职场精英的自我领导力赋能 青年员工常常会遇到以下的困惑：无法独立工作只是因为经验不够？总觉得不能发挥自己的能力是平台不够好？工作积极性差是因为重复工作导致兴趣流失？难以胜任职位是因为没得到足够的支持？这些困惑对职场发展来说，存在许多潜在的威胁，但同样也带来很多挑战。本课程基于心理测试、案例研讨、角色模拟、催眠、冥想、正念等行动学习技术（根据情况选择），帮助学...

职场中年精英的自我领导力再提升 中年员工常常会遇到以下的困惑：重复性的工作正消磨着热情工作与生活难以有效平衡面临技能退化，心有余而力不足，迷茫和焦虑这些困惑对职场发展来说，存在许多潜在的威胁，但同样也带来很多挑战。本课程基于心理测试、案例研讨、角色模拟、催眠、冥想、正念等行动学习技术（根据情况选择），帮助学员更好的理解自我领导力对于职场续航发展的意义，通过心...

【课程收益】● 深思管理者的价值与意义，明确角色定位，赋能管理效能；● 掌握和运用向上管理的心理学技术，与组织和上级保持方向的一致性，提高执行效能，实现共赢目标；● 掌握和运用向下负责的心理学技术，洞察下属的性格和需求，激励工作积极性，提升团队绩效；● 中西管理心理学理论与实践结合，拓宽管理视野和学习更多技术。 【授课风格】● 实际：基于解决实际问题为课程核...

【课程时间】0.5-1天，6小时/天【课程对象】工会、EAP部门员工、团队管理者等【课程方式】讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导，自我觉察，行动方案课程大纲破冰第一讲：揭开心理的神秘面纱1. 什么是心理？2. 心理的结构：认知、情绪、行为3. 深层心理：意识与潜意识4. 心理异常VS心理正常（心理健康VS心理不健康...

【课程收益】● 理解情绪对于生活和工作的意义，建立情绪管理的长效机制；● 掌握和运用积极认知的力量，建立积极情绪；● 掌握与运用身心互动下疏导消极情绪的技巧，积极工作和快乐生活；● 运用和实践情绪压力的积极管理，自助也助人，打造职场正能量人际场。 【授课风格】● 实际：基于解决实际问题为课程核心，结合个性化（定制化）需求，满意度95。● 实练：以幽默活跃、探...

自我领导力：遇见积极且独立解决问题的你 新员工、职场新人、青年员工常常会遇到以下的困惑：无法独立工作只是因为经验不够？总觉得不能发挥自己的能力是平台不够好？工作积极性差是因为重复工作导致兴趣流失？难以胜任新职位是因为没得到足够的支持？这些困惑对职场发展来说，存在许多潜在的威胁，但同样也带来很多挑战。本课程基于心理测试、案例研讨、角色模拟、催眠、冥想、正念等行...

【课程背景】《中国国民心理健康发展报告》发布，报告指出：超过半数银行职工心理健康状况不佳，抑郁倾向阳性检出率高达21.5，其中有超过一成的职工存在重度抑郁倾向。此外，有54.9的职工存在焦虑情绪，有61.2的职工报告压力感较大或很大，30.6的职工在工作中表现出很高程度的倦怠。 本课程基于绘画心理分析、心理量表、活动释压、催眠、正念等团辅技术（根据情况选择）...

【课程收益】● 掌握积极心理建设的机理，觉察内在的心理状态，形成长效机制；● 建设积极心理，做好心理压力调节，做幸福HR；● 识别心理疾病，防患于未然；● 掌握与运用身心互动下疏导情绪压力的技巧，放松身心。 【授课风格】● 实际：基于解决实际问题为课程核心，结合个性化（定制化）需求，满意度95。● 实练：以幽默活跃、探究互动、现场演练、研讨模拟、角色扮演等实...

【课程背景】社会的快速变迁和高速发展，企业和员工都面临更复杂的逆境，企业的团队建设和管理也遇到了许多头疼的问题，比如员工工作压力大、负面情绪爆棚、离职率高、工作效率波动大、工作抱怨多、工作主动性差等，研究表明导致这些问题出现的主要原因是逆商不足，主要体现在遇到困难、挫折、失败等逆境时不良的情绪和行为反应模式，导致复原力低，很容易在面对压力、挑战时失去战斗力，...

【课程背景】合益集团(Hay)进行了一次研究，从全球范围的2万名职员中随机选出3871位作为样本，研究发现，职场竞争力模式通常包含以情商为基础的各项能力，贡献率为80-100不等。此外，另一家世界顶尖咨询公司美世咨询的报告显示，员工被雇佣往往是因为经验和智商，解雇则是因为情商。本课程基于绘画心理分析、量表心理测试、催眠、冥想、正念、oh卡等行动学习技术（根据...

【课程收益】● 理解优秀员工的内核、过程和结果，形成优秀员工的底层逻辑； ● 掌握和运用积极心理建设的步骤方法，提升忠诚度与敬业度；● 掌握发现优势、人岗匹配、向上管理等技巧，打造高职场竞争力；● 形成以超越目标为导向的结果观，不断提高工作效率和绩效；● 践行利他精神，不断提炼成长的五大智慧，与团队、组织共同成长。【授课风格】● 实际：基于解决实际问题为课程...

课程收益：● 提高对家庭管理的理解，更科学和有效的建立高质量家庭关系；● 理解家庭关系的底层逻辑，避免家庭关系的两大杀手；● 掌握和运用家庭沟通的方法技巧，包括两性沟通差异、爱的五种语言、冲突应对、孝养老人、婆媳矛盾处理等，打造幸福家庭，赋能家庭工作平衡；● 掌握和运用人格教养的心理机理与方法技巧，赋能孩子人格健康发展；● 提高对亲子沟通的理解，更科学和有效...

【课程收益】● 掌握工作家庭平衡的机理，建立长效机制；● 理解两性沟通差异，掌握和运用爱的语言、吵架管理等技巧，打好工作家庭平衡基础；● 掌握孩子积极教养和爱学的方法技巧，建立良好的亲子关系，平衡工作与亲子；● 掌握与运用高效睡眠和疏导情绪压力的方法，提高工作与家庭管理精力。 【授课风格】● 实际：基于解决实际问题为课程核心，结合个性化（定制化）需求，满意度...

课程收益：● 提高对孩子学习深层心理的理解，掌握孩子的学习心理状态；● 掌握和运用学商的心理机理与方法技巧，提高孩子学习兴趣；● 掌握孩子的学习人格特征，采取适合的心理技巧方法，培养孩子爱学的习惯，赋能孩子积极学习。课程时间：0.5-1天（6小时）课程对象：准父母、父母等课程方式：讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导...

课程收益：● 掌握和运用性格教养的心理机理与方法技巧，赋能孩子性格健康发展；● 提高对亲子沟通的理解，更科学和有效的建立良好亲子关系；● 掌握和运用激励孩子的技巧方法，培养自信懂事的孩子；● 理解孩子的学习心理状态，并采取积极干预的方式，促进孩子对学习的积极心理。 授课风格：● 实际：基于解决实际问题为课程核心，结合个性化（定制化）需求，满意度95。● 实践...

【课程背景】合益集团(Hay)进行了一次研究，从全球范围的2万名职员中随机选出3871位作为样本，研究发现，职场竞争力模式通常包含以情商为基础的各项心理能力，贡献率为80-100不等。此外，另一家世界顶尖咨询公司美世咨询的报告显示，员工被雇佣往往是因为经验和智商，解雇则是因为心理能力不足，主要体现在情商。新员工初入职场，经常会遇到心态失衡、自我为中心过多、角...

【课程收益】● 理解职业生涯规划的意义，避免职场新人的迷茫，加速职业成长；● 掌握和运用职业生涯规划的方法技巧，包括职业锚探索、优劣势管理、成果总结法、霍兰德职业兴趣分析等，远离职业内耗，提升工作效能；● 掌握PNIdo模型和组织要求矩阵，设计职业生涯，与企业共同发展；● 掌握三叶草模型，积极改善职业情绪状态，迈向职业幸福。【授课风格】● 实际：基于解决实际...

【课程背景】合益集团(Hay)进行了一次研究，从全球范围的2万名职员中随机选出3871位作为样本，研究发现，职场竞争力模式通常包含以情商为基础的各项能力，贡献率为80-100不等。此外，另一家世界顶尖咨询公司美世咨询的报告显示，员工被雇佣往往是因为经验和智商，解雇则是因为情商。新员工初入职场，经常会遇到心态失衡、自我为中心过多、角色转变慢、工作效能提升慢、责...

【课程收益】● 提高对职场的认识和理解，让职场成长更快；● 做好心态调整，建立积极心态，转变和适应职业角色；● 掌握优势管理、经验管理等职业发展技能，推动职业成长和提升工作效能；● 掌握与运用身心互动下疏导情绪的技巧，积极工作和快乐生活。 【授课风格】● 实际：基于解决实际问题为课程核心，结合个性化（定制化）需求，满意度95。● 实练：以幽默活跃、探究互动、...

【课程背景】合益集团(Hay)进行了一次研究，从全球范围的2万名职员中随机选出3871位作为样本，研究发现，职场竞争力模式通常包含以情商为基础的各项能力，贡献率为80-100不等。此外，另一家世界顶尖咨询公司美世咨询的报告显示，员工被雇佣往往是因为经验和智商，解雇则是因为情商。新员工初入职场，经常会遇到心态失衡、自我为中心过多、角色转变慢、工作效能提升慢、责...

【课程背景】合益集团(Hay)进行了一次研究，从全球范围的2万名职员中随机选出3871位作为样本，研究发现，职场竞争力模式通常包含以情商为基础的各项能力，贡献率为80-100不等。此外，另一家世界顶尖咨询公司美世咨询的报告显示，员工被雇佣往往是因为经验和智商，解雇则是因为情商。新员工初入职场，经常会遇到心态失衡、自我为中心过多、角色转变慢、工作效能提升慢、责...

社会的快速变迁和高速发展，带来更多的心理压力，负面情绪爆棚是很常见的情况。压力过大也严重影响身体的健康，如高血压、心脏病、慢性胃炎等都和情绪密切相关。如果没有做好情绪和压力的管理，个人生活将面临更多的焦虑、抑郁、失眠等问题，与此同时，个人工作也会深受影响，给企业带来更大的风险和损失，包括低工作效率、高离职率、高不满意度等，近几年，员工猝死的新闻屡见不鲜。美国...

课程背景：社会的快速变迁和高速发展，企业和员工都面临更复杂的逆境，企业的团队建设和管理也遇到了许多头疼的问题，比如员工工作压力大、负面情绪爆棚、离职率高、工作效率波动大、工作抱怨多、工作主动性差等，研究表明导致这些问题出现的主要原因是员工在逆商上的不足，主要体现在遇到困难、挫折、失败等逆境时不良的情绪和行为反应模式，很容易在面对压力、挑战时失去战斗力，导致工...

管理心理学之打造高抗挫力团队课程背景： 团队建设和管理是企业的核心，随着90后、95后的新生代员工逐渐成为企业团队的主要组成成员，企业的团队建设和管理也遇到了许多头疼的问题，比如离职率高、工作效率低、工作抱怨多、工作主动性差等，研究表明导致这些问题出现的主要原因是新生代团队成员在逆商上的不足，即抗挫力低，...

领导者情商管理课程背景： 领导者情商是领导者对自己工作情绪了解、控制和自我激励的能力，以及管理好下属和团队情商的能力。合益集团(Hay)进行了一次研究，从全球范围的2万名高管中随机选出3871位作为样本，研究发现，领导力的竞争力模式通常包含以情商为基础的各项能力，贡献率为80-100不等。哈...

情绪和压力管理课程背景： 社会的快速变迁和高速发展，带来更多的心理压力，负面情绪爆棚是很常见的情况。压力过大也严重影响身体的健康，如高血压、心脏病、慢性胃炎等都和情绪密切相关。如果没有做好情绪和压力的管理，个人生活将面临更多的焦虑、抑郁、失眠等问题，与此同时，个人工作也会深受影响，给企业带来...

新生代员工管理课程背景： 新生代员工（主要指90后、95后等）不可逆转的涌入企业，构成企业发展的主力军，管理工作也遇到了许多的问题，如新生代员工抗压能力弱、工作主动性低、“拨一拨动一动”现象等。数据显示，60后第一份工作的在职周期为51个月、70后为43个月、90后为19个月、95后为7个月...

做挫折和困境的主人——逆商提升心理训练课程背景： 社会的快速变迁和高速发展，企业和员工都面临更复杂的逆境，企业的团队建设和管理也遇到了许多头疼的问题，比如员工工作压力大、负面情绪爆棚、离职率高、工作效率波动大、工作抱怨多、工作主动性差等，研究表明导致这些问题出现的主要原因是员工在逆商上的不足，主要体现在遇到困难、...

沟通心理学课程背景： 沟通无时无刻都在影响我们的生活和工作。良好的沟通不但能够有效表达双方的意愿，提升沟通的效率，还有助于建立良好的人际关系网络，发展人际关系中的支持系统。相反，失败的沟通会导致更多的误解、冲突、工作低效率、决策失误、关系紧张、人际矛盾、销售业绩差等问题，给个人和公司带来...