国学养生--所有地区
《国学思维与管理哲学》课程简介(1-2天)   课时:12H
《国学思维与管理哲学》课程简介——解构人的本性及行为,运用传统智慧提升管理效能版权独家所有,请勿外传,除终极客户外一、《国学思维与管理哲学》课程简介(1)课程背景:管理是什么?在众多众说纷纭的西方理论面前,许多企业领导者感到混沌而繁复且迷惘,特别面对经受长期中国传统文化或多或少熏陶下的员工时,不少西方管理理论存在着“集体或部分失效”的事实。因此,我们有必要将...
《国学(中西)思维与顾客优势赢销之道》课程简介(2天)   课时:12H
《国学思维与顾客优势赢销之道》课程简介(2天)——解构中西思维差异,彻底掌握商业根本运营之道课程备注:1.本课程又可名为《中国商道与顾客优势赢销》;2.本课程被清华大学总裁班和浙大总裁班评为最有价值课程;一、《国学思维与顾客优势赢销之道》课程简介(1)课程背景:本课程以西方人思维方式和商业实践个案作为参照系,结合大量的中国当前商业及管理实践个案,系统“解剖”...
《传统国学与领导哲学、模式及修炼》课程简介(2-3天)   课时:18H
《传统国学与领导哲学、模式及修炼》课程简介——解构人的本性及行为,运用国学智慧提升领导效能(备注:课程另名《传统国学与领袖之道、领导力修炼》)版权独家所有,请勿外传,除终极客户外一、《传统国学与领导哲学、模式及修炼》课程简介(1)课程背景:领导力是什么?在众多众说纷纭的西方理论面前,许多企业领导者感到混沌而繁复且迷惘,特别面对经受长期中国传统文化或多或少熏陶...
国学文化心态系列课程
国学文化心态系列课程(一)我心即世界【课程主旨】2013,面对红海,如何突围。面对红海,如何制胜?面对竞争激烈的市场,面对疲于奔命的职场,如何使员工拥有良好的心态,如何使员工保持旺盛的斗志?成为企业业绩提升的关键。本课程以国学智慧为主线,深度解读中华民族“天行健,自强不息。地顺坤,厚德载物”的民族精神的当代人价值。以“感恩、激情、创造、分享”四个篇章,从亲情...
黄帝内经与养生智慧   课时:12H
课程一黄帝内经与养生智慧【课程背景】企业家是企业的灵魂,决定着企业的发展。随着社会竞争的日益加剧,人际关系的复杂以及生活压力的不断增大都已严重影响了企业家的身心健康。企业家在追逐企业发展、谋求社会与经济效益的过程中倾注了大量的心血,但是却忽视了自身健康问题,使身心长期处于一种亚健康的状态,导致了各种疾病,企业领袖英年早逝我们敲响了警钟。作为企业的当家人,企业...
国学与养生   课时:6H
课程二国学与养生【课程主旨】中国文化源远流长,博大精深。在中国文化发展的历史长河中,儒道禅医形成了中国思想文化丰富而灿烂的景观。各家文化都有着自己的养生方法,而养生同文化又有着天然的联系。儒家强调修身,道家强调性命双修,佛教强调明心见性。一个良好的健康,除了强健的体魄,良好的心智,更离不开良好的文化素养。本课程从儒道禅医不同的角度,揭开养生的秘密,为企业家和...
国学智慧与现代管理   课时:6H
课程一国学智慧与现代管理【课程主旨】中国商业社会有着自身独特的游戏规则,“商业利润来自道德回报”成为中国商业社会的独特景观。中国人从诚信道义出发、又归于商业诚信声誉的结果,也形成了中国人独特的市场交易循环,从而演绎出了一套完整的企业道德伦理建设的体系和方法。从企业组织管理的角度来说,制度意味着两个层面的概念,一个层面是企业组织的产权制度;另一个层面是组织内部...
国学智慧与中国式商道
课程六国学智慧与中国式商道人生【课程背景】中国商业社会有着自身独特的游戏规则,“商业利润来自道德回报”成为中国商业社会的独特景观。中国人从诚信道义出发、又归于商业诚信声誉的结果,也形成了中国人独特的市场交易循环,从而演绎出了一套完整的企业道德伦理建设的体系和方法。从企业组织管理的角度来说,制度意味着两个层面的概念,一个层面是企业组织的产权制度;另一个层面是组...
健康管理之体质养生(一天大纲)   课时:6H
健康管理之体质养生课程时间:6小时主讲老师:黄莉芙课程背景:随着现代生活和工作压力的逐渐增大,人们的体质呈逐渐下降趋势。很多人喜欢进补。可是有的人吃了人参总上火,有的人吃了银耳手脚就冰凉。有的人很怕冷,夏天还穿着长衣长裤,有的人很怕热,秋天还要开冷空调。有的人很胖但喝凉水也长肉,有的人很瘦却海吃不肥。这些就是体质不同造成的。体质分为九个类别:阳虚、阴虚、湿热...
职场人士亚健康调理和四季养生(大纲一天)   课时:6H
职场人士亚健康调理和四季养生讲师:黄莉芙时长:6小时现在的白领成天忙于工作,常常忽视身体发出的亚健康的信号。黄老师总结了职场亚健康的十大信号,帮助大家从心肝脾肺肾源头上进行调理。同时黄老师研究中华传统食疗文化后发现,不论是什么毛病,只要您按照自然规律去吃,特别是顺着节气去吃,我们身体就会像一块庄稼地似的,春生、夏长、秋收、冬藏,真正达到“天人合一”。此次培训...
职场解压和养生大纲   课时:6H
职场解压和养生讲师:黄莉芙课时:6小时职场上有没有见到这样的人:莫名其妙发火自己控制不住自己的情绪,或者老是遇到一点点的挫折就钻牛角尖。有时头痛欲裂,有时失眠多梦。那为什么同样的压力,为何有些人承受能力强,有些人抗压能力差?为什么同样的压力,同样的人身体好的时候面对压力就很积极面对,身体不好的话面对压力就退缩?这些很多是和我们心肝脾肺肾五脏的失调有关。此次培...
职场管理人员健康管理与保健养生
管理人员健康管理与保健养生---中医养生心理调养专家黄莉芙老师现在的白领/管理人员成天忙于工作,像上了弦发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。于是健康被忽略,到头来也影响了工作办公室最常见的就是头痛,颈椎、肩周、腰部劳损病、醉酒等,这些给我们的健康以及生活带来了极大的危害和不便该如何调理和改善呢?一、职场最常见之头痛篇的调理A...
黄帝内经与健康养生智慧
黄帝内经与养生智慧---中医养生心理调养专家黄莉芙老师《黄帝内经》的养生策略是:“不治已病治未病”和“天人合一”,人类只有适应自然规律的变化,根据四季来调养我们的器官,就能延缓衰老和疾病的发生。中医把人体比做一个小宇宙,人的心、肝、脾、肺、肾、和宇宙中的五行是相同的,当人体五脏相对平衡时,身体就会很健康。所以健康要从源头上保养。这就是以内养外的道理。(上部)...
从头到脚养生之道-职场人告别职场病(一天大纲)   课时:6H
从头到脚养生之道-职场人告别职场病讲师:黄莉芙课时:6小时现在的白领成天忙于工作,而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。办公室最常见的就是头痛、失眠、颈椎、肩周、腰部劳损病等职场病,这些职场病只是表象,发病原因和心肝脾肺肾五脏的失调有关。本次课程教会大家心肝脾肺肾的亚健康的调理和职场慢性病食疗和经络的保健法。上午:心肝脾肺肾亚健康调理一、火—心系...
女性的体质养生(大纲)
女性的体质养生---中医养生心理调养专家黄莉芙老师每个人的面貌不同,性格不同,体质也是完全不一样的。不同的体质,养生也是不一样的。比如银耳,女孩子一听滋阴润燥美容养颜,都长年吃,如果阳虚体质的女性会越吃越凉。再比如人参好,阴虚体质女性越吃会越上火,所以了解只有了解自己的体质,才能更有效排毒和进补。一、怎么拥有一生的健康和快乐呢?二、健康和快乐要管好自己的体质...
健康管理之体质养生(大纲)   课时:2H
健康管理之体质养生课程时间:2小时主讲老师:黄莉芙课程背景:随着现代生活和工作压力的逐渐增大,人们的体质呈逐渐下降趋势。很多人喜欢进补。可是有的人吃了人参总上火,有的人吃了银耳手脚就冰凉。有的人很怕冷,夏天还穿着长衣长裤,有的人很怕热,秋天还要开冷空调。有的人很胖但喝凉水也长肉,有的人很瘦却海吃不肥。这些就是体质不同造成的。体质分为九个类别:阳虚、阴虚、湿热...
精英人群食疗养生大纲
精英人群的食疗养生---中医养生心理调理专家黄莉芙老师俗话说:民以食为天,我国也有医食同源的说法,也就是说食物是可以防病治病的,简称为食疗。而这个食疗一定按照体质和顺应季节去吃,才有效果。精英人群身体状况都不太好,和工作压力过大、饮食不规律,经常熬夜应酬都有关系。本次黄莉芙老师的讲座给大家带来9种体质的食疗方案,四季饮食8道食谱,饮食不规律喝酒熬夜的3大秘方...
逆龄女子养生养心经
逆龄女子的养生养心经---中医养生心理调养专家黄莉芙老师聪明女人,就是懂得爱护自己的女人。不仅要让自己的生活有品质,还要懂得投资养生、投资美丽。一个女人保养和不保养的差别实在太大了,一眼就能看出来。而且不管是什么年龄,受过多少心理或者身体上的创伤,或者天生体质虚弱,有着各种各样疾病,只要你下足了功夫,方法得当,立刻就能收到回报。投资养生、投资美丽就是将自己的...
身心和谐与健康养生
《身心和谐与健康养生》课程说明:当代企业家、企业白领、单位负责人,物质生活丰富,但是健康堪忧、精神生活质量欠佳。随着经济高速增涨、世风日益浮躁,如何独善其身,获得一份清静与悠然自得,实属难得。企业家更需要注重修身养性,营造企业家的精神家园,致力于培养全面发展的领导者,体悟人文情怀,明彻道德修养,另辟人生境界。课程大纲一,知心:从“九牛之人”说起。心是你最大的...
国学管理智慧   课时:6H
《国学管理智慧》主讲人倪可课程介绍:目前,社会上兴起国学热,而国学是一个很宽泛的命题。一般来说,国学是指以易为根系、儒道释为主干的中华传统文化与学术。国学智慧的基本精神,即观天道、立人道为本;阴阳和谐、三才相配的中国人的“中和”思维方式。通过认识国学、学习中华传统文化,探讨丰富多彩的中华文化智慧给企业管理带来的启示,以国学经典和历史传承为基础,以西方科学与现...
道悟人生与健康养生
《道悟人生与健康养生》-----倪可老师课程说明:当代企业家、企业白领、单位负责人,物质生活丰富,但是健康堪忧、精神生活质量欠佳。随着经济高速增涨、世风日益浮躁,如何独善其身,获得一份清静与悠然自得,实属难得。企业家更需要注重修身养性,营造企业家的精神家园,致力于培养全面发展的领导者,体悟人文情怀,明彻道德修养,另辟人生境界。课程大纲一,养生在人生中的位置1...
《女性健康与养生》讲座课程大纲   课时:12H
《女性健康与养生》【课程背景】•.原创性——“古为今用,中西结合”根据中医学的理论基础及易经道家的道术以及佛学的修心法自创调节阴阳平衡之道,打通人体源点祛疾,修心法门,修身秘要等•独特性——“道法自然”课程体现针对职场女性的特殊性,重在修身养性,给出全面,细致的养生妙法,即有深度和高度,又有偏方和秘术•实战性——“开眼开智,落地开花”课程体系既现场诊断治疗,...
《国学智慧与管理者的人文视野》   课时:12H
国学与领导者人文大视野课程大纲中国教育电视台、国开大讲堂、搜狐职场一言堂国学专题主讲人达流课程目标:格局决定结局,文化决定命运。企事业单位的决策者与管理者具备怎样的人文视野,决定企业的事业高度和未来命运。西方管理理念在给我国经济发展带来正面意义的同时,其负面影响也日益明显,表现在企事业单位伦理价值观偏颇,管理者思想认识水平不够,国学修养不足,职工的职业道德与...
《国学智慧与卓越领导力的七项修炼》   课时:18H
国学与卓越领导力的七项修炼课程大纲中国教育电视台国家开放大学大讲堂国学专题北京大学国学总裁班搜狐职场一言堂国学专题达流先生课程目标:领导力是企事业单位的决策者与管理者最重要最基础的素质,决定企业的事业高度和未来命运。本课程旨在通过国学精华的学习和领悟,帮助管理者提高国学修养,感悟领导力的本真含义,提升管理者的领导才能和人格魅力,以更深厚的文化底蕴引领企业迎接...
《国学智慧与青年员工的人格修炼》   课时:12H
国学智慧与青年员工的人格修炼课程大纲中国教育电视台国家开放大学大讲堂国学专题北京大学国学总裁班搜狐职场一言堂国学专题陈伟(达流)课程目标:80、90后的青年员工(人才)成长决定企业的事业高度和未来命运。本课程旨在通过国学精华的学习和领悟,帮助青年人才和潜在管理者提高国学修养,感悟人格的本真含义,提升管理才能和人格魅力!听课对象:企事业单位青年干部、青年人才培...
国学智慧中的情绪与压力管理   课时:12H
国学智慧与情绪压力管理第一讲:知情达命1.认知你的三Q2.认知你的情绪3.寻觅本真之我4.彻悟生命的真谛:庄子之达生与命5.乐天知命,修身立命第二讲:君子务本1、现代人生的全面反省➢“三心”的失落2、孔子的叹息➢就身于人生正途之难3、传统的意义➢获取人生经验的根源4、圣哲的发现➢仁者安仁,知者利仁5、孔子的贡献➢做人的三大模式6、孔子的发问➢谁能用力于仁?第...
国学智慧:卓越领导之道(四天一夜版)   课时:24H
国学智慧卓越领导之道【课程背景】:伴随着西方工业文明的发展,诞生了管理这门学科,在那个资源丰富、商品匮乏、需求旺盛、市场尚未成熟的时代,管理无疑发挥了巨大的作用,确保了商品通过非技术性劳动者的双手又快、又多、又好地产出并流向市场。但是随着科技的发展、竞争的加剧、消费者个性化需求的增长,企业原先那种靠管理来保持稳定、统一、进行专业化分工作业的经营模式已经难以为...
国学智慧:卓越领导之道(一天版)   课时:6H
国学智慧:卓越领导之道【课程背景】:伴随着西方工业文明的发展,诞生了管理这门学科,在那个资源丰富、商品匮乏、需求旺盛、市场尚未成熟的时代,管理无疑发挥了巨大的作用,确保了商品通过非技术性劳动者的双手又快、又多、又好地产出并流向市场。但是随着科技的发展、竞争的加剧、消费者个性化需求的增长,企业原先那种靠管理来保持稳定、统一、进行专业化分工作业的经营模式已经难以...
国学智慧:企业文化管理之道   课时:12H
国学智慧企业文化管理之道(两天版)第一单元:文化本源一、认知文化的本质1、文化的本质特征2、文化的三个层次3、文化的形成过程二、传统文化的意义1、传统文化的核心特质2、传统文化的价值三、传统文化与现代企业管理1、传统文化与现代企业管理的关系2、传统文化对现代企业管理的贡献3、传统文化对现代企业文化建设的影响第二单元:文化塑造一、企业价值观的探求1、对企业存在...
国学智慧:卓越领导之道(两天一夜版)   课时:12H
国学智慧卓越领导之道【课程背景】:伴随着西方工业文明的发展,诞生了管理这门学科,在那个资源丰富、商品匮乏、需求旺盛、市场尚未成熟的时代,管理无疑发挥了巨大的作用,确保了商品通过非技术性劳动者的双手又快、又多、又好地产出并流向市场。但是随着科技的发展、竞争的加剧、消费者个性化需求的增长,企业原先那种靠管理来保持稳定、统一、进行专业化分工作业的经营模式已经难以为...
国学智慧:管理者的心性修炼   课时:12H
管理者的心性修炼第一讲:明心见性一、炼心之难•相由心生,境由心造•我执不除,心贼难破二、心系当下•一念不生,前后际断•不悲过去,非贪未来三、去欲明理•欲无止也,其心堪制•大学之道,在明明德四、知止不殆•大智知止,大慧达观•格物致知,诚意正心五、虚一而静•致虚守静,心无挂碍•此心不动,随机而动六、反躬自省•三省吾身,慎独内讼•仁者如射,反求诸己七、常做减法•为...
国学智慧与管理创新   课时:6H
国学智慧与管理创新课程背景在全球经济一体化的背景下,在中国经济保持着中国速度的进程中。中国企业经历着前所未有的考验。中国式管理面对着不可回避的终极命题:如何做适合中国国情的管理?如何实现在互联网时代管理创新?如何完成现代企业制度构建中传统企业的组织再造?在构建中国式管理的道路上,我们如何破解产权制度下的组织制度之困。中国国学不乏管理智慧,在这样一个大背景下,...
国学智慧与领导艺术   课时:6H
国学智慧与领导艺术主讲:高承乾老师课程背景当代中国的竞争是领导力的竞争,引领潮流,把握方向。领导者的视野、思维模式和人文底蕴决定着一个团体、一个企业的高度。传承千年的国学智慧,是中华文明的精髓,也是中华民族宝贵的精神财富。面对复杂多变的形势,剧烈的东西方文化碰撞,国学智慧对于领导力提升有着独特的影响。儒家的进取,道家的无为,佛家的超越,禅宗的修持,易经的玄妙...
《国学文化与领导力修炼》
一、低调做人,高调做事1、在姿态上要低调在低调中修炼自己    谦卑处世人常在     平和待人留余地    主动吃亏是风度    为对手叫好是一种智慧  以宽容之心度他人之过   2、在心态上要低调  功成名就更要保持平常心    做人不要恃才傲物    容人之过,方显大家本色    做人要圆融通达,不要锋芒毕露  不要太把自己当回事  谦逊是终生受益的美...
职场养生
篇:是什么影响了职场人士的体质?1、中医对体质的解释2、不良的生活方式3、不健康的饮食结构4、不良的情志第二篇:职场族那些职业病杀手危害着?1、引发万种疾病的元凶-------慢性疲劳综合症2、位居全世界首位的现代文明病-------颈肩腰劳损症3、心脑血管的隐形杀手--------肥胖症4、办公族难逃其扰的--------电脑综合症5、导致免疫力下降的祸根...
《四季养生保健》
节中医养生保健的原则一、人生不同年龄阶段的生理变化及保养要点二、认识生命的节律(日节律、周节律、月节律、季节律、年节律)第二节春季养生保健一、春季的气候特点二、春季养生的方法(衣食住行神)三、春季提高身体免疫力宜增加哪些营养素四、春季需重点预防那些疾病?1、预防肝脏疾病2、预防旧病复发3、预防红眼病4、预防流行性感冒5、预防过敏性疾病6、预防春困第三节夏季养...
《国学中的团队智慧》(管理层)
【课程大纲】一、为什么员工在企业中获得不了快乐?1、待遇不符合心理预期2、发展空间不符合职业格局3、个人价值观与企业价值观冲突4、不是自己想要的职位和工作5、讨厌企业的某些人。。。。。二、到底什么样的企业才能使员工快乐?1、三公:公平、公正、公开2、三民:民有、民享、民治3、三责任:保民、养民、教民4、三精神:奉献精神、合作精神、主人翁精神三、领导为什么很累...
四季饮食和经络养生
黄老师研究中华传统食疗文化后发现,不论是什么毛病,只要您按照自然规律去吃,特别是顺着节气去吃,哪怕先天的体质再差,身体也会日渐强壮。那为何把饮食和经络放在一起呢?因为要想气血足,就要经络畅通。只要咱们跟着节气去饮食和锻炼,您的身体就会像一块庄稼地似的,春生、夏长、秋收、冬藏,自会真正体会到“天人合一”。春季养肝一、肝有怎样的功能呢?二、怎样发现肝有问题呢?三...
智慧养生
讲 什么叫健康?健康对每个人的人生都非常重要是人生宝贵的一、健康的标准您能够全面地理解什么是健康吗?怎么样判断一个人是不是健康呢世界卫生组织给健康提出了十条标推二、我们国人的健康状况三、人为什么会生病?1、源于得于阳者(风雨寒暑)冬不养藏春必病温 2、源于得于阴者四、人为什么不能活到自己的天寿?五、现代人得病的原因六、如何才能获得健康?七、人体器官衰退时间表...
《女性养生保健
生命的开始就是衰老的启动,养生抗衰老是一辈子都要做的事。一、健康,是人生重要的事是不是健康人,健康标准一看便知,健康所包含的躯体、心理的完好状态和社会适应能力三方面的内容。请衡量一下自己,你健康吗?二、了解自己,了解自己的生命节奏,就会善待自己从我们呱呱坠地到生命的终结,是生命的一个轮回。生命的过程就如同太阳一样,有东升、有西落,总是在随着时间的变化而不断变...
情绪压力 道悟人生与健康养生
  一、他们的思维成果。  1、伏羲、老庄、孔孟、释迦牟尼在思索什么?  2、明清时期的禅道儒合一真意?  3、古今圣贤为智慧方便法门——道悟  二、养生始于养心——现代城市人心态与社会压抑  1、何为心态?此心非彼心。  2、现代城市人心态省察(烦躁、烦闷、抑郁、宠辱若惊、喜怒哀乐…)  3、五行与五种心态。  4、你“想”生病所以生病。  病理源头解析—...
国学价值观与智慧人生
课程特色】1.易道思维。本浓缩课程以国学易道思想为指导,借鉴西方系统观点,形成了有中国特色的商道文化体系。2.简明实战。本课程特别注重中国企业的实际情况。借鉴众多企业的成功案例,采取理论与实用相结合的方法,使学员得到一学就会,一用就灵的收获。3.轻松愉快。这是一门以注重指导企业高、中层管理人员实际操作为原则的针对性很强的课程,把理论融入到了具体的操作实践中,...
国学智慧卓越领导之道
天上午8:30-9:00课程分组破冰活动1、团队组建2、团队展示3、共同语言4、学前激励调动学员的学习兴趣,建立轻松快乐的学习氛围,有利于学员对学习的消化和吸收,保障学习效果。上午9:00-12:0010:00-10:10茶歇讲:子帅以正1、领导的根本目标:不令而行1)西方领导力的内涵2)东方领导力的因果3)老子的领导力等级2、领导的根本源泉:为政以德1)西...
黄帝内经和智慧养生   课时:6H
健康与长寿是人类永恒的主题;健康是人类的大的财富;健康是大的本钱;特别是随着人类社会的日益繁荣与进步,精神活动的丰富多彩,物质生活的极大提高,人们对健康的渴望越来越迫切,因此也越来越重视学习并遵循养生之道。我们活着是为了什么?你什么时候关注自己的健康? 有些讽刺的是,作为人,真正开始有想去了解身体的动机,竟然是从“身体感觉不舒服”开始,或是从“身体出毛病”才...
国学思维-说文解字话管理
课程大纲:一、把根留住仓颉为什么造“字”什么是“国学”什么是“文化”什么是“管理”二、管理之道何谓“王道”何谓“孝道”何谓“赢家”何谓“将帅”何谓“自我”何谓“领导”三、管理之术主孰有道?将孰有能?天地孰得?法令孰行?兵众孰强?士卒孰练?赏罚孰明?
国学管理智慧与领导力
一、国学与国学思想精髓1.国学的涵义2.国学的当代运用3.国学的思想源头4.中国传统文化的思想精华5.儒家、道家、佛家的文化特色1)道家思想ü道家思想的三条法则ü道的核心2)儒家思想ü儒家思想价值体系的五要素ü儒家思想的三纲领ü儒家思想的宗旨ü儒家思想的使命3)佛家思想ü佛的核心6.儒、道、佛三者的关系二、中国传统文化的核心1.中国传统文化的本质精神是“生”...
《中医养生》
课程大纲:一、健康的理念:1、健康的10大标准2、健康的形象化标准:五快三良好3、人理论上的寿命极限?4、中医养生六大原则5、健康的四大基石二、心理养生法1、情志与五脏气血目肝魂怒舌心神喜口脾意思鼻肺魄悲耳肾志恐2、五心歌3、世事六然4、心理减压法5、知足常乐歌6、不知足歌7、不气歌8、莫生气歌三、饮食养生法1、饮食养生十大原则2、食物金字塔3、寒热平衡4、...
女性养生养颜养心经
聪明女人,就是懂得爱护自己的女人。不仅要让自己的生活有品质,还要懂得投资养生、投资美丽。一个女人保养和不保养的差别实在太大了,一眼就能看出来。而且不管是什么年龄,受过多少心理或者身体上的创伤,或者天生体质虚弱,有着各种各样疾病,只要你下足了功夫,方法得当,立刻就能收到回报。投资养生、投资美丽就是将自己的幸福延长、更欢喜快乐。你是一个聪明女人吗?一、火—心系统...
健康管理之体质养生
每个人的面貌不同,性格不同,体质也是完全不一样的。某种体质吃的补品,另一体质吃下就是毒药。所以明白自己的体质,更有效的排毒和进补非常重要。一、怎么拥有一生的健康和快乐呢?二、健康和快乐要管好自己的体质(三种测试体质的方法)三、九种体质的养生方法1、您是手脚冰凉的人吗?2、您是手心脚心内心发热的人吗?3、您是四肢无力体型肥胖的人吗?4、您是内心敏感追求完美的人...
《国学思想与心理调整》   课时:6H
一、心灵快乐之道1、每天都是生命中的后一天庄子如何认识人生?2、生命是一个过程。道法自然老子道德经人生智慧3、人生之所以痛苦,在于追求错误的东西。道家思想关于人生追求的认识4、阅历决定能力,见识决定胆识。庄子谈人生前半辈子不要怕,后半辈子不要悔。经历汶川地震是生命的一次涅槃5、心境决定环境,心态决定状态。道家思想与人生心态6、自信方能自强庄子的人生观。7、入...
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