逆龄女子养生养心经

逆龄女子的养生养心经

---中医养生心理调养专家黄莉芙老师

聪明女人，就是懂得爱护自己的女人。不仅要让自己的生活有品质，还要懂得投资养

生、投资美丽。一个女人保养和不保养的差别实在太大了，一眼就能看出来。而且不管

是什么年龄，受过多少心理或者身体上的创伤，或者天生体质虚弱，有着各种各样疾病

，只要你下足了功夫，方法得当，立刻就能收到回报。投资养生、投资美丽就是将自己

的幸福延长、更欢喜快乐。

你是一个聪明女人吗？

心乃君主之官。

1、心脏是否健康的小测试。

2、远离心悸胸闷的反射小穴位。

3、养心舒心的饮食疗法。

4、您的麻筋还有感觉吗？

5、沐足养心养颜泡脚秘方。

脾乃仓廪之官。

1、脾胃是否健康的小测试

2、健脾养脾的饮食疗法

3、健康减肥排毒实用疗法

4、女性大姨妈各种问题的秘方。

5、手脚冰凉脸色苍白的补血方

肺乃相辅之官。

1、肺部是否健康的小测试

2、用植物抗生素来清除肺部的毒素

养肺润肺的食疗方案

4、让女性皮肤水润光洁的秘方

5、润肺排肺毒的养生操。

肝乃将军之官。

1、肝部是否健康的小测试

2、让您疏肝解郁的饮食疗法

3、让您消除色斑的秘方

4、从大猩猩身上学到的舒肝秘诀

5、给郁闷女性的不气歌

五、肾乃封藏之本

1、肾是否健康的小测试

2、肾阴虚和肾阳虚不同食补方法。

3、艾灸补肾的反射穴位

4、减轻更年期症状的秘方

5、补养肾气的泡脚秘方

此次培训将告诉您更为有用的养生技巧，让您在最短时间内领悟从头到脚健康美丽的真

谛，让您的身心更健康愉悦！更美丽！