部分：传统养生文化介绍1）养生在古代文化中的地位2）养生的起源3）茶道与养生的关系第二部分：茶道在养生中的应用茶之渊源茶早的出处茶的主要分类茶的文化历史茶之效古人对茶的点评现代科学对茶的研究茶之器储存之器茶托的由来茶匙茶壶茶之造茶之煮古代人煮茶的讲究现代人生活中如何健康泡茶茶之饮饮茶的典故如何饮茶利于养生时间地点温度水质饮法。。。。。。道家与饮茶有关的修炼方...

课程大纲：　　篇：四季养生　　一、春生夏长秋收冬藏　　（冬不养藏.春必病温）　　春天养肝　　肝脏在身体所有的器官当中.是唯一生子的器官.　　肝脏相关的疾病的预防和治疗　　肝脏病人正确饮食　　药物对肝脏的影响　　正确的养肝的食疗　　二.夏天养心　　心脏病是冬天的多发疾病　　养护不当会带来哪些问题及稳性问题　　心脏喜苦　　夏天合理饮食养心　　三.长夏养脾　　.脾...

课程大纲/要点：讲:内观篇:中医全息诊察1、读懂自己的身体2、察“颜’观色知健康3、观三斑知健康4、观皱纹知健康5、中医手诊.面诊.舌诊辨别体质6、辨清体质再养生7、用什么样的方法辨别你是:阴虚.阳虚.内热,痰湿等体质8、不同体质会有哪些不同的症状如果你是阴虚型体质该怎么办如果你是阳虚型体质该怎么办如果你是内热型体质该怎么办如果你是痰湿型体质该怎么办你到底要...

本项课程内容由“基本内容”与“延伸内容”二大块组成。基本内容就是《论语》、《道德经》、《孙子兵法》、《菜根谭》、佛学典故、古代名人名言的经典章节文句等等中华民族传统文化经典内容的本色内涵，是国学经典的古文今译。延伸内容是以基本内容为基础、以“业绩辉煌，基业长青”为指南的透彻解读。有了全方位的透彻解读，才能将国学经典的内涵有效地落实到企业经营管理需要的地方，为...

一、国学热与文化的回归当前世界文化潮流与国学热中国国力发展与国学文化渊源东、西方文明文化比较二、国学与国学思想精髓1、何为国学？2、先秦诸子百家思想概况3、国学的核心儒、释、道、易、禅、中医主要思想概况4、国学思想的精髓是什么？5、为什么说国学的根本在于道统体系？6、国学与道、智慧有什么必然联系？7、国学是如何阐释道德心性的？8、何为智慧，何为大智慧？三、国...

养生总纲：循四季养生，收发自如一、四季养生原则二、四季养生要点（可根据当时季节选讲，比如以下春季为例）（一）养生注意事项和食补营养协同春季养阳-养肝实操饮食要养阳为主如何让阳气疏发出来？春季常备药1.起居有常“夜卧早起”2.饮食养生饮食要注意营养平衡春季怎样进补得当？春季吃哪些食物合适？饮食注意事项春季食补营养选择春季怎样喝水补津液？怎么选吃蔬菜？春季食补小...

1、盛世兴茶，简要说明茶文化兴起的历史背景（1）茶文化的再次兴起（2）古今名人与茶2、讲述茶的各种健康养生功能。（1）古人对茶的健康养生功能的归纳总结（2）现代科学证实的药物及保健功效（3）茶叶在国外及少数民族地区的重要性3、如何科学健康饮茶？（1）不同茶类的特性与不同体质人群的茶饮选择；（2）不同时间、季节的茶饮选择；（3）不同年龄段人群的饮茶注重点；（4...

一、睡眠概述1、睡眠生理2、梦境分析3、睡眠对人体的作用二、睡眠障碍1、睡眠障碍的各类常见表现2、睡眠障碍的人群比例三、睡眠障碍的根本原因四、睡眠与心理压力1、心理压力与大脑皮层的关系2、各类减压方法五、睡眠与环境1、卧室的光线与房间颜色2、床的软硬程度与朝向3、枕头的选择六、睡眠各时段分析1、21:00-23:00睡眠时段分析2、23:00-1:00睡眠时...

　　一、西学：西方思维及商业行为　　1、自以为是、傲慢、自大的背后　　2、西方理性思维及其理性哲学传统　　3、科学常识与商业实践之“启示”　　4、结论：这是西方人思维结构　　5、理性思维的行为优劣势　　6、提示：两类知识的思维与应用　　二、国学：中国思维及商业行为　　1、汉字的感性、形象思维与商业行为　　2、古文的类比思维与创新启示　　3、天人合一的思维模式...

　　章：性格解析——各有所好　　2划分标准：拿什么划分人的性格？　　从感性到理性，从胆小到胆大　　2性格分类：商场中的人分哪几种性格？　　驾驭型的人——霸道（法制）　　分析型的人——天道（不治）　　和蔼型的人——王道（德治）　　表现型的人——人道（人治）　　讨论：请举出名利场中哪些人是哪种性格　　2识别性格：如何把别人搞清楚？(谈判对手/合作对象)　　性格的...

一、关于禅悟大方便法1、为何要悟，人生要悟个什么？2、何为禅？3、古今圣贤为智慧方便法——系统禅悟法二、养生之机——现代职业心态与社会压抑1、何为心态？2、现代职业心态省观（烦躁、烦闷、抑郁、宠辱若惊、喜怒哀乐…）3、何为压抑？4、压抑是如何生成的？5、关于生气之生病原理6、释放压力的八大法则三、养生之本——生命的道统体系1、何为道？2、何为道通？3、何为生...

部分国学简介：易学易学源于易经之学，简称易学，它起始于占卜但高于占卜，易经中记录了很多上古的古代历史事件，因此易经本于实践。《易经》是中国文化古老的典籍，是中国人文文化的基础。易学在发展过程中，逐渐分成易理易学、象数易学、数理易学、纳音易学几大类。易学的主要奠基人为伏羲、周文王与孔子。儒学儒家学说，亦称儒学，起源于东周春秋时期，诸子百家之一，汉朝汉武帝时期起...

篇：读懂自己的身体1、中医阴阳五行养生法则2、四季养生法则春天如何养生夏季如何养长秋季如何养收冬季如何养藏3、我们身体里的五脏六腑是如何相生相克的4、不同的出生日期决定了的五行先天体质5、你到底要养什么6、每个人都需要一套量身定做的养生方案第二篇：观察自己的身体，中医全息反射诊疗法储存健康1、观手诊知健康2、观青筋知健康3、观三斑知健康4、观眼诊知健康5、观...

天课程：《国学思维与顾客优势》0、请思考-开篇语1、为何西方商业理论与中国实践脱节？2、为何西方商业理论频遭中国商人置疑？3、中国企业究竟应该遵循何种“商业理论”（运营之道）？A、西方思维与商业行为（4个案例）1、自以为是与个人主义的背后2、从教育演变与故事来看西方理性思维及思想3、从科学、常识及商业实践中获得的“启示”4、结论：这是西方人思维结构5、西方思...

课程大纲：　　传统养生要则：　　（聖）掌控自己　顺其自然　　人体比大脑更聪明(人体无为,大脑有为)　　传统医学的真正作用不是机械性地对疾病进行“治疗”，而是像一位老师，引导我们顺应自然的力量。　　春生夏长秋收冬藏　　（冬不养藏，春必病温）　　人为什么活不到天寿　　上寿百二十，中寿百岁，下寿八十　　直立运动：大脑、心脏、痔疮　　从腹式呼吸到胸式呼吸：肺病　　人...

课程大纲：一、道家思想精髓与变平的世界关于老子的《道德经》何为道？何为德？何谓通，通是基于什么？道家只会让世界更和平道家思想在信息科技时代的发展二、道家识人的智慧老子与自知之明关于人性的本质与识人怎样沟才能通？老子为什么说“多言数穷”？怎样沟通才增强自己的福报运数？三、什么是道家养生道医与中医的不同？养生到底养什么？防病、防癌、防衰老的法门。日常生活中的养生...

一、关于国学思想精髓1、当前国内外国学学习动态2、何谓国学？3、何谓国学思想精髓？4、关于儒、释、道、易、禅、中医与先秦诸子百家主要要点介绍5、国学与智慧有什么必然关联？6、何谓国学大智慧？二、关于企业文化的总体知识框架1、何为企业文化？2、企业文化的分类与结构3、企业文化的内核——企业价值体系4、企业文化建设的根本意义——企业内动力开发5、企业文化的外在表...

一、阴阳平衡的人健康—《黄帝内经》二、春季养生1、春季养生方法—衣1)“春捂”衣着2、春季养生方法—食1)养肝为先2)增甘少酸3).多吃蔬菜3、春季养生方法—住1)室内一般污染:2)室内放射性污染4、春季养生方法—行1)春练六不宜2)保护我们的后天之本—脾胃3)治疗胃下垂的特效艾灸法—三穴齐攻5、夏天怎么养长—《黄帝内经》三、夏季养生1、夏季养生—衣2、夏季...

一、什么是真正的精英？1.土豪、小资与贵族2.“贵”的真正含义3.精英与贵族4.精英的3个特质5.中国式精英的成功人生二、为什么要成为精英？1.精英是个体人生价值的实现之路sup2;人生三重价值延续：命、物、灵sup2;人生三重价值范畴：自我、家庭、社会2.精英是民族伟大复兴的强国之路sup2;这是一个好的时代，也是一个坏的时代sup2;大时代下的小人物：中...

引言部分：国学的价值——半部《论语》治天下，半部《论语》治企业领导的价值——和合生物、生生易衍与基业长青雄瞻浩博、赫奕天下——领导力360°的模型结构现代领导胜任度测评#、御学之道——格物习省致知笃行——创新成长的学习力一.国学理论1.“明德新民、止于至善”（《大学》）“大学之道”——三纲、八目——“物有本末，事有时终。知所先后，则近道矣。”（《大学》）2....

本项课程内容由“基本内容”与“延伸内容”二大块组成。基本内容就是精选出的经典国学语句，是国学经典的古文今译。延伸内容是以基本内容为基础、以领导力修炼为核心的透彻解读。首先，以《孟子》的“穷则独善其身，达则兼济天下”为开篇，解读领导人的责任。随后以《孙子兵法》的“知己知彼，百战不殆”、《论语》的“性相近，习相远”及《孟子》的“近朱者赤，近墨者黑”为依托，全面解...

一、中医情绪抗压1、性格的易发情绪“因人而异”；——《黄帝内经》五行分类；——现场测试自己的性格类型（五行记分卡）；——经络抗压；——风水抗压；2、五行影响情绪；——春补脾胃、夏补心小肠、秋补肺大肠、冬补肾膀胱；①春夏秋冬四季养生②甘辛咸酸苦“五味”养生③维生素ABCDE的“五色”养生3、五行调节情绪；——怒伤肝以悲胜之、喜伤心以恐胜之、思伤脾以怒胜之、悲伤...

　　培训大纲：　　部分易道系统简介　　一、先天易（河图，洛书，伏羲八卦）　　二、后天易（连山易，归藏易，周易）　　三、易道象数系统（无极太极阴阳五行八卦）　　四、孔子所做的《易传》是象思维理论的主要来源　　五、上善若水－软实力致胜　　分析：弟子规与国学管理培训案例！　　解析：弟子规与国学管理内训案例　　案例：弟子规与国学管理课程案例分析！第二部分国学脉络与象...

模块一：道家养生1、易医养生结合先天八卦数与后天八卦象,五行生克,中医藏象原理等,使用八卦点穴和梅花易数,调理各种疾病(重点:武当山学习使用讲授此方法的目前没有,此为低两天的课程.简易身体调理配方附后)1.什么是八卦的象和数2.八卦的五行特性3.八卦与身体的藏象关系4.八卦象数调理疾病的原理5.八卦象数自然疗法的配方使用方法6.八卦象数使用时的相关要求7.八...

一、领导之本，修身修心sup2;服人者，德服为上，才服为中，力服为下sup2;小胜靠智，大胜靠德◆领导者心性修炼：心、性、品、智、能sup2;正心、修身、齐家、治国、平天下孝心：小孝治家、中孝治企、大孝治国感恩心：学会感恩，感恩塑造忠诚，忠诚成就自我包容心：海纳百川有容乃大乐学心：朝闻道，夕死可矣随喜心：建立随喜心，构建和谐团队忠义之心：忠义之道是为人之道，...

一、国学的源源远流长1、易经是中国文化的源头2、《道德经》是中国传统文化的精华3、儒家思想的“中”、“和”意义4、佛教对中华文化的影响5、正确区别文化和宗教6、树立体现整体价值观的企业文化二、中国国学的精髓所在1、天人相应与和谐追求2、系统观点和大局思想3、阴阳互补和互相转化4、道势法术与宏观微观5、中庸之道与和而不同6、伦理纲常维系社会三、人贵有自知之明1...

部分健康膳食一、饮食养生概述1、中华饮食养生的悠久历史2、药食同源的内涵二、食物的性味归经1、食物的四性典型寒凉性食物分析典型温热性食物分析根据个人体质分析合理选择寒凉性与温热性食物的方法2、食物的归经三、中医五行的食疗运用1、五色食物红色益心食物列举与功效黄色益脾食物列举与功效青色益肝食物列举与功效白色益肺食物列举与功效黑色益肾食物列举与功效2、五味食物苦...

一、国学的核心与实质1、何为国学？2、先秦诸子百家思想概况3、国学的核心儒、释、道、易、禅、中医主要思想概况4、国学思想的精髓是什么？5、为什么说国学的根本在于道统体系？6、国学与道、智慧有什么必然联系？7、国学是如何阐释道德心性的？8、何为智慧，何为大智慧？二、领导力风格与国学之智慧1、何为领导，何为领导力？2、管理者的职能、职责、职权与个性定位3、狼派、...

内容：涉及礼仪、道德、文明、爱心、抗压等主题一、晨会读书体会《活法》（稻盛和夫）。分享：工作绩效=思维方式×激情×能力。二、国学看礼仪1、“礼”在儒家思想体系里的重要作用。如何成为一个受欢迎的人？（案例分享：孔子如何垂范礼仪小故事）2、如何协调“师徒”、“上下级”、“岗位”、“新老员工”、“客户”之间的关系。（精读：“父子有亲、君臣有义、夫妇有别、长幼有序、...

一、季节的含义季节交替与节气交替对人体健康的影响二、时间养生的概念和意义三、春季养生1、春季季节特点《黄帝内经》中对于春季季节特点的描述立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六节气特点2、春季饮食养生方案春季盛产的水果与蔬菜春季养生食谱列举不适合春季季节特点的食物3、春季五脏重点保养方案春季养肝佳时机现代社会各类伤害肝脏的因素对于降肝火的误区保肝护肝食物情绪与肝...

部分：《弟子规》概述一、《弟子规》概述1、为什么要学习弟子规2、《弟子规》与企业管理二、培训感言：1、方太“孔子堂”2、儒家“仁、义、礼、智、信”与员工德育3、“三品合一”的价值理念：企品、产品和人品4、员工四方面的要求：传统美德、职业道德、敬业精神、工作能力第二部分：《弟子规》孝敬篇一、孝敬篇解读：1、关于孝2、孝与中华文化的承传3、“应勿缓”“行勿懒”与...

中国素有礼义之邦的美誉，我们曾为此骄傲和自豪过。现今，也正为此哀叹着。我们骄傲和哀叹的是什么呢？仔细品味，无非是礼的精神或礼所承载的文化精神曾经的拥有和现在的流失。正是百年来对文化的毁灭和打击，造成了今天种种的社会乱象.WJB总理在英国剑桥大学演讲时说：“道德的缺失是导致这场金融危机的深层次原因”。湖南荆州大学生落水打捞事件再次呼喊人要有起码的良心底线。面对...

讲：您是一个拥有正能量的人吗？一、现场互动测试：1、能量指数测试；2、测试结果分析。二、人的正能量源于哪里？1、《人生生命能量歌》的玄机；2、经典案例分享：顺势而为。三、怎么样才能增强您的正能量？1、定位五行立天命；2、掌握流年顺周期；3、调整风水增能量；4、借力姓名强运势；5、慧眼识人保事功。四、怎么样才能增强企业的正能量？1、行业五行筑根基；2、流年发展...

修身篇修炼出健康完美女人一、天下即人生二、健康养生守则--维多利亚宣言三、揭开武则天、杨贵妃、慈禧、宋庆龄的养生秘笈1、不同的年龄,不同的体质的养生方案2、不同的生理及心理调理方法四、《黄帝内经》养生十六字真言五、苏东坡放屁过江的故事六、明代知名草药之王李时珍的养生之道——饮食疗法七、运用中医五行法则养生火—心系统保养法则：心是女人永远的家1、专为女性量身定...

章：中国的企业家必须要学习国学。第二章：国学发展脉络及其思想理论。1、国学发展脉络。1）先秦诸子百家。2）汉唐道统。3）宋元理学。4）明清贤达。2、国学思想理论基础与企业文化建设。1）儒家思想与企业文化。2）道家思想与企业文化。3）佛家思想与企业文化。4）易家思想与企业文化。5）史家思想与企业文化。6）兵家思想与企业文化。7）法家思想与企业文化。8）墨家思想...

讲：掌握生命的密码，读懂自己的身体1、观大鱼际知心脏健康2、观青筋知肝脏健康3、观三斑知妇科健康4、观中指知血压健康5、观上胸椎知乳腺健康6、观舌诊知血糖健康7、观劳宫知脾胃健康8、观生命线知肾脏健康9、观生殖区知孕育健康第二讲：女性常见慢性疾病预防1、引发万种疾病的元凶-------慢性疲劳综合症2、位居全世界首位的现代文明病-------颈肩腰劳损症3、...

一、国学的核心与实质1、何为国学？2、先秦诸子百家思想概况3、国学的核心儒、释、道、易、禅、中医主要思想概况4、国学思想的精髓是什么？5、为什么说国学的根本在于道统体系？6、国学与道、智慧有什么必然联系？7、国学是如何阐释道德心性的？8、何为智慧，何为大智慧？二、智慧明理与创新营销的思路创生1、何谓创新？2、易之变易与创新原理3、何为明理，与智慧成就有什么必...

课程大纲第一章女性的生命周期管理一、女性的各个人生阶段1.儿童期--肾气是关键2.青年期--“温度”决定美丽3.中年期--养血，迫在眉睫4.老年期--永远记住一句话：女人是水做的【养生智慧】女人若要年轻，养生须趁早二、《黄帝内经》中的女子生命周期1.女性的49年该如何度过2.道关口：14岁3.第二道关口：35岁4.第三道关口：49岁【养生智慧】早早地预防更年...

课程纲要一、关于国学思想精髓1、当前国内外国学学习动态2、何谓国学？3、何谓国学思想精髓？4、关于儒、释、道、易、禅、中医与先秦诸子百家主要要点介绍5、国学与智慧有什么必然关联？6、何谓国学大智慧？二、关于企业文化的总体知识框架1、何为企业文化？2、企业文化的分类与结构3、企业文化的内核——企业价值体系4、企业文化建设的根本意义——企业内动力开发5、企业文化...

课程大纲一、修齐治平与管理的路径1．面对心灵：真诚慎独，敬畏诚信2．面对工作：朝乾夕惕，居敬行简3．面对同事：和而不同，群而不党4．面对上级：先敬其事，后谋其食5．面对下级：正人正己，不令而行6．面对父母：孝为根本，移孝作忠7．面对难题：敬业心斋，工匠精神8．面对礼义：正确做事，做正确事9．面对任务：言以寡尤，行以寡悔案例：演讲大赛冠军的取胜原因案例：女总统...

一、关于“禅”1、什么是禅？2、关于禅悟、参悟的方法※（以公案故事引入，直接契入禅学妙理；并重点介绍现代社会禅悟智慧可依持的具体入门方法，从起疑猜、参问到明理、参悟，直至禅悟境界，帮助学员直接领悟高效解决人生事业问题的智慧。）二、关于“静”1、什么是静？2、为什么要静？※（以破文字相法直接透入宇宙人生的清静本源，从心性和身命阐释静对于养生的重要意义，及修为指...

课程大纲/要点：讲:了解瑜伽1.什么是瑜伽2.瑜伽的起源3.瑜伽的功效4.瑜伽与养生办公室养生总动员：互动：办公室套养生操：颐养天年的瑜伽经络养生操第二讲：如何运用瑜伽修身养性1.揭秘国际身心灵大师:印度艾杨格瑜伽大师93高寿养生之道2.瑜伽正能量疗法:天人合一,同气相求,心印天下3.瑜伽笑疗法:愉悦身心,祛病解忧之瑜伽笑疗法释放压力的笑疗功,改善情绪的笑疗...

一、中医五行理论概述五行的基本概念和实际应用意义二、五脏六腑与五行五脏的基本功能及与五行的对应关系、养生指导意义六腑的基本功能及与五行的对应关系、养生指导意义三、五色与五行五色与五行的对应关系、五行面诊应用及养生指导意义红色益心食物简介青色益肝食物简介黄色益脾食物简介白色益肺食物简介黑色益肾食物简介四、五官与五行心开窍于舌，舌判断心脏功能的方法肝开窍于目，目...

一、中国国学的精髓所在1、天人相应与和谐追求2、系统观点和大局思想3、阴阳互补和互相转化4、道势法术与宏观微观5、中庸之道与和而不同6、伦理纲常维系社会二、国学的核心价值观1、中庸——时中与权变2、贵和——人和与竞争3、德治——文化与法制4、正己——管人与管己5、仁爱——仁者与爱人6、义利——义取与逐利7、诚信——内诚与外信8、举贤——识才与用才9、正名——...

一、引子企业管理几个值得思考的问题1、员工不听话，不好管，流动性大；2、员工忠诚度差；3、出工不出力，出力不用心；4、执行力较差，效率意识不强。二、国学经典一般概述1、国学之定义2、经典之定义3、国学经典之内容4、国学之精神三、国学经典中的管理智慧(一)为政以德(二)以民为本(三)求实求真(四)运筹帷幄(五)身先士卒(六)公道正派(七)重用人才(八)凝聚人心...

模块：正己化人的管理艺术⊙员工有被尊重的需求⊙放下官本位思想，谦下处事。⊙让员工看到你的品（视频案例）第二模块：管理者的情绪控制⊙员工一定是不完美的，这正是管理者要‘教’的。⊙恕道在管理中的应用⊙不如意时一定要控制住自己的身口意⊙勿必勿意勿固勿我的管理之道⊙从不满意的事情中找到美⊙无为无不为的领导艺术⊙后起身而身先，外其身而身存的领导境界（视频案例）第三模块...

一、国学文化概述什么是国学文化东西方文化的差异比较国学文化的主要精髓是什么国学文化的核心主体及其特点学习国学文化的现实意义二、学习儒释道三大国学文化，提升职业素养（一）、儒家文化与职业素养——内圣外王，凝聚精神。1、儒家修身五大境界。小人，士，贤人，君子，圣人2、培养学习力，提升企业竞争力。　　　子曰：“学而时习之，不亦悦乎？”　　　子曰：“十室之邑，必有忠...

一、国学与国学思想精髓1、何为国学？2、先秦诸子百家思想概况3、国学的核心儒、释、道、易、禅、中医主要思想概况4、国学思想的精髓是什么？5、为什么说国学的根本在于道统体系？6、国学与道、智慧有什么必然联系？7、国学是如何阐释道德心性的？8、何为智慧，何为大智慧？二、国学智慧与核心管理原理1、内明学问与管理原理2、治国与治企之理3、“道”与经营管理4、“中”道...

导入：你认识自己吗？什么是企业高管？人们为何争做企业高管？企业高管的困惑？争做企业高管的困惑？争做企业高管的困惑--一个成功的领导者所应具备的人格特质，修炼人格儒家人格（三纲五常、易经人格分析）法家人格（依法治人、谋略智慧）职业人格（公开、公平、公正；职业经理人：）魅力人格（设计师、教练、领袖人格）修炼术业企业高管识人术（招聘模块）招聘模块的思想核心是：知人...

导言：放眼望去，如今的生态环境，空气污染、水污染、食物污染，急性疾病爆发传染、慢性疾病缠绵难愈，人类生存的净土已难寻觅！认真经营养生，可防御时光小偷偷走健康和美丽；否则，早衰与病痛能让时光小偷在你毫无知觉之下，偷走你的时间、金钱、健康、美丽，甚至生命！章为何要养生一、讨论：何为养生？二、辩论：为何要养生？1.分两组，各组选一名主辩和两名副辩2.分主题：根据抓...