你是否觉得很快过去的日子当中你根本就没做些什么？你是否想做幸福富人，快乐和《钱一样多，你是否想做一位快乐时尚轻松的老板，就请好好学学这门课程。本课程每一章均以非常有趣但是实际发生的情景案例开始，这些情景案例当中列举了高效能人士们在平常工作和生活学习当中使用Outlook的具体情景，接...

《高效时间管理课程大纲》课程特色：本课程采用互动、体验和情境式的教学方法，使道理易懂易学易操作，从而帮助学员在时间管理中运用和掌握有效的工作方法，实现在思维和行动上的转变，提高工作绩效，完成目标，成就梦想。授课方式：课堂讲授、案例分析、脑力激荡、情景演练、管理活动、小组讨论等学习收益：通过学习本课程，您将能够：1、认识时间管理的重要性，清晰自我时间管理的关键...

【课程大纲】参加培训的人员分成不超过每8人一组，以小组探讨，情景再现的方式学习。一、认识时间管理1、什么是时间管理2、时间管理大调查3、时间管理的逻辑二、你目前的时间是如何利用的1、你时间都去哪了2、你对自己未来的定位是什么3、时间管理原则：以终为始三、高效的时间管理流程1、定义目标和原则2、展望结果3、集思广益4、组织整理5、明确每一步的行动方案四、让目标...

一、认识时间管理1、时间管理测试2、什么是时间管理二、浪费时间的原因分析1、浪费时间的主观原因（1）目标不明确（2）拖延症（3）缺乏优先次序（4）做事有头无尾（5）缺乏条理与整洁（6）授权效果不佳（7）不会拒绝别人的请求（8）消极思考2、浪费时间的客观原因（1）组织方面浪费时间（2）工作系统浪费时间（3）生活条件浪费时间三、时间管理方法1、时间日志（1）巨大...

讲认识时间一、时间的概念⒈时间的定义⒉时间的四项特性情景案例：银行每天早晨向你的账号拨款8.64万元，你该以何种态度去花这些钱二、时间的价值1、计算（以70年计算，人的一生大约有25000多天，合六十多万小时……）你已用去多少天，还剩下多少天？你的感受？2、计算：我的时间价值是每天？元、每小時？元、每分钟？元？第二讲时间管理的理论与实践一、什么是“时间管理”...

课程大纲：　　讲时间管理理论的历史演进　　1.代理论2.第二代理论3.第三代理论4.第四代理论　　第二讲节省时间，提高效率十五法则　　法则一：制定时间管理计划　　法则二：养成快速的节奏感　　法则三：学会授权　　法则四：高效的会议技巧　　法则五：养成整洁的条理的习惯　　法则六：专心致志，有始有终　　法则七：简化工作流程　　法则八：一次做好，次次做好　　第三讲时...

1、时间的价值Ÿ时间管理常见问题Ÿ传统的时间管理方法Ÿ第四代时间管理理论Ÿ时间有效利用与效能提升Ÿ【内容聚焦】：帮助经理人意识到时间是自己重要的资源以及时间管理的核心理论Ÿ【授课实践】：导师开场，数据展示，案例分析，小组讨论，现场问答，导师总结2、时间管理与目标制定Ÿ目标与时间管理Ÿ时间分配与目标制定Ÿ目标制定的方法与步骤Ÿ目标设定的SMART法则Ÿ战略目标...

课程大纲课前预热：1．分组2．队名、队呼、队歌、队长3．约定讲：认识时间管理一、四代时间管理理论二、明确自己的价值观三、时间管理的几个概念1．效率与效能2．重要与紧急3．工作与生活4．应变与制变四、时间就是事件第二讲：为什么要进行时间管理一、时间的特性1．供给毫无弹性2．无法蓄积3．无法替代4．无法追回二、时间的价值三、人一生的时间分配四．时间管理的原因1．...

课程大纲：　　讲:认识时间　　一、时间的概念　　时间的定义　　时间的四项特性　　案例：银行每天早晨向你的账号拨款8.64万元，你该以何种态度去花这些钱　　二、时间的价值　　警醒：以70年计算，人的一生大约有25000多天，合六十多万小时。但这只是“账面时间”而非“实际时间”.　　第二讲时间管理的理论与实践　　一、什么是“时间管理”？　　二、时间管理的理论　　...

部分开始篇（注：若同一批学员在第二天上本课程的话，将省略本部分，换成学习回顾）一、开班、破冰ü班主任/助教开班ü培训组织者/公司高层宣导ü讲师介绍ü破冰活动二、团队组建ü分组活动（团队选队长、起队名及队呼）ü奖惩措施（奖牌运用规则）ü培训公约及签字：以管理的方式上此课程，在课堂中学会科学管理第二部分理念篇一、部门经理（主管）的角色定位1.部门经理应具备“三头...

　　讲对时间管理的认识　　1.时间管理概述　　2.代时间管理　　3.第二代时间管理　　4.第三代时间管理　　5.第四代时间管理　　第二讲第四代时间管理　　1.第四代时间管理的要素与核心　　2.人生的四种需求与能力　　3.现代时间管理强调自然法则　　第三讲时间管理的心态　　1.如何进行心理建设　　2.运用时间时应注意的层面　　3.如何区分事情的轻重缓急　　第四...

前言:时间管理高效工作的首则：高效能意愿1、除了老婆和儿子，什么都可以改变的启示2、不变的定律：先者生存3、成功者的特质：效能讲优质的工作效能来自正确的时间管理全体参与讨论：张经理的一天你的时间都流失在那里（小组讨论）一、认识时间1、时间的特性2、时间可否管理3、以人为本的第四代时间管理和工作规划学二、为什么要进行时间管理1、了解时间管理的现状2、时间的价值...

引言：生命的纸条单元时间管理的价值1克服自己的心理暗示1所有事情都自由在不断实践过程中才能得到提升1管理时间就是管理自己1管理时间就是管理行为第二单元“我”的时间价值是多少？1展示各位自己的时间价值1您是否有效的利用好了你的时间1、自己为何老是忙呢？2、自我时间统计3、寻找自己有价值的时间段4、为自己找一个很有价值的事情1你的时间价值是否和薪资匹配1你的日工...

课程大纲：　　部分：时间管理的重要性　　（你明白时间的意义吗？你对时间管理了解吗？为什么要学习时间管理呢，我们一起来探讨。）　　第二部分：时间去哪了——分析时间　　（时间很快过去了，不会再回头了，时间究竟花在哪了，你都清楚吗？让我们一起来找到时间的陷阱，改走它）　　第三部分：时间管理的原则及管理工具　　（掌握时间管理的原则，让你更好地安排自己的时间，学会使用...

一、时间管理概述1、时间管理的必要性：无法忽略，却又不得不面对。故事：狮子和羚羊、冠军和亚军的区别、我要跑的比你快、讨论：健康、财富与时间哪个更重要？测试题：你的时间管理能打多少分？2、时间管理的内涵什么是时间管理？包括哪些内容？时间管理的本质是“自我管理”。3、传统的时间管理观念4、时间管理的三大观念时间观念：1小时与3年的关系；类比讨论：8.64万元的花...

讲：什么是时间管理一、什么是时间管理二、时间的四大特性三、如何避免浪费时间四、高效时间管理解析自我管理工作管理情感生活管理团队管理五、时间管理的误区第二讲：时间管理演变一、代时间管理：备忘录型二、第二代时间管理简单计划型时间管理法分析三、第三代时间管理操之在我型时间管理法分析四、第四代时间管理法：个人管理倒着看四代时间管理第三讲：时间管理原则一、目标Smar...

一、导言——你的时间够用吗？二、开篇——你的时间是怎样被浪费的？1、时间浪费的主要因素2、时间浪费的主要内部因素3、时间浪费的主要外部因素4、个人时间资本分析三、正文——高效时间运用的技巧1、拥有正确目标制定科学计划A、正确目标的三大种类B、做出科学的计划2、优先管理策略A、时间的四个象限B、四象限文化C、如何投资二象限D、改变传统的思维观念3、时间管理的8...

u认识时间管理l时间管理学的发展简史l时间的特性l时间可否管理l时间管理的原因l时间管理的要素v认识时间管理l猪八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里l不好意思拒绝别人l“反正时间还早”——拖延l不速之客l会议病l文件满桌病l事必躬亲w时间管理方法-阶梯l明确目标a.为什么要确定目标b.制定目标的原则c.目标的金字塔d.设定目标的步骤l分清轻重缓急a.要事b.以始为...

在今后的工作中减少浪费时间现象，学会正确的时间分配和时间规划并充分有效地利用时间并培养、养成时间管理的好习惯学会制定SMART的工作目标；掌握制定有效工作计划的方法和过程；能够在追求社会公益的前提下，同样要追求自己人生的价值

引子：时间管理哲理故事节：时间管理的基本概念一、什么是时间牛顿力学中的时间概念二、时间是怎样产生的三、时间的基本特性时间恒久性、一维性、不可逆转性、刚性、客观公正性四、什么是时间管理第二节：时间管理的重要意义【时间管理游戏】一、效率竞争:深层次的内涵1、企业竞争的三个层次2、经营管理综合效率的系统集成二、个体生命的有限性1、每一个生命只有一次机会2、成就大事...

　　效能原则(产出与产能的平衡)　　《伊索寓言》里讲述了一个鹅和金蛋的故事：有一天，一个很穷的农夫在鹅窝里发现了一个金蛋，让他喜出望外，这以后的每天早上，农夫都可以从鹅窝里拿到一个金蛋。但是，当他日益富有的时候，他也变得越来越贪婪以至于没有耐心等待每天只有一个金蛋。他更想一次得到鹅身体里所有的金子，于是他便杀了这只鹅，结果什麽也没得到。　　这则寓言可以应用于...

部分时间管理单元一：认识时间游戏：什么对你重要-绘制你的时间地图-时间管理对于个人及部门管理的重要性单元二：时间管理的意识和基本法则-自我意识-目标意识-行动意识-工作质量意识-5S意识-时间管理的几个基本法则单元三：时间管理的常见工具和要点-时间管理的常见工具及运用-时间管理的几个要点第二部分会议管理单元四：有关会议的重要概念-工作会议的种类及功能-会议的...

讲时间管理概述与高效做事理念一、时间管理概述1、时间管理的必要性：无法忽略，却又不得不面对。故事：狮子和羚羊、我要跑的比你快、讨论：健康、财富与时间哪个更重要？2、时间管理的内涵什么是时间管理？包括哪些内容？时间管理的本质是“自我管理”。3、时间管理的三大观念时间观念：1小时与3年的关系；类比讨论：8.64万元的花法与8.64万秒时间的用法。效率观念：速度能...

培训模块培训内容讲：时间盘点与习惯反思一、时间都去哪里了（1）时间管理能力摸底测试-撕纸游戏（2）感知时间，盘点财富-TQ时间商数（3）时间的八大杀手（4）工作动机、价值观与时间分配（5）低效的模式来自于低效的习惯二、时间怎么管（1）管理自己，计算产出。（2）记录是节约的开始-日程表练习（3）选择你的明天-价值观测试与目标练习（4）不做无意义的事-杀手“电话...

部分　计划管理一、什么是计划二、计划的种类及特点案例1：你会先救谁？案例2：精神胜利法三、计划的步骤1、目标明确2、收集情报，分析现状3、确定前提4、选择、使用计划编制的方法进行分析5、具体化6、制订计划案例3：张三的烦恼7、确定计划案例4：工作分派案例5：工作交办游戏第二部分　时间管理序言　　时间管理的陷阱陷阱一：猪八戒踩西瓜皮，滑到哪里是哪里陷阱二：不好...

我的时间我掌握时间的特性从代到第四代时间管理法工作时间和闲暇时间不能控制和完全控制时间管理矩阵图紧急度和重要性效率与效用不做滥用时间管理的人规避时间管理的陷阱不好意思拒绝别人不速之客帕金森定律会议病克服惰性，提升自我效率成功人士的七个习惯机不可失，时不再来l案例分析ü经理的一天ü大石头和小豆子l互动实践ü计算时间价值和成本时间管理的工具和技巧ABC法则长期计...

一、时间管理概述●你需要时间管理吗？（测试）●为什么需要时间管理●什么是时间●时间的特性●如何理解时间管理●时间管理的基本原理二、浪费时间的原因●主观原因●客观原因学员小组讨论：如何避免时间浪费三、时间管理的方法●事务排序ABC优先法则●无所不在的二八法则●决策艾森豪威尔法则●张弛有度的A．D法则四、管好时间的具体实施●设定目标●计划实施●优先排序●养成习惯

部分时间管理的认知（30分钟）一、时间管理的概念二、我的时间哪里去了案例：一个活到72岁的美国人对时间的花费明细。三、主观方面浪费时间1、没有明确的目标2、作风拖拉3、过于追求完美4、不懂得授权5、做事有始无终6、不懂得及时调节情绪7、简单的事情复杂化8、做事没有条理9、不会拒绝别人的请求10、消极的思考四、客观方面浪费时间五、时间管理的误区1、没必要做工作...

C课程大纲：开篇测试——谁偷走了我们的时间？一、正确对待时间1.时间是什么2.时间特性与价值；3.时间管理的本质4.为什么需要时间管理---忙-茫-盲；5.为什么时间总不够用---10个时间杀手；6.第四代时间管理理论。二、效能：要事1.时间管理与花钱进行类比分析；2.效益=效能X效率X勤恳；3.你这样做事的吗——10个错误做法；4.事情太多、太杂怎么办？事...

篇　时间管理高效工作的首则：高效能意愿1、除了老婆和儿子，什么都可以改变的启示2、不变的定律：先者生存3、你了解自己吗？您保持什么样的心态呢？3、成功者的特质：效能第二篇　优质的工作效能来自正确的时间管理一、认识时间1、时间的特性2、时间可否管理3、良好的时间管理与优秀的工作效率对工作、生活的意义二、为什么要进行时间管理1、了解时间管理的现状2、你是如何管理...

课程单元与要点与目标时间分配教学法运用讲对时间管理的认识1.时间的真谛2.时间的独特性案例：小王的烦恼n讲师开场破冰30n讲师讲授时间50n案例讨论分析互动时间20n讲授法n个案研拟法n小组讨论法第二讲时间管理的核心1.习惯管理：时间哪里去了？2.价值管理：时间大盗3.效率？效果？4.浪费时间的外在因素与内在因素分析与应对策略情境体验：一个有趣的时间管理体验...

　　章：五代时间管理的回顾　　◆代：“公鸡型”时间管理　　　　　　◆第二代：“仓鼠型”时间管理　　◆第三代：“北极熊型”时间管理　　　　　◆第四代：“群狼型”时间管理　　◆第五代：“熊猫型”时间管理　　第二章：时间和时间管理的本质　　◆时间的本质　　　　　　　　　　　　　　◆时间管理　　第三章：练习制作日程表　　◆练习制作简单的周活动日程时间安排表　　第四章...

开篇测试一、为什么需要时间管理1.它是唯一对每个人都公平的资源；2.不再因虚度光阴而悔恨；3.它是一个人能力的体现；4.它是实现人生规划的保证；5.时间管理——让生命延续；6.人们为什么会浪费时间？二、时间与时间管理概述1.什么是时间2.时间的四项独特性3.时间的价值4.什么是时间管理5.四代时间管理理论三、为什么时间总不够用1.请看马经理的一天2.马经理的...

课程大纲：　　效能原则　　《伊索寓言》里讲述了一个鹅和金蛋的故事：有一天，一个很穷的农夫在鹅窝里发现了一个金蛋，让他喜出望外，这以后的每天早上，农夫都可以从鹅窝里拿到一个金蛋。但是，当他日益富有的时候，他也变得越来越贪婪以至于没有耐心等待每天只有一个金蛋。他更想一次得到鹅身体里所有的金子，于是他便杀了这只鹅，结果什麽也没得到。这则寓言可以应用于我们的职业和个...

一、职业经理的时间管理理念1.时间管理发展历程的四阶段2.工作耗时因素分析3.时间的杀手：时间损失分析4.提高时间效率的三项心理障碍5.时间观念与思维盲区6.时间价值分析7.时间管理的陷阱8.浪费时间的表现与例子9.时间分布：生活馅饼图10.时间管理的六个理念11.假如生命中的后一天二、管理者工作效率提升的时间管理1.规划时间的理念与方法2.确定管理者的关键...

一、你的时间是怎样被浪费的？1、时间浪费的主要因素2、时间浪费的主要内部因素3、时间浪费的主要外部因素4、个人时间资本分析二、高效时间运用的技巧1、拥有正确目标制定科学计划A、正确目标的三大种类B、做出科学的计划2、优先管理策略A、时间的四个象限B、四象限文化C、如何投资二象限D、改变传统的思维观念3、同一时间只关注一件事A、工作时间合理分配B、提升自我关注...

讲对时间管理的认识1.时间的真谛2.时间的独特性第二讲时间管理的核心1.习惯管理：时间哪里去了？2.价值管理：时间大盗第三讲时间管理的发展1.五代时间管理的发展沿革2.五代时间管理带给我们的启示第四讲高效时间管理的核心思维1.时间的四个象限2.四个象限的区分3.如何高效统筹四象限4.抵抗压力带来的低效困扰第五讲时间管理者的12个法则法则一：制定时间管理计划法...