职业倦怠与有效干预心理训练营“职业倦怠”又称“职业枯竭”，是指个体因不能有效地缓解工作压力或妥善处理工作中的挫折所形成的身心疲惫的状态，这和肉体的疲倦劳累不同，它缘自心理的疲乏。职业倦怠引发员工工作态度消极、工作效率下降、缺勤率增加、离职率增加，从而大大影响了企业绩效，日益引发管理者的关注。通过讲述、实操、冥想...

新生代员工管理训练营方案随着新生代进入职场，愈渐成为职场生力军的时候，当代盛行的管理理论与实践遭遇尴尬，因为这些理论大多产生于上个世纪90年代之前。如何管理新生代员工，成为当前经理人的困惑。试图改变他们只会失败，与时俱进，改变管理方式才是唯一出路，因为是他们在改变着职场的规则，乃至社会的规则。新生代员工管理...

《疫情下心理调适6R全方略》授课时长：1.5-2小时授课方式：线上，课前心理测量、讲师讲述、正念练习、视频赏析、案例分析、互动答 疑、课后行动学习与心理小贴士一、RECOGNIZE:疫情中主要情绪与心理问题的认知与觉察1、重点关注的负面情绪与心理问题：焦虑、抑郁、烦躁、愤怒2、觉察的三个途径：...

员工情绪辅导与干预训练营方案培训时间：1天培训方式：讲师讲述、案例分析、分组讨论、模拟演练、影片赏析、催眠、心理剧、心理绘画等第一单元：员工情绪辅导与沟通基础1. 员工情绪辅导的三个原则2. 员工情绪表达与辅导沟通机制3. 员工情绪辅导的四个时点4. 如何成为员工第一选择的倾诉对象5. 感性复述与四种干预6、其...

《职场人际关系管理》心理训练营培训时间：2天培训人数：40人以内培训方式：讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理剧、分组讨论、互动答疑、模拟演练等方式请 思 考：你是受益于职场关系，还是受害于职场关系？你从职场关系中感受着快乐和安全，还是感受着压力与伤害？人生中你耗费了多少时间和精力用于揣摩、弥补与他...

积极工作、与爱同行职业化素养与心态建设训练营授课方式：采用讲师讲述、角色扮演、案例分析、工作案例讨论与分享、催眠、体验、心理剧、心理绘画、视频片断赏析、互动答疑等方式课程时长：两天培训特点：1、产出：四个结合工作的案例分组讨论、分享与点评，并且案例由学员分组讨论并提供，如果有五个组的话，即有3X4=20个课程产出；2、测量：三...

积极工作、重燃激情职业倦怠与有效干预心理训练营培训人群：管理层培训时间：2天培训方式：讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理测量、心理剧、心理绘画、催眠、角色扮演、分组讨论、互动答疑、模拟演练等方式理论基础：管理心理学、认知行为心理学、组织行为学、完形心理学、神经语言程序学、客体关系心理学、人本心理学、精神分析等培训特...

情商与压力管理心理训练营培训人群：企业中高层培训时间：2天培训方式：讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理剧、心理绘画、催眠、冥想、分组讨论、互动答疑、模拟演练等方式理论基础：完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、客体关系心理学、人本心理学领导力的核心是影响力，影响力的提升则基于情商...

情商修炼与影响力提升心理训练营培训人群：管理层培训时间：2天培训方式：讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理剧、心理绘画、催眠、冥想、分组讨论、互动答疑、模拟演练等方式理论基础：完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、客体关系心理学、人本心理学领导力的核心是影响力，影响力的提升则基于情商的修...

与压力快乐同行情绪调节与压力管理心理训练营工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？通过讲述、实操、冥想、体验等方式，融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、人本心理学的相关技术，《与压力快乐同行――情绪与压力管理》心理训练营将帮助您：科学认识压力，并掌握应对压力的策略；掌握方法，当下调整情绪，拥有...

与压力快乐同行情绪调节与压力管理心理训练营工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？通过讲述、实操、冥想、催眠、体验、心理剧等方式，融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、精神分析、人本心理学的相关技术，《与压力快乐同行――情绪调节与压力管理》心理训练营将帮助您：科学认识压力，并掌握应对压力的策略；...

与压力快乐同行情绪调节与压力管理心理训练营工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？通过讲述、实操、冥想、催眠、体验、心理剧等方式，融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、人本心理学的相关技术，《与压力快乐同行――情绪调节与压力管理》心理训练营将帮助您：科学认识压力，并掌握应对压力的策略；掌握方法，...

与压力快乐同行情绪调节与压力管理心理训练营工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？员工情绪不知如何管理？《与压力快乐同行――情绪调节与压力管理》心理训练营将帮助您：科学认识压力，并掌握应对压力的策略；掌握方法，当下调整情绪，拥有一颗随喜心；掌握方法，自我滋养，随时放松身心，舒缓压力；探究情绪本源，掌握调整自己及员...

与压力快乐同行情绪调节与压力管理心理训练营工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？通过讲述、实操、冥想、催眠、体验、心理剧等方式，融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、精神分析、人本心理学的相关技术，《与压力快乐同行――情绪调节与压力管理》心理训练营将帮助您：科学认识压力，并掌握应对压力的策略；...

心本沟通与影响力心理训练营培训人群：企业管理层培训时间：2天培训方式：讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理剧、心理绘画、催眠、冥想、分组讨论、互动答疑、模拟演练等方式理论基础：完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、客体关系心理学、人本心理学、积极心理学培训大纲：第一单元：心本沟通的理...

管理中的心本沟通培训时间：2天培训对象：管理层培训方式：讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理测量、心理剧、心理绘画、催眠、角色扮演、分组讨论、互动答疑、模拟演练等方式理论基础：完形心理学、认知行为心理学、行为心理学、神经语言程序学、客体关系心理学、人本心理学、精神分析等培训特点：1、产出...

后疫情时代的情绪管理心理建设培训时间：3小时培训方式：讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、冥想、正念呼吸、互动答疑等方式理论基础：完形心理学、认知心理学、管理心理学、组织行为学、神经语言程序学、客体关系心理学、人本心理学培训特点：1、落地：每个单元都配合有落地的操作性强的工具与模型2、灵活：培训前发放调查问卷，结...

后疫情时代的情绪管理与心理建设心理训练营课程背景：新冠疫情作为突发公共灾难事件，带给员工很多不便与影响，由此也引发了很多员工的情绪问题与心理困扰，严重影响了员工的工作热情与效率。而后疫情时代，企业纷纷主动或被动变革与创新，亦引发了很多员工的抱怨与阻抗，影响了变革的实施与效果。课程目标：1. 了解疫情最常引发的负面情绪与心理...

与压力快乐同行后疫情时代的心理重建与情压管理工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？后疫情时代面临更多挑战？通过讲述、实操、冥想、催眠、体验、心理剧等方式，融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、精神分析、人本心理学的相关技术，《与压力快乐同行――后疫情时代的心理重建与情压管理》心理训练营将帮助您：...

零冲突的客户服务沟通心理训练营培训人群：客户服务人员培训时间：1天培训形式：分组式培训方法：讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理剧、催眠、角色扮演、分组讨论、互动答疑、模拟演练等方式理论基础：沟通心理学、认知行为心理学、客体关系心理学、人本心理学、精神分析等沟通内容与沟通氛围共同影响着沟通效果，在客户...

高情商修炼心理训练营培训时间：1天培训方式：讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理剧、心理绘画、催眠、冥想、分组讨论、互动答疑、模拟演练等方式理论基础：完形心理学、认知心理学、管理心理学、组织行为学、神经语言程序学、客体关系心理学、人本心理学丹尼尔·戈尔曼将情商概括为认知自己的情绪、管理自己的...

情商修炼与领导力提升心理训练营培训人群：企业管理层培训时间：1天培训方式：讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理测量、心理剧、催眠、角色扮演、互动答疑、模拟演练等方式理论基础：完形心理学、认知行为心理学、行为心理学、神经语言程序学、客体关系心理学、人本心理学、精神分析等培训特点：1、测量：情商测量，增强...

心理学在管理中的运用训练营方案 21世纪是管理心理学化的世纪，心理学在管理中的运用主要体现在三个方向： 第一：员工心理健康管理，近年来，员工心理健康成为我们不容忽视的管理内容，据统计，全球抑郁症发病率为14，职业焦虑、职业倦怠则更为普遍。研究表明，健康快乐的心理能提升员工30的绩效。员工的心理健康问题越来...

培训时间：1天培训方式：讲座式培训方式：讲师讲述、案例分析、模拟演练、影片赏析、心理绘画等第一单元：职工心理健康管理基础1. 世卫组织关于心理健康的七大标准2. 心理问题三层次：精神病、人格障碍、神经症3. 焦虑症、抑郁症、强迫症等的简单识别4. 党委干部在职工心理健康管理中的四个工作方向5. 职工情绪辅导与心理关怀的五个原则6、沟通辅导者的座位方向、时长安...

高情商沟通心理训练营培训时间：2天培训形式：分组式培训方法：讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理剧、催眠、角色扮演、分组讨论、互动答疑、模拟演练等方式理论基础：沟通心理学、认知行为心理学、客体关系心理学、人本心理学、精神分析等培训特点：1. 产出：三次由学员分组讨论并提供结合工作的沟通案...

　　单元：金融危机下的员工心理援助　　1、预期性恐慌及其应对技巧　　2、资产受损下的心理调整　　3、降薪引发的焦虑及心理调整　　4、待岗引发的焦虑及心理调整　　单元目的：了解金融危机引发的情绪及心理问题，初步认识主要的应激源及应对策略。　　第二单元：职场压力管理全方略　　1、压力测试；觉察压力的三个层次　　2、压力状态下的生理和心理反应、正确认识与面对压力　...

　　单元：沟通的心理学基础　　一、语言的心理威力　　1、体验：用语言转动魔球　　2、赏析：水结晶的启示　　二、心本沟通的基础　　1、心本沟通的意义　　2、心本沟通的前提假设与条件　　3、心本沟通的关键因素　　三、自我谈话与沟通　　1、自我谈话的核心精神　　2、心理剧：重建自我沟通　　第二单元：心本沟通的工作层次　　一、意识层次(外在表现)：环境、行为、能力　...

　　前言：情绪-绩效金字塔　　单元：情商与影响力的修炼基础　　 成功领袖的共同特质　　 卓越领导力的3C原则　　 影响力与权力的区分　　 卓越影响力的三大原则　　 高情商管理者的五项修炼　　目的：领导力的核心是影响力，影响力的提升则基于情商的修炼，了解如何成为卓越的领导者，并掌握提升情商与影响力的基础与方向。　　第二单元：情绪的认知与调节　　一、情绪的认知与...

　　前言：生命金字塔　　单元：解读情绪、调节情绪　　一、解读情绪、接纳情绪　　1、情绪的内涵　　2、四种基本情绪及其正面意义　　3、面对负面情绪的正确心态　　二、调节情绪的技巧　　1、学与练：建立积极心锚　　2、学与练：有效宣泄情绪　　3、学与练：身心互动技巧（NLP简快心理疗法）　　单元目的：学会看到情绪背后的正面意义，从而放弃打压，接纳负面情绪；尝试平衡...

课程大纲： 　　单元：解读情绪、调节情绪、拥有随喜心 　　一、解读情绪、接纳情绪 　　1、情绪的内涵 　　2、四种基本情绪及其正面意义 　　3、面对负面情绪的正确心态 　　二、调节情绪的技巧 　　1、学与练：建立积极心锚 　　2、学与练：有效宣泄情绪 　　3、学与练：身心互动技巧 　　单元目的：快乐是一种管理能力，掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够...

课程大纲： 　　单元：解读80后员工 　　一、80后员工的行为表现 　　二、80后员工的心理特征 　　三、80后员工的成长模式 　　四、80后八大心理倾向 　　第二单元：80后员工的管理方向 　　一、80后员工引发的管理挑战 　　二、80后员工的管理误区 　　三、80后员工的心理契约管理 　　1、心理契约的内涵 　　2、四种心理契约的组织文化 　　3、80后...

单元：解读80-90后员工一、80-90后员工的行为表现二、80-90后员工的心理特征三、80-90后员工的成长模式四、80-90后八大心理倾向第二单元：80-90后员工的管理方向一、80-90后员工引发的管理挑战二、80-90后员工的管理误区三、80-90后员工的心理契约管理1、心理契约的内涵2、四种心理契约的组织文化3、80-90后员工渴望的心理契约4、...

单元：解读压力、科学应对 1、压力测试 2、觉察压力的三个层次 3、压力状态下的生理和心理反应 4、科学认识与面对压力 5、应对职场压力的5R策略 单元目的：科学认识与了解压力，清晰自我的压力状态，掌握觉察自我压力水平的方法及应对策略。 第二单元：调节情绪、拥有随喜心 一、解读情绪 1、情绪的内涵 2、面对负面情绪的正确心态 二、调节情绪的方法 1、学与练：...

　　、情绪-绩效金字塔　　2、高情商管理者的五项修炼　　3、情商与影响力修炼　　单元：解读情绪、调节情绪、拥有随喜心　　一、解读情绪、接纳情绪　　1、情绪的内涵　　2、四种基本情绪及其正面意义　　3、面对负面情绪的正确心态　　二、调节情绪的技巧　　1、学与练：建立积极心锚　　2、学与练：有效宣泄情绪　　3、学与练：身心互动技巧　　单元目的：快乐是一种管理能力...

　　单元：心本沟通的理论基础　　一、联结是沟通的开始　　二、心本沟通的内涵　　三、心本沟通的六个前提假设　　四、心本沟通的意识层次(外在表现)：环境、行为、能力　　五、心本沟通的潜意识层次(思想根源)　　1、信念(奉行法则)：认识信念；沟通中寻找对方的信念　　2、价值(深层需要)：认识价值；沟通中寻找对方的价值　　3、 自我形象：寻找对方潜意识的自我形象　　...

单元：洞悉8后员工一、80后员工的行为表现二、80后员工的心理特征三、80后员工的成长模式四、80后员工口欲期人格第二单元：80后员工引发的管理挑战一、员工流失严重二、团队管理难度增加三、情绪与态度的管理需求增大第三单元：80后员工管理的误区一、试图操控和改变80后二、坚持过往的成功管理经验三、过分依赖制度的作用四、过分依赖技能教育与物质激励的作用第四单元：...

　　单元：解读压力、科学应对　　1、 压力测试　　2、 觉察压力的三个层次　　3、 压力状态下的生理和心理反应　　4、 科学认识与面对压力　　5、 应对职场压力的5R策略　　单元目的：科学认识与了解压力，清晰自我的压力状态，掌握觉察自我压力水平的方法及应对策略。　　第二单元：解读情绪、调节情绪、拥有随喜心　　一、解读情绪　　1、情绪的内涵　　2、面对负面情绪...

　　单元：解读情绪、调节情绪、拥有随喜心　　一、解读情绪、接纳情绪　　1、情绪的内涵　　2、面对负面情绪的正确心态　　二、调节情绪的技巧　　1、学与练：情绪表达的四个核心途径　　2、学与练：有效宣泄情绪　　3、学与练：身心互动技巧　　单元目的：快乐是一种管理能力，掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够从容面对，当下有效调整，面对员工与他人，拥有一颗随喜...

课程大纲： 　　单元：建立连接、动启职场关系 　　一、我们需要关系 　　1、连接是人际关系的开幕式 　　2、工作中的任务：交朋友 　　二、建立有效连接 　　1、如何建立联结，并从职场关系中获益 　　2、职场关系管理的基本精神 　　目的：推动学员有意愿在职场建立更广泛的联结。了解以何种信念与他人联结，并从职场关系中感受力量、快乐和安全，不再从职场关系中感受痛苦...