《职场演说力》

《职场演说力》

主讲：董雨老师

【课程背景】

公众发言和商务演讲紧张怎么办？

如何让我说到听众的心里去？

演讲内容如何组织、思路如何厘清？

读屏时代，怎样让自己的演讲与PPT巧妙配合？

演讲时肢体动作怎么摆？

什么样的手势站位会让演讲魅力十足？

如何提升自己的气场？

演讲现场如何控场，我能HOLD住吗？

本课程能使学员突破当众开口的心理障碍、克服紧张情绪，提升公众表达的技能； 全面掌握职场演说的技巧和要点，形成自己独有的演讲风格； 提升当众讲话的影响力，促进目标达成、成果产出； 掌握细节处理的小技巧，即使即兴发言也能快速调用和组织 。

【课程收益】

突破当众开口的心理障碍、克服紧张情绪，提升公众表达的技能

全面掌握职场演说的技巧和要点，形成自己独有的演讲风格

提升当众讲话的影响力，促进目标达成、成果产出

掌握细节处理的小技巧，即使即兴发言也能快速调用和组织

【课程特色】

气氛活跃互动，内容启发顿悟，方法实用可实操，自由问答解决实际困惑

【课程对象】

职场中需要在内外多种场合进行当众讲话和演示的职场精英（会议发言、产品演示、竞聘演说、培训讲解等）

【课程时间】

0.5-1天（6小时/天）

【课程大纲】

课程导入

演说特质模型

心态

内容

表现

了解听众感受

不虚此行

图个乐呵

能不能走

略显疲惫

调节心态巩固自信

正视紧张，勇敢面对“魔鬼时间”

为什么会紧张

生理保护机制

心理影响因素

恐惧感是核心

测试：紧张时的具体表现

内在调整：心理暗示法

改变认知

积极面对

避免负评

工具：积极暗示的6个方法

外在强化：行为调节法

动作类调节

技巧类调节

互动类调节

练习1：呼吸&肌肉放松法

练习2：战术性放松法

理解内容赢得信任

同步思考，明确主题

同步思考

明确主题

小故事：对牛弹琴

工具1：5W2H同步思考清单

工具2：明确主题的万能公式

缜密设计，赢得认可

理清“线”条

踩在“点”上

建好门“面”

案例：竞聘演说

工具：演说脚本建模结构

有效开场，有力结尾

有效开场

有力结尾

工具：介绍名字10技巧

练习：有力结尾练习

看表现抓住听众

巧用视觉效果获得听众信任

肢体动作

表情眼神

着装配饰

练习：红黑榜肢体动作展示

善用声音条件拉近听众距离

气

音

调

工具1：口鼻呼吸法

练习1：口齿、吐字练习

练习2：区分重音

练习3：口腔共鸣训练

练习4：语调练习

活用语言技巧引起听众共鸣

清晰简洁

日常口语

坚定自信

呈现合作

活用语言技巧引起听众共鸣

内敛型

谈话型

沉稳型

外放型

幽默型

潇洒型

激情型

绚丽型

激昂型

工具1：幽默四法

工具2：金句三发

六、课程总结