向时间要效益—时间管理

课程大纲

课前预热：

1．分组

2．队名、队呼、队歌、队长

3．约定

**讲：认识时间管理

一、四代时间管理理论

二、明确自己的价值观

三、时间管理的几个概念

1．效率与效能

2．重要与紧急

3．工作与生活

4．应变与制变

四、时间就是事件

第二讲：为什么要进行时间管理

一、时间的特性

1．供给毫无弹性

2．无法蓄积

3．无法替代

4．无法追回

二、时间的价值

三、人一生的时间分配

四．时间管理的原因

1．时间是企业**稀缺的资源之一；

2．有效的时间管理能够以**高的效率完成重要的事情；

3．有效的时间管理可以减少加班时间，提高个人生活品质。

第三讲：时间管理的方法和步骤

一、明确目标

1．正确目标的价值

2．拟订目标的原则

3．目标的金字塔

4．设定目标的步骤

二、分清轻重缓急

1．要事**

1）“大石头”理论

2）二八定律

3）时间管理矩阵图

2．以终为始

1）减少冗长会议

2）勇于说NO

2）如何对付不速之客

4）有效委派

5）如何清除自己、上下级及客户带来的时间浪费

3．制定计划

1）做什么与怎么做

2）行动方案

3）计划分解

4．立即行动

1）告别完美

2）及时行动

3）检讨自己的时间运用

第四讲：规避时间陷阱并建立良好习惯

一、时间管理的陷阱

1．猪八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里

2．不好意思拒绝别人

3．“反正时间还早”——拖延

4．不速之客

5．会议病

6．文件满桌病

7．事必躬亲

二．建立三大习惯

1．日事日毕帕金森定律

2．远离手机网络

3．宁早勿迟

整体内容回顾

作业：结合自己的工作，做出自己时间管理的改善计划