《轻松玩转职场》

【课程背景】

在这个瞬息万变的时代，职场早已不再是那个单调乏味、一成不变的地方。随着科技的飞速进步和全球化的深入发展，职场竞争日益激烈，对个人的职业规划与发展能力提出了更高的要求。为了帮助职场新人以及希望进一步提升自己的职场人士更好地应对这一挑战，我们精心打造了“轻松玩转职场”这门课程。

本课程旨在通过系统的职业规划与职业发展指导，帮助学员明确自己的职业目标，掌握有效的职场技能，提升个人竞争力，从而在激烈的职场竞争中脱颖而出。课程将围绕职业规划的核心要素，引导学员深入剖析自我，发现自身优势与潜力，制定切实可行的职业发展计划。同时，课程还将关注职场中的实际问题与挑战，提供实用的解决方案和应对策略，帮助学员在职场中游刃有余、轻松应对。

通过这门课程的学习，学员将不仅能够掌握职业规划与职业发展的基本理论和方法，还能够将所学知识运用到实际工作中，不断提升自己的职业能力和素养，实现个人与企业的共同发展。我们相信，在这个充满机遇与挑战的职场中，只有不断学习和进步，才能轻松玩转职场，成就美好未来。

【课程收益】

• 掌握成为职场常胜将军的法则；
• 掌握如何找到完美职业的方法和工具，实现合理的职场定位；
• 掌握保持阳光心态的方式方法，拥有健康的职场心态；
• 掌握职场成长的心法，不断提升自己的能力；
• 掌握建立职场关系的法则，拥有健康的职场关系；
• 通过培训现场的实操练习，保证课程理念在工作中落地应用。

【课程特色】

气氛活跃互动，内容启发顿悟，方法实用可操，自由问答解决实际困惑

【课程对象】

企业员工、新员工、骨干员工、企业中基层主管/经理

【课程时间】

1天（6小时/天）

【课程大纲】

1. 定位篇-如何找到最完美的工作
2. 如何找到完美职业

• 职业定位“金喜擅”模型

1. 发现自己的职业兴趣

• 霍兰德职业兴趣理论

1. 如何发现自己的优势

• 盖洛普优势识别器

1. 你为什么工作

• 职业价值观探索

1. 发现人生的使命

• 个人使命宣言

测试：霍兰德职业兴趣测试

测试：职业价值观测试

1. 心态篇-什么样的职场心态会让我们无往不利
2. 思维决定一切

• 思维模型
• 思维模式影响因素
• 三种职场思维

1. 职场高效思维

• 成长型思维VS固定型思维
• 如何突破舒适区
• 影响圈VS关注圈
• 行为产生路径

现场练习：影响圈VS关注圈区分

视频教学：行为产生路径练习

1. 成长篇-不再做工具人，借别人平台，练自己的能力
2. 如何平衡工作与生活

• 年度规划-圆方规划图
• 月度目标分解-平衡论
• 周度时间管理-时间管理矩阵
• 善用工具-拒绝瞎忙

1. 如何高效学习新技能

• 企业内部学习方式
• 企业外部学习途径

工具：圆方规划图时间管理矩阵  番茄钟

1. 能力篇-职场人应该修炼哪些核心能力

1、如何进行沟通表达

• 金字塔结构
• 常用的结构模型
• 文案构思步骤

2、高效会议管理

• 如何进行会议管理
• 会议角色
• 会议计划表
• 会议行动跟进

3、无复盘，不成长

• 复盘步骤
• 复盘类别

4、成为经验萃取的高手

• 如何构建模型

1. 关系篇-如何搞定老板，让老板成为你职场的贵人
2. 认清自我，了解他人

• DISC行为风格

1. 搞定老板，让老板成为你的贵人
2. 建立温情的人际关系

• 情感账户
• 六种思维模式
• 如何靠近牛人

测试：DISC行为风格测试