《非暴力沟通：创造高绩效的职场连接》主讲：董雨老师【课程背景】在激烈的市场竞争中，企业的绩效不仅取决于战略，更取决于人与人之间的沟通质量。传统的沟通往往聚焦于“对错博弈”和“权力压制”，导致员工关系疏离、团队协作低效、冲突频发。非暴力沟通（NVC）由马歇尔·卢森堡博士创立，历经41年全球实践，被证实能有效打破沟通壁垒，将注意力从“谁对谁错”转向“彼此需要”，...

《管理基本功—从带1人到带100人的管理者成长体系》主讲：董雨老师【课程背景】在企业快速发展或降本增效的大环境下，绝大多数管理者面临“被动提拔”的困境：角色认知错位：习惯依赖个人强大执行力，陷入“自己干得累死，下属躺平看戏”的泥潭；管理权威缺失：空降难服众、老员工挑衅、平级协作摩擦、面对刺头或高资历/高学历下属束手无策；情绪内耗严重：夹在上下级之间，充当“夹...

《职场加速度：新员工核心胜任力通关营》主讲：董雨老师【课程背景】本课程专为企业新入职管培生及高潜新员工量身打造。围绕“心态重塑、思维升级、效能倍增、专业呈现”四大核心能力，摒弃纯理论灌输，以贯穿式的“橙小白职场逆袭”案例为主线，帮助新员工快速破除入职焦虑，掌握36个实操工具，实现从“被动执行者”到“主动价值创造者”的惊艳蜕变！【课程收益】稳心态：消除入职迷茫...

《新员工职业角色转变及责任意识修炼》主讲：董雨老师【课程背景】社招新员工虽有过往职场经验，但转入新企业、新岗位时，仍面临显著转型瓶颈：心态上，易受旧职场思维定式束缚，陷入 “经验依赖” 的舒适区，面对新业务、新流程时焦虑畏难，且常过度关注企业文化差异、跨部门协作壁垒等不可控因素，忽视自身能力适配优化，导致工作内耗；能力上，过往沟通、会议管理方式可能与新团队不...

《轻松玩转职场-助力新员工角色转身》主讲：董雨老师【课程背景】在这个瞬息万变的时代，职场早已不再是那个单调乏味、一成不变的地方。随着科技的飞速进步和全球化的深入发展，职场竞争日益激烈，对个人的职业规划与发展能力提出了更高的要求。为了帮助职场新人以及希望进一步提升自己的职场人士更好地应对这一挑战，我们精心打造了“轻松玩转职场”这门课程。本课程旨在通过系统的职业...

《职场演说力》主讲：董雨老师【课程背景】公众发言和商务演讲紧张怎么办？如何让我说到听众的心里去？演讲内容如何组织、思路如何厘清？读屏时代，怎样让自己的演讲与PPT巧妙配合？演讲时肢体动作怎么摆？什么样的手势站位会让演讲魅力十足？如何提升自己的气场？演讲现场如何控场，我能HOLD住吗？本课程能使学员突破当众开口的心理障碍、克服紧张情绪，提升公众表达的技能； 全...

《岗位经验萃取与案例开发》主讲：董雨老师【课程背景】随着企业竞争加剧，内部优秀经验的传承与转化愈发关键。然而，许多企业面临岗位知识流失、优秀做法难以复制的困境。大量有价值的岗位经验分散在员工个体之中，未能形成系统的知识体系，导致新员工培养周期长、核心岗位人才断层风险增加，企业整体效能提升受限。基于知识转化 SECI 模型、岗位经验萃取 ADPE 模型等专业理...

《麦肯锡结构化战略思维》主讲：董雨老师【课程背景】在 VUCA（易变、不确定、复杂、模糊）时代，企业与个人面临的商业问题愈发多元：从战略决策到日常运营，从市场拓展到内部管理，传统经验主义和单一维度的思考模式已难以应对动态挑战。麦肯锡结构化战略思维作为全球顶尖咨询公司的核心方法论，通过 “切分问题 - 逻辑验证 - 高效执行” 的系统化框架，帮助学习者突破思维...

《教练型领导力》主讲：董雨老师【课程背景】在当今竞争激烈、快速变化的商业环境中，传统的指令式管理模式已难以激发员工的主动性与创造力，企业亟需向赋能型管理转型。教练型领导力通过深度倾听、有力提问与正向激励，帮助管理者从 “决策者” 转变为 “引导者”，充分挖掘员工潜能，提升团队协作效率与组织韧性。本课程基于行动教练理论与实践，结合企业管理痛点，助力管理者掌握激...

《非人力资源的人力资源管理》主讲：董雨老师【课程背景】在当今竞争激烈的商业环境中，企业的发展与团队的高效运作紧密相连。对于非人力资源部门的管理者而言，他们不仅要承担业务推进的重任，更需直面人才管理的诸多挑战。从招聘环节精准识别优秀人才，到用人过程中充分激发团队潜能，再到育人阶段助力员工成长，每一个环节都对管理者的综合能力提出了更高要求。然而，许多管理者在实际...

《基于模型的培训师培训》主讲：董雨老师【课程背景】在知识快速迭代、企业竞争白热化的当下，培训已成为组织提升员工能力、实现战略目标的关键路径。无论是企业内部培训师承担的技能传递与文化传承任务，还是职业培训师面向市场的专业授课，都对培训课程质量提出了极高要求。然而，当前市场上许多培训课程存在目标模糊、逻辑混乱、教学方式单一等问题，培训师在课程设计环节缺乏科学方法...

《透过结构看问题分析与解决》主讲：董雨老师【课程背景】在当今复杂多变的时代，我们面临着层出不穷的问题和挑战。传统的线性思维方式往往难以应对这些复杂问题，容易陷入表面现象，无法触及问题本质。《透过结构看问题分析与解决》课程应运而生，旨在帮助学员建立系统化、结构化的思维模式，提升问题分析与解决能力。本课程以系统思考和结构化思维为核心，引导学员跳出固有思维框架，从...

《AI工作效能提升》主讲：董雨老师【课程背景】AI时代已正式来临，AI将影响和改变所有人的工作和生活方式。作为职场人要勇于尝试使用AI，使用AI辅助优化情境工作，成为掌握和驾驭AI的人，。本课程将教会大家AI工具的底层逻辑及操作技巧，通过在线的学习和演练，用AI提高职场工作效能。【课程收益】提供多种情境AI工具参考使用深度拆解AI底层逻辑和操作技巧在线学习情...

《金字塔原理—让思维和表达更有结构化》主讲：董雨【课程背景】在商业环境中，沟通是非常重要的，而沟通的效果往往取决于表达者的思维方式和结构。金字塔原理提供了一种有效的思考和表达框架，帮助人们更好地理解和解决问题，提高沟通效率。金字塔原理是一种结构化思维和表达方式，由美国管理学家芭芭拉·明托在《金字塔原理》一书中提出。该课程背景源于管理实践中的沟通问题，强调了结...

《用新生代思维管理新生代》主讲：董雨老师【课程背景】随着 90 后、95 后逐步成为职场的主力军，企业管理正面临着一场前所未有的变革与挑战。这一群体在成长环境、思维模式、价值观念和工作诉求等方面具有鲜明特点，与传统职场认知存在显著差异。​在这个 “反转时代”，职场中不同成长阶段的 90 后群体相处模式从传统的控制逐渐走向疏离，进而需要通过对话来达成共识，传统...

《情绪与压力管理》主讲：董雨老师【课程背景】在数字化转型加速与市场竞争日趋白热化的当下，职场人正面临前所未有的压力冲击：企业中基层管理者需兼顾团队管理与业绩达成，骨干员工要应对高强度工作与技能迭代需求，双重负荷下，焦虑、烦躁、倦怠等负面情绪频发。这些情绪不仅直接导致睡眠障碍、注意力涣散等身心问题，更会渗透到工作场景中 —— 引发跨部门沟通冲突、降低决策精准度...

《生涯规划-打造职业发展蓝图》主讲：董雨老师【课程背景】工作不顺意，到底是哪里出了问题？上班没精神，该如何重启自己的动力引擎？别人似乎都很优秀，我又有哪些优势？我的核心竞争力在哪里？不同职业发展阶段，我该如何制定自己的发展策略？VUCA 时代，如何在变化中寻找到确定因素，让自己更有职场掌控感？……相信我，你所想要的答案，在这门课中都能找到！【课程收益】建立全...

《学点心理玩转职场-职场心理学实战指南》主讲：董雨老师【课程背景】在当下竞争激烈、人际关系复杂的职场环境中，多数职场人面临诸多困境：与领导、同事、下属沟通不畅，团队协作效率低下，自我心态失衡陷入职业瓶颈，因不懂识人辨心错失发展机遇，甚至因观念陈旧、技能单一面临被淘汰风险。职场竞争早已不局限于专业能力的比拼，心理素养、人际处理能力、情绪管理能力等成为决定职业发...

《即学即用的HR专属沟通课—在实际场景中学习话术与方法》主讲：董雨老师【课程背景】在现代职场中，沟通已不仅是信息传递，更是驱动业务、化解矛盾、激发人才的关键生产力。然而，许多人力资源从业者与管理者正面临以下核心挑战：沟通成本高昂：因沟通不当导致的员工纠纷、离职对抗、项目推诿屡见不鲜，消耗大量管理精力与潜在的法律、赔偿成本。场景复杂棘手：从“劝退员工”、“绩效...

《情绪压力管理-正确认识和善于利用情绪力量》主讲：董雨老师【课程背景】在高强度工作与快速变化的环境中，很多人一边承受着持续的压力，一边努力提升效率、业绩和影响力，却常常感到越努力越疲惫，越投入越容易内耗。问题真的只是方法不够多、能力不够强吗，还是我们对压力、情绪、能量与成长方式的理解，本身就存在偏差？当身体透支、情绪失控、动力下降、人际关系紧张、创新受阻时，...

《结构化的问题分析与解决》主讲：董雨老师【课程背景】本课程聚焦职场常见难题，系统讲解结构化问题分析的核心方法。通过拆解问题本质、识别关键因素、构建逻辑框架，帮助学员跳出经验局限，掌握从混乱到清晰的解决路径。结合实战案例演练，提升复杂场景下的决策质量与执行效率，助力个人与团队高效破局。【课程收益】一套系统科学的问题解决意识与思路，从多角度、结构性地全面思考问题...

《管理者角色定位与管理技能提升》主讲：董雨老师【课程背景】在当今快速变化的市场环境下，企业面临着激烈的竞争和各种挑战。基层管理者作为企业战略落地和团队高效运作的关键力量，其角色的重要性日益凸显。然而，许多基层管理者在从员工向管理者转型过程中，常常面临角色认知模糊，不知道自己该做什么、不该做什么；管理技能欠缺，在团队建设、目标制定、沟通协作等方面力不从心。这些...

《结构化思考与表达》主讲：董雨老师【课程背景】在当今瞬息万变的商业环境中，有效沟通与合理表达已成为成功的关键要素。无论是在职场、学术界还是日常生活中，我们都需要具备清晰的思考和准确的表达能力。然而，很多时候，我们所面临的挑战并非缺乏知识或信息，而是无法将复杂的思想和信息以结构清晰、逻辑严谨的方式呈现出来。因此，《结构化思考与表达》课程应运而生，旨在帮助职场人...

《陆拾公园谜案-剧本杀沉浸式课程》主讲：董雨老师【课程背景】作为企业服务管理者，你是否有这样困扰： ◼ 我们天天都在提给客户体验好的服务体验，到底要怎么做才能真正提升呢？ ◼ 要怎样既好玩又深刻的让员工理解服务的重要性呢？ ◼ 当客户投诉发生，员工复盘时，每个人都总是从别人身上找问题？ ◼ 你要求员工要用心服务客户，员工回答自己给客户提供的服务已经很好了？ ...

《全脑沟通》主讲：董雨老师【课程背景】日常沟通中，我们往往会掉入沟通的盲区：目标不明、无视需求、忽视感受、情绪失控、表达混乱……如此沟通带来的后果不仅是双方无法有效合作，甚至可能被贴上“情商低”的标签，但很多人并没有觉察和意识到这一问题。有效沟通，是众多职场人亟需提升的重要能力。本课程将通过丰富有趣的素材案例、大量多元的体验环节，带领学员从剖析沟通 的本质出...

《问题分析与解决》主讲：董雨老师【课程背景】在当今快速发展的社会中，面对复杂多变的问题和挑战，具备有效的问题分析与解决能力已成为个人和组织的核心竞争力之一。无论你是普通员工还是高管，无论你在组织中担任什么职责，问题分析与解决都是我们职场人必备的一项核心能力。本课程将为学员带来一个全面的分析工具，同时启发学员解决问题的底层逻辑，把关注点放在人的身上，从人的层面...

《员工职业素养提升》主讲：董雨老师【课程背景】在多变的社会大环境下，身处信息爆炸的时代，企业如何能够在满足公司绩效和目标要求的同时，提升员工的积极性和职业幸福感，实现企业与员工的双赢？员工是企业最核心的资产，员工职业素养的提升是企业实现绩效目标最基本的保障。为什么有些员工在工作中，经常带着抱怨、消极、悲观的情绪，而工作动力不足？为什么有些员工跟他人沟通的时候...

《高绩效团队建设》主讲：董雨老师【课程背景】社会的迅速发展，各行各业的竞争也越加激烈和精细化，这对于企业的管理者提出了更多的挑战。管理者不仅仅是过去的下命令死执行，而是需要管理者能迅速的掌握变化，接受、适应并积极变革旧的管理思维、方法与行为，从而实现自我到团队的跃升，进而有效的面对各种挑战，把握新的发展机遇。在新时代的管理过程中，很多管理者出现了五大问题。首...

《管理者角色认知与管理风格》主讲：董雨老师【课程背景】随着社会的迅速发展，各行各业的竞争也越加激烈和精细化，这对于企业的管理者提出了更多的挑战。管理者不仅仅是过去的下命令死执行，而是需要管理者能迅速的掌握变化，接受、适应并积极变革旧的管理思维、方法与行为，从而实现自我到团队的跃升，进而有效的面对各种挑战，把握新的发展机遇。在新时代的管理过程中，很多管理者发现...

《团队管理能力提升》主讲：董雨老师【课程背景】随着社会的迅速发展，各行各业的竞争也越加激烈和精细化，这对于企业在人才培养方面提出了更多的挑战。人才培养不仅仅是培养在职的管理者，更要培养后备力量，为企业未来的可持续、高速发展提前做好准备，不打无准备之仗。在培养储备管理者的过程中，很多企业发现有三大核心需要解决的问题。首先是角色转身的问题，仍然停留在只管好自己，...

《中基层管理者能力提升》主讲：董雨老师【课程背景】随着社会的迅速发展，各行各业的竞争也越加激烈和精细化，这对于企业的管理者提出了更多的挑战。管理者不仅仅是过去的下命令死执行，而是需要管理者能迅速的掌握变化，接受、适应并积极变革旧的管理思维、方法与行为，从而实现自我到团队的跃升，进而有效的面对各种挑战，把握新的发展机遇。在新时代的管理过程中，很多管理者出现了五...

《EASY高效复盘法》主讲：董雨老师【课程背景】在当今快速变化的商业环境中，企业需要不断适应市场变化、提升自身竞争力和持续创新以实现可持续发展。复盘工作法作为一种系统化、结构化的反思和总结方法，能够帮助企业和个人总结经验教训，优化工作流程和提升工作效率。本课程旨在介绍和教授复盘工作法的理念、方法和实践技巧，以帮助学员掌握这一重要技能。【课程收益】深刻理解复盘...

《高效能人士的七个习惯》主讲：董雨老师【课程背景】为什么有些人在工作中，经常带着抱怨、消极、悲观的情绪，而工作动力不足？为什么有些人总觉得时间不够，忙忙碌碌，但结果却离目标很远？ 为什么有些人忙于琐事，忘记了最重要的事情？ 为什么有些上下级之间、部门之间或员工之间在配合上不是很理想？ 为什么企业中缺乏必要的理解，沟通不畅，导致内耗？ 为什么在执行中，非黑即...