尚翎老师的内训课程
打造职场高效率——高效时间管理宝典
课程背景:每个人都拥有完全相同的时间资源 —— 每天24小时,每年365天,但每个人的工作效率和工作业绩却很不一样。原因何在?重要原因之一,就是不同的人,对时间资源的认识不同,时间管理的能力也不一样。事实证明,管理好时间,能大幅度地提升职业人士的工作效率和工作业绩,时间是所有人取得成功的必备要素之一。因此,每个人都应该学好时间管理,企业则应该集中对管理干部和...
工作效能提升与管理者赋能
课程背景:从理论学科角度,如果说领导力是水面以上的冰山一角,那么深藏于水面以下,更加宽大坚实的冰山基座则是心理学、哲学、管理学。具体到个人身上,如果他的领导力行为是水面上的冰山一角,那么水面下决定他行为的,则是他的理念、价值观、思维模式和生存哲学。 《工作效能提升与管理者赋能》系列课程从复杂的个人修养、人际关系、思维模式、习惯养成等方面,全方位促进管理者综合...
魅力领袖—赋能式领导力锻造
课程背景:疫情“黑天鹅”影响了整个世界和中国的方方面面。相信身为企业中的每一位管理者都体会到了肩上的责任和使命,以及非常时期业务与管理工作的压力与艰辛,同时也对管理者的领导能力提出了更高要求。从理论学科角度,如果说领导力是水面以上的冰山一角,那么深藏于水面以下,更加宽大坚实的冰山基座则是心理学、哲学、管理学。具体到个人身上,如果他的领导力行为是水面上的冰山一...
时间管理与跨部门沟通
课程背景:职场人士所需要的三个最基本的技巧,分别是时间管理技巧、沟通技巧和团队协作技巧。每个人都拥有完全相同的时间资源 ,但每个人的工作效率和工作业绩却很不一样。管理好时间,能大幅度地提升职业人士的工作效率和工作业绩,时间是所有人取得成功的必备要素之一。因此,每个人都应该学好时间管理,企业则应该集中对管理干部和员工进行时间管理的主题培训,以帮助管理干部和员工...
时间管理与工作统筹
课程背景:每个人都拥有完全相同的时间资源 —— 每天24小时,每年365天,但每个人的工作效率和工作业绩却很不一样。原因何在?重要原因之一,就是不同的人,对时间资源的认识不同,时间管理的能力也不一样。事实证明,管理好时间,能大幅度地提升职业人士的工作效率和工作业绩,时间是所有人取得成功的必备要素之一。因此,每个人都应该学好时间管理,企业则应该集中对管理干部和...
“心有灵犀”——职场360高效沟通
课程背景:沟通是管理的灵魂与核心! 优秀的沟通能力是一个人成功的必要条件!良好的沟通是企业正常运作的基础,不良的沟通直接导致企业效率低下。管理干部作为企业的中坚力量,起着承上启下的作用,从辅助上司到安排下属工作、激励下属等,无一不靠沟通,做好与上级沟通、跨部门沟通,做好对下级的管理和辅导,都是团队管理者的重要任务。因此掌握有效沟通技巧,能迅速提高个人工作效率...
时间管理与高效执行
课程背景:时间管理能力和高效的执行力,是身为职场人士所需具备的重要能力。每个人都拥有完全相同的时间资源 ,但每个人的工作效率和工作业绩却很不一样。管理好时间,能大幅度地提升职业人士的工作效率和工作业绩,时间是所有人取得成功的必备要素之一。团队执行力,是企业的战略能否顺利实施,整体的目标能否有效达成实现的有力保障,说执行力的强弱直接影响企业的发展和竞争;对人个...
职业素养提升 ——职场情压与时间管理
课程背景:时代高速发展,竞争异常激烈,不少朋友在为理想而拼搏的道路上遇到了麻烦,并非因为块乏专业能力,而是由于没有很好地管理好面临的各种压力。研究发现,50%-80%的疾病与心理压力有关,多数情況下,医生也无法有效解决。对“财富自由”、“权力自由”可以通过继承而获取,但“压力自由”却只能靠自己去摸索与学习。职场中,情绪的困扰、时间管理、工作目标与规划等,都是...
出口成章 ——公众表达能力提升秘籍
课程背景:“美国文明之父”沃尔多·爱默生曾说过:人只是他自己的一半,还有一半是他的表达。足以可见表达的重要性。 公众表达是人与人之间一种必要的交流方式,是现代人才必备的基本素质之一,应用于面试、工作报告、会议和演讲等各种场合。良好的公众表达不但能够增强个人形象与魅力,还能够改善人际关系,促进工作开展和提升职业地位。现代社会高度竞争的复杂关系,快节奏的学习和工...
出口成章 ——语言表达能力提升秘籍
课程背景:“美国文明之父”沃尔多·爱默生曾说过:人只是他自己的一半,还有一半是他的表达。足以可见表达的重要性。 公众表达是人与人之间一种必要的交流方式,是现代人才必备的基本素质之一,应用于面试、工作报告、会议和演讲等各种场合。良好的公众表达不但能够增强个人形象与魅力,还能够改善人际关系,促进工作开展和提升职业地位。现代社会高度竞争的复杂关系,快节奏的学习和工...
领导者的逆行--从自我觉察到自我突破
课程背景:如何采取积极有效行动,针对突发状况进行科学管理,在重大事件影响下,具有超强的抗压与自我调节能力,高效沟通与协调一致的行动能力、调整顺变与创新突破能力、快速复原与反弹增长能力,团结一致奋勇向前的凝聚力,帮助企业及员工尽快恢复到正常的工作、生活轨道?《领导者的逆行——从自我觉察到自我突破》课程,将帮助学员自我觉察情压、管理情压,同时学习如何觉察团队情压...
电力系统管理效能提升
课程背景:一个好的组织离不开一个好的团队。团队管理者如何提升自我效能,如何带领团队实现工作的效能有效提升?组织目标与团队目标及个人目标如何有效统一?团队目标如何协同并服务于组织目标?团队协作在团队管理中如何发挥各种正向的推动作用?如何树立管理者的团队思想与沟通意识,切实提升管理团队的执行能力,帮助团队理解战略、分解任务、明确目标、增强沟通、改进绩效、提高效率...
管理效能提升
课程背景:一个好的组织离不开一个好的团队。团队管理者如何提升自我效能,如何带领团队实现工作的效能有效提升?组织目标与团队目标及个人目标如何有效统一?团队目标如何协同并服务于组织目标?团队协作在团队管理中如何发挥各种正向的推动作用?如何树立管理者的团队思想与沟通意识,切实提升管理团队的执行能力,帮助团队理解战略、分解任务、明确目标、增强沟通、改进绩效、提高效率...
积极心态建设
课程背景:时代高速发展,竞争异常激烈。企业快速发展过程中,除了关注员工的专业能力是否匹配,不断提升专业水平和团队精神外,员工的职业心理素质也不容忽视。职业素质是指劳动者对社会职业了解与个人适应能力的一种综合体现。优良的职业心理素质,是员工充分发挥个人能力,为组织创造更大价值的助力剂,也是企业持久良性发展的重要保障。研究发现,现代职场人士面临心理巨大压力,50...
情境领导力与问题分析
课程背景:在成为领导前,你的成功同自己的成长有关;在成为领导以后,你的成功都同别人的成长有关。 ——杰克–韦尔奇好的经理不应该只是一个命令者,他在领导团队时不应是一成不变的,而应随着情境(任务、目标及完成此目标的员工和环境)的不同来调整自己的领导方式。 —— 保罗.赫塞博士经理们常遇到以下烦恼:团队绩效徘徊不前,原因何在?员工离职率高,问题出在哪里?用尽...
追寻信仰的力量 ——中国共产党执政道路与启示
课程背景:总书记在全国宣传思想工作会议上指出,党员、干部要坚定马克思主义、共产主义信仰。领导干部特别是高级干部要把系统掌握马克思主义基本理论作为看家本领,老老实实、原原本本学习马克思列宁主义、毛泽东思想特别是邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观。党员干部的信仰一旦出问题不仅负面影响大,而且破坏性强。指出,共产党员特别是党员领导干部要做共产主义远大理想...
全面解读 《中国共产党国有企业基层组织工作条例(试行)》
课程背景:国有企业是中国特色社会主义的重要物质基础和政治基础,是党执政兴国的重要支柱和依靠力量。坚持党的领导、加强党的建设是国有企业的“根”和“魂”,是我国国有企业的光荣传统和独特优势。《中国共产党国有企业基层组织工作条例(试行)》以新时代中国特色社会主义思想为指导,深入贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中全会精神,贯彻党章要求,对国有企业党组织工作作出全...
不忘初心 牢记使命 ——中国共产党执政道路与启示
课程背景:总书记在党的十九大作报告时强调,“全党要更加自觉地增强道路自信、理论自信、制度自信、文化自信,既不走封闭僵化的老路,也不走改旗易帜的邪路,保持政治定力,坚持实干兴邦,始终坚持和发展中国特色社会主义。”当今世界,要说哪个政党、哪个国家、哪个民族能够自信的话,那中国共产党、中华人民共和国、中华民族是最有理由自信的。中国特色社会主义进入新时代,要实现中华...
共产党员的信仰、使命与担当
课程背景:总书记在讲话中提到:作为新时代的党员干部,更要做一个有信仰、有情怀、有担当的人,才能发挥好先锋模范作用,才能不负时代、不负人民。党员干部的信仰一旦出问题不仅负面影响大,而且破坏性强。指出,共产党员特别是党员领导干部要做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实践行者。党员干部的政治信仰不仅反映在怎么想、怎么说,更主要体现在怎么身体...
不负新时代,做合格共产党员
课程背景:对于中国共产党人来说,新的时代意味着什么呢?意味着我们要肩负起新的使命,扛起新的担当,就一定要有新气象新作为。总书记提出,党要团结带领人民进行伟大斗争、推进伟大事业、实现伟大梦想,必须毫不动摇坚持和完善党的领导,毫不动摇把党建设得更加坚强有力。他向全党同志发出号召:“要不负人民重托、无愧历史选择,在新时代中国特色社会主义的伟大实践中,以党的坚强领导...
凝心聚力——团队沟通与协作
课程背景:企业的经营和发展只有优秀的领导是不够的,还需要发挥团队精神,建立群体共识,需要结合组织内不同的资源做出迅速的市场反应,才能提升组织工作效率,达成企业永续经营的目标。拥有一个超强执行力,甚至能超出想象达成任务指标的高绩效团队是每个领导者的梦寐以求。那么究竟什么是团队?如何引导和带领不同阶段的团队?怎样培育团队精神?如何才能快速地把握团队并带领团队创造...
结构性思维与情境领导力
课程背景:结构化是职业管理当中思维的最基本的方式,这是我们在沟通中需要运用的最基本的思维方式之一,它可以用在我们与他人交流、思考问题、写作、解决问题的方方面面。结构化的概念最早是世界最著名的咨询公司麦肯锡提出来的,麦肯锡公司的咨询基本思路:  以事实为基础、以假设为前提、 严格的结构化,所以结构性思维的训练对于一个职业人来讲是最基础的管理沟通技能训练。 ...
职场综合素质提升 ——时间管理与沟通协作
课程背景:职场人士所需要的三个最基本的技巧,分别是时间管理技巧、沟通技巧和团队协作技巧。每个人都拥有完全相同的时间资源 ,但每个人的工作效率和工作业绩却很不一样。管理好时间,能大幅度地提升职业人士的工作效率和工作业绩,时间是所有人取得成功的必备要素之一。因此,每个人都应该学好时间管理,企业则应该集中对管理干部和员工进行时间管理的主题培训,以帮助管理干部和员工...
你有铠甲 也有芬芳 ——女性成长的科学与艺术
课程背景:2019年底,《中国职场女性心理健康绿皮书》(以下简称《绿皮书》)发布,《绿皮书》指出,中国女性劳动力参与率达61.5,为全球最高,近九成职场女性在家庭健康方面充当着决策者的角色。不过,逾八成职场女性在过去一年中都面临焦虑和抑郁问题的困扰。《绿皮书》通过在线问卷的方式研究取样,结果显示,激烈的职场竞争与工作压力给职场女性带来诸多身心健康隐患,亚健康...
职场商务礼仪与沟通技巧
课程背景:中国是“礼仪之邦”。孔子说:“不学礼,无以应。不知礼 ,无以立。”在竞争日趋激烈的今天,越来越多的企业和员工认识到职业形象和商务礼仪对企业品牌和个人形象打造的重要意义。礼仪是一个人内在修养和素质的外在表现,从个人角度来看,掌握一定的商务礼仪有助于提高人们的自身修养、促进的社会交往,改善人际关系,提升职场竞争力;从企业的角度来看,也关乎到企业的竞争力...
魅力女性必修课系列—— 职业形象与职场修为
课程背景:工作着的女性是最美的,然而在当今竞争越来越激烈的环境中,职场女性面对越来的越多的压力和挑战。身为职场女性,工作压力和职场危机、经济状况与身体状况、家庭关系与育儿成长等,成为新时代职场女性不得不面对的压力来源,对职场女性身心造成了不小的影响和伤害。女性如何打造职业化形象,突破内在障碍,积极主动地发展事业,并取得工作和生活的平衡?外在职业形象打造与内在...
学习百年党史 汲取奋进力量
课程背景:2021年,是中国共产党建党100周年。在中国共产党百年华诞的重大时刻,在“两个一百年”奋斗目标历史交汇的关键节点,在全党集中开展党史学习教育,正当其时,十分必要。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席同志在党史学习教育动员大会上发表重要讲话。他强调,在全党开展党史学习教育,是党中央立足党的百年历史新起点、统筹中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有...
情商管理与赋能沟通
课程背景:职场发展,什么最重要?智商?技能?而是情商?事实表明,情商相较于智商、技能,在职业发展中发挥着更大的作用。情商,也就是我们管控自己和他人的情绪,借此引导自己思考和行动的能力。职业情商是员工对自己工作情绪了解、控制和自我激励的能力,更侧重对他人工作情绪的了解和把握,以及如何处理好职场人际关系,是职业化情绪能力的表现。而对于领导者来说,情商是区分一般领...
时间管理与目标管理
课程背景:每个人都拥有完全相同的时间资源 —— 每天24小时,每年365天,但每个人的工作效率和工作业绩却很不一样。原因何在?重要原因之一,就是不同的人,对时间资源的认识不同,时间管理的能力也不一样。事实证明,管理好时间,能大幅度地提升职业人士的工作效率和工作业绩,时间是所有人取得成功的必备要素之一。因此,每个人都应该学好时间管理,企业则应该集中对管理干部和...
做自己的CEO ——优秀员工的自我管理与职场发展
课程背景: 从学校到职场,从学生到员工,同一起跑线的我们,为什么差距会越来越大?优秀员工与普通员工,究竟有哪些不同?职场与职业究竟有何区别?职业规划与职场发展是何关系?企业之所以成功,离不开优秀的员工。优秀员工之于工作的贡献度究竟有多大?《做自己的CEO》的课程,将与学员一同探究优秀员工的成长秘籍,高手如何自我修炼、自我成长,如何影响团队、助力企业发展。...
赢在成功转身 ——从校园到职场的全新定位
课程背景:从大学生到成为一个职场员工,这种角色的突然转变会让很多刚入职场的新人感觉不适应,帮助新员工完成角色转变,是新员工培训课程的重要目标之一。 做好新员工的培训,帮助新员工尽快实现角色转换,有利于新员工尽快适应公司文化;有利于减少新员工适应工作岗位的时间,尽快熟悉并进入工作角色;有利于新员工尽快融入团队,有利于提高新员工的工作满意度降低试用期离职率;有利...
塑造阳光心态与情绪压力管理
课程背景:时代高速发展,竞争异常激烈。企业快速发展过程中,除了关注员工的专业能力是否匹配,不断提升专业水平和团队精神外,员工的职业心理素质也不容忽视。职业素质是指劳动者对社会职业了解与个人适应能力的一种综合体现。优良的职业心理素质,是员工充分发挥个人能力,为组织创造更大价值的助力剂,也是企业持久良性发展的重要保障。《塑造阳光心态与情绪压力管理》课程,将帮助学...
赢在成功转身 ——从校园到职场的全新转变
课程背景:从大学生到成为一个职场员工,这种角色的突然转变会让很多刚入职场的新人感觉不适应,帮助新员工完成角色转变,是新员工培训课程的重要目标之一。 做好新员工的培训,帮助新员工尽快实现角色转换,有利于新员工尽快适应公司文化;有利于减少新员工适应工作岗位的时间,尽快熟悉并进入工作角色;有利于新员工尽快融入团队,有利于提高新员工的工作满意度降低试用期离职率;有利...
高效商务写作
商务写作是每位职场人必备的技能。作为一名职场人,“邮件往来沟通”和“工作报告撰写”是我们日常工作中最常见的两大商务写作场景,不知您是否曾遇到以下挑战挑战一: 如何在一封邮件中言简意膜地传递信息,让对方一目了然挑战二:面对琐碎的工作报告和文案内容如何提炼核心要占,使其更具可达性和影响力挑战三: 怎样使用合适的语气和措辞,让你的邮件或文案更加专业、亲切和引人注目...
压力和情绪管理
课程背景:时代高速发展,竞争异常激烈,不少朋友在为理想而拼搏的道路上遇到了麻烦,并非因为块乏专业能力,而是由于没有很好地管理好面临的各种压力。研究发现,50%-80%的疾病与心理压力有关,多数情況下,医生也无法有效解决。对“财富自由”、“权力自由”可以通过继承而获取,但“压力自由”却只能靠自己去摸索与学习。管理好情绪才能管理好了自己的人生,管不住自己的情绪,...
让服务更有温度 ——殡葬从业人员的职场礼仪与沟通之道
课程背景:作为一个特殊的行业,殡葬行业的服务对象具有二重性的特点。殡葬服务的直接对象是逝者,间接对象却是生者。一场殡葬服务活动除了让逝者得到尊严外,更需要丧属的认可。“让两个世界的人都满意”是现代殡葬服务的最高境界。这就是对殡葬行业从业人员提出了更高的要求。本课程从学员需求及实用角度出发,通过典型案例的讲解和分析,以现代商务礼仪、职场礼仪与沟通社交礼仪为基础...
问题分析与科学决策
课程背景:随着市场竞争的日益加剧,企业面临的问题越来越多。认识问题和解决问题,日益成为当今企业面临的重要课题。问题意识强且解决问题能力高的班组长,就能及时发现问题、解决问题,促进企业健康成长。企业班组长的使命之一,就是要善于发现问题、分析问题、解决问题。然而面对新时期不断变化的工作环境和局面,甚至是反复出现的新老问题,很多班组长难以厘清头绪,抓住问题的主要症...
系统思维 - 问题分析与解决
课程背景:随着市场竞争的日益加剧,企业面临的问题越来越多。认识问题和解决问题,日益成为当今企业面临的重要课题。问题意识强且解决问题能力高的班组长,就能及时发现问题、解决问题,促进企业健康成长。企业班组长的使命之一,就是要善于发现问题、分析问题、解决问题。然而面对新时期不断变化的工作环境和局面,甚至是反复出现的新老问题,很多班组长难以厘清头绪,抓住问题的主要症...
高效团队建设与管理
课程背景:“在成为领导前,你的成功同自己的成长有关;在成为领导以后,你的成功都同别人的成长有关”。——杰克–韦尔奇企业的经营和发展只有优秀的领导是不够的,还需要发挥团队精神,建立群体共识,需要结合组织内不同的资源做出迅速的市场反应,才能提升组织工作效率,达成企业永续经营的目标。拥有一个超强执行力,甚至能超出想象达成任务指标的高绩效团队是每个领导者的梦寐以求。...
机关干部职业素养提升
课程背景:干部是政府最重要的岗位,是政府实现组织目标的基本要素,是政府最直观的品牌形象。政府发展的核心是人才发展,机关干部良好的职业素养及工作能力,是政府持续健康发展的强有力保障。 《机关干部职业素养提升》从职场中的角色定位、个人与组织目标设定、团队协作与沟通、职场积极心态打造、时间与精力管理、爱岗敬业精神培养等方面,让机关干部了解职业素养的基本要素,挖掘过...
向上管理-汇报呈现
课程背景直接上司永远是职业人在职场最大的资源中心。本次课程系统的帮助职业人士端正辅佐上司的意愿、提升辅佐的能力、赋能 结构化的汇报与呈现技巧。课程引导启发学员伙伴思考, 在方法论上高屋建瓴解惑, 帮助学员伙伴更好 的提升自我追随力, 在辅助上司完成业绩目标的同时随道成就个人, 让自我管 理上司的技术最终升级为艺术。课程收益 提升学员伙伴追随、辅佐上司的综合能...
新时代爱国主义与党风廉政建设教育
课程背景:爱国主义是中华民族的民族心、民族魂,是中华民族最重要的精神财富,是中国人民和中华民族维护民族独立和民族尊严的强大精神动力。当前,中国特色社会主义进入新时代,中华民族伟大复兴正处于关键时期。新时代加强爱国主义教育,对于振奋民族精神、凝聚全民族力量,决胜全面建成小康社会,夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利,实现中华民族伟大复兴的中国梦,具有重大而深远的...
压力疏情绪管理
课程背景:时代高速发展,竞争异常激烈,不少朋友在为理想而拼搏的道路上遇到了麻烦,并非因为块乏专业能力,而是由于没有很好地管理好面临的各种压力。研究发现,50%-80%的疾病与心理压力有关,多数情況下,医生也无法有效解决。对“财富自由”、“权力自由”可以通过继承而获取,但“压力自由”却只能靠自己去摸索与学习。管理好情绪才能管理好了自己的人生,管不住自己的情绪,...
员工职业化提升和养成
课程背景:员工是企业最重要的资源,是企业实现组织目标的基本要素,是企业最直观的品牌形象。企业发展的核心是人才发展,员工良好的职业素养及工作能力,是企业持续健康发展的强有力保障。 《员工职业素养提升》从职场中的角色定位、个人与组织目标设定、团队协作与沟通、职场积极心态打造、时间与精力管理、爱岗敬业精神培养等方面,让员工了解职业素养的基本要素,挖掘过去限制个人发...
知己知彼-管理高效沟通
课程背景:沟通是管理的灵魂与核心! 优秀的沟通能力是一个人成功的必要条件!良好的沟通是企业正常运作的基础,不良的沟通直接导致企业效率低下。管理干部作为企业的中坚力量,起着承上启下的作用,从辅助上司到安排下属工作、激励下属等,无一不靠沟通,做好与上级沟通、跨部门沟通,做好对下级的管理和辅导,都是团队管理者的重要任务。因此掌握有效沟通技巧,能迅速提高个人工作效率...
职场商务礼仪
职场商务礼仪 课程背景:中国是“礼仪之邦”。孔子说:“不学礼,无以应。不知礼 ,无以立。”在竞争日趋激烈的今天,越来越多的企业和员工认识到职业形象和商务礼仪对企业品牌和个人形象打造的重要意义。礼仪是一个人内在修养和素质的外在表现,从个人角度来看,掌握一定的商务礼仪有助于提高人们的自身修养、促进的社会交往,改善人际关系,提升职场竞争力;从企业的角度来看,也关乎...
办公室综合素质提升 ——公务接待、行政事务沟通与协调、会务组织管理
办公室行政管理是在某种存在上下级别隶属关系的组织机构内部进行的管理,倾向于企业内部的秩序管理,通过这种秩序管理,促进企业管理更好地开展。同时,企业管理的进步,包括企业效益的提升、规模的扩大等,又会促使行政管理的优化、深入发展,从而使得企业管理与行政管理相得益彰。因此,办公室行政管理工作人员在日常工作中要担负起参谋职能、 承办职能、 管理职能、 协调职能,以保...
基层管理者必修课
课程背景做为刚从一线升职到基层管理者的你是否存在繁忙的工作当中,总感觉时间不够用、精力顾不过来?不知道如何把工作分配给下属?不知道如何做好规划,每天都精疲力尽却仍然无法完成目标?不知道如何与上司良好的沟通,获得资源?情绪不稳定,工作压力不知道如何排解,影响职场发展和身心健康?本课程内容,是基层管理者必不可少的学习内容,该课程的核心理念非常具有实效意义,解决...
性格分析与应用
课程背景:沟通,似乎大家都知道,但事实上,在日常的工作、生活中,很多人并不能做到与不同类型的人很好地沟通、有效地沟通。戴尔•卡耐基认为:沟通是人类集体活动的基础,是人类存在的前提;沟通是人际情感的基石。沟通是人们生存、生产、发展和进步的基本手段和途径。沟通是信息的传递、沟通是情绪的转移、沟通是感觉的互动、沟通是性格的认同!要做好有效沟通,了解他人性格必不可少...
逆商管理:压力与困境下的情绪与行为管理
课程背景: 这段时间,你多少次对自己说:“我再也受不了这种压力了”,或者“我为什么总是对小事反应过度”,甚至“我的生活会一直这样糟糕吗我的人生就此完蛋了吧!”你需要提升抗挫折能力了,也就是逆商。逆商就是当你陷入重重困境中,你有强大的动力去适应环境,并且不放弃自己的理想,坚持努力,直到成功。逆商高的人也会感到焦虑和彷徨,但他们学会了如何阻止无谓的焦虑。管理好情...
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