提升职场女性幸福感的五大秘诀讲师：张砾匀【课程背景】现代女性比以往面临着更大的心理压力和挑战，事业、家庭、婚姻、经济、健康之间的冲突，让女性身心疲惫，影响到工作和生活状态。在新时代下，女性如何活出自己想要的样子，事业成功、家庭幸福？本课程在大量案例经验的基础上，提炼出提升职场女性幸福感的5大秘诀，引领学员把“幸福五力”作为基点，维护心理健康，实现自我成长，活...

新时代女职工工作方向及工作方法讲师：张砾匀【课程背景】新时代女职工比以往面临着更大的心理压力和挑战，事业、家庭、婚姻、经济、健康之间的冲突，让女性身心疲惫，影响到工作和生活状态。在新时代下，作为企业女职工，如何利用国家和企业中针对女性的有利政策和法律法规，做好自身定位，找到适合自己的工作方向和工作方法，做一个新时代女职工，最大限度地实现自己的社会价值？本系列...

《提升职场女性幸福感的五大秘诀》案例1：职场女性的生活与工作该如何平衡？案例2：职场女性该如何从职场压力解脱出来？思考题：你的人生五样是什么？是怎么排序的？第一章：从心出发，幸福人生经营之道（30分钟）1. 职场女人心灵成长和蜕变的三阶段2. 破坏职场女性幸福的六个因素3. 卓越职场女性应对危机的三件法宝4. 职场女性成功的内因和外因第二章：幸福经营，你必须...

《提升职场女性力量的五大秘诀》【课程背景】随着经济的发展、政策上的支持，女性的独立自主意识越来越强。但由于几千年文化的影响，以及女性的先天因素，很多女性无法突破固有的一些限制，以及心理上的禁锢，导致女性的力量不能完成地发挥出来，限制了女性在事业和社会上的发展。那作为女性如何快速有效地突破这些限制，找到提升力量的突破口，本课程会从健康力、事业力、关系力、学习力...

如何预防和消除职权骚扰讲师：张砾匀【课程背景】如何预防和消除职场中的职权骚扰和职业不公平现象，已经是困扰一些企业和公司的长期课题。随着社会压力增加，生活节奏加快，职场中的人际冲突和职权骚扰时有发生，已经影响到团队的凝聚力和工作效率。该如何从根本上解决职权骚扰，本课程带领大家从社会文化、人格特征、心理需求以及沟通层面带领大家深入解决此问题，共同打造一个安全、健...

女性如何建立安全感讲师：张砾匀【课程背景】当事业发展不顺利时，你有没有感觉很挫败很焦虑，却又不知如何突破？当婚姻关系或者亲子关系出现问题时，你有没有自怨自艾或者想要放弃？当你整体生活过得不如意时，你有没有抱怨你的原生家庭？面对金钱时，你有没有认为自己没有赚钱能力？当身心健康水平下降时，你有没有感觉很懈怠？复杂的职场关系和人际关系有没有让你焦头烂额，不知如何应...

《弘扬优秀家风，做好亲子教育》大纲讲师：张砾匀 课程背景：中国历来是一个重视教育的国家，“望子成龙，望女成凤“是全国所有家长的心愿。作为一名藏族家长，具有深厚的文化底蕴和宗教信仰，该如何弘扬优秀家风，做好亲子教育？本讲座在丰富的亲子教育案例的基础上，总结出一套培养一个德、智、体、美、劳全面发展的孩子的经验，跟家长们分享，希望能够起到抛砖...

女性权益维护及自我发展讲师：张砾匀课程背景“中国将更加积极贯彻男女平等基本国策，发挥妇女‘半边天’作用，支持妇女建功立业、实现人生理想和梦想。”习近平主席一直关注妇女的成长以及价值的体现；在保护妇女的同时，也促进以法律的形式保护和支持妇女建功立业、实现人生理想和梦想。在此大好形势下，作为女职工，我们如何在在企业中发挥自身价值，实现自己的人生理想和梦想，需要三...

《工作与家庭的平衡智慧》讲师：张砾匀【课程背景】案例1：职场女性该如何从职场压力解脱出来？案例2：我为什么总是受他人的影响，不能做自己？案例3：职场女性的生活与工作该如何平衡？作为职场女性，随着自我意识的提升和社会经济的发展，已经开始在职场中寻求自我价值的实现；但无憾的人生需要同时兼顾家庭和健康的平衡。要做到平衡，就要提升工作效率，做好压力管理；同时掌握经营...

《工作与家庭平衡策略》讲师：张砾匀【课程背景】案例1：职场女性该如何从职场压力解脱出来？案例2：我为什么总是受他人的影响，不能做自己？案例3：职场女性的生活与工作该如何平衡？作为职场女性，随着自我意识的提升和社会经济的发展，已经开始在职场中寻求自我价值的实现；但无憾的人生需要同时兼顾家庭和健康的平衡。要做到平衡，就要提升工作效率，做好压力管理；同时掌握经营幸...

《家长助力，赢在高考》 讲师：张砾匀【课程背景】中国人都很重视孩子的教育，望子成龙、望女成凤是家长们的普遍心理，而高考是检验自己教育成果和孩子学习成果的关键点。那如何在高考前调整自己的心态？帮助孩子调整心态？保证孩子的正常体力和脑力？本课程在...

情绪与压力管理讲师：张砾匀【课程背景】日渐增加的压力，以及员工的负面情绪，已经成为增加企业管理成本的一个关键因素。如何在日常的工作和生活中做好情绪和压力管理，是人人必备的使自己幸福和成功的技能。本课程从心理的角度，围绕我们生活的压力事件，一起认识情绪和压力，做好情绪和压力的管理。【课程收益】学员通过本次培训能够深入了解自己掌握改变自己心智模式的技巧掌握情绪和...

经营幸福家庭，解决工作后顾之忧讲师：张砾匀【课程背景】人到中年是一个收获的季节，同时也是一个尴尬和充满危机的季节，无论事业或者家庭都发展到了一个瓶颈状态。人到中年又是一个蜕变的最好时刻，以后的人生怎么度过？要成为怎样的自己，如何促进自己的心智成熟，都决定了以后的生活质量。本课程从心理学的角度，结合大量的现实案例，引领大家如何经营幸福家庭，实现事业、家庭、和自...

如何找到幸福的另一半讲师：张砾匀【课程背景】朱耀燮说“男女之间真正的爱情，不是靠肉体或者精神所能实现的，只有彼此的精神和肉体相互融合的状态中才可能实现。”经营爱情和婚姻是种艺术，如何从其中获得“二位一体”的契合，同时又不失落“自我”的独立，是需要我们学习的。本课程从婚姻学和心理学的角度，引领大家了解爱情和婚姻的实质，以及一些影响婚姻的因素，帮助大家掌握一些可...

疫情下的家庭关系经营技巧讲师：张砾匀【课程背景】如何让丈夫愿意做家务？丈夫疫情间表现很好怎么夸？如何养成孩子好的生活习惯？孩子在家上课不认真怎么办？如何让父母不再干预小家庭事务？本课程从心理的角度带领您经营幸福家庭！【课程收益】掌握夫妻关系相处技巧掌握亲子关系相处技巧掌握处理代际关系冲突技巧【课程时长】1.5－2小时【授课形式】线上+视频演示+案例分析+现场...

经营幸福家庭，解决工作后顾之忧讲师：张砾匀【课程背景】人到中年是一个收获的季节，同时也是一个尴尬和充满危机的季节，无论事业或者家庭都发展到了一个瓶颈状态。人到中年又是一个蜕变的最好时刻，以后的人生怎么度过？要成为怎样的自己，如何促进自己的心智成熟，都决定了以后的生活质量。本课程从心理学的角度，结合大量的现实案例，引领大家如何经营幸福家庭，实现事业、家庭、和自...

《如何经营幸福家庭》大纲讲师：张砾匀 课程背景：中国历来很重视家庭的建设，如何经营幸福的家庭，需要经营好三种家庭关系，夫妻关系，跟老人的关系，亲子关系，以及做好亲子教育。本课程从丰富的案例中总结出经营幸福家庭、做好亲子教育的实操性技巧，带领学员们一起从心理角度深入理解幸福家庭的真谛，从意识和技巧两个方面提升经营幸福家庭的能力。课程收益：...

家族传承与二代培养讲师：张砾匀【课程背景】改革开放40年来，千千万万具备创新精神和十足勇气的企业家们带领中国经济实现了跨越式发展，取得了举世瞩目的成绩，也积累了数额庞大的财富。过去十年间，中国富豪数量足足扩增了将近4倍。然而，在财富实现几何级数增长的同时，中国的创业者们也面临着巨大挑战：“创一代”逐渐老龄化，而很多二代甚至三代的人生观和家庭观与老一辈人截然不...

《幸福家庭与亲子教育》大纲讲师：张砾匀 课程背景：中国历来很重视家庭的建设，如何经营幸福的家庭，需要经营好三种家庭关系，夫妻关系，跟老人的关系，亲子关系，以及做好亲子教育。本课程从丰富的案例中总结出经营幸福家庭、做好亲子教育的实操性技巧，带领学员们一起从心理角度深入理解幸福家庭的真谛，从意识和技巧两个方面提升经营幸福家庭的能力。课程收益...

如何让孩子成为更好的自己讲师：张砾匀【课程背景】有很多孩子会迷茫，找不到自己的自己学习的动力？又不知道问题出现在哪里。导致学习状态和学习效率都出现了问题。那如何认识自我，发现自己的优势，做好定位？本课程在心理学和性格分析、优势分析的基础上，帮助学生深入了解自己，找到自己在以后的发展方向，实现家校共赢。【课程收益】认识自我，了解自己的性格特征及成因接纳自我，对...

《弘扬优秀家风，做好亲子教育》大纲讲师：张砾匀 课程背景：中国历来是一个重视教育的国家，“望子成龙，望女成凤“是所有家长的心愿。但由于家长的焦虑和应试教育的体育，造成很多孩子厌学，甚至出现一些心理方面的问题，让很多家长很是着急和无奈。现在国家开始实行双减政策，又提倡生三胎，在此大环境下，作为家长，该怎样教育孩子？该立怎样的家规和家风？该...

家庭关系对孩子成长的影响讲师：张砾匀【课程背景】中国历来是一个重视教育的国家，“望子成龙，望女成凤“是所有家长的心愿。但好的亲子教育只有在好的亲子关系的基础上才能实现。好的亲子、能够按照孩子的性格采用针对性的教育方法，才能教育出健康成才的孩子，避免不必要的遗憾和悔恨。本课程在6000多个亲子咨询案例的基础上设计，以先天气质和DISC测试为切入点，带领学员由认...

《婚姻家庭与亲子教育》 张砾匀【课程目标】现在婚姻家庭的不和谐及不知如何教育好孩子，已经是大家共同面临的问题，影响着大家的生活质量和幸福感，也影响着大家的职业发展。本讲座从心理学的角度来诠释婚姻家庭和亲子教育的实质，帮助大家了解常见问题...

管理者内驱力与心智模式调适讲师：张砾匀课程背景您的企业有如下情况吗？你是否在不得不做出转变时遇到了困难？你的事业是否停滞不前？你是否在创新竞争中落后于对手？你是否在日常工作中拖延？你是否在实行节食和锻炼计划时遇到障碍？你是否被大量的信息所淹没？......为什么会出现这些现象，因为无论是管理者还是员工，都需要不断保持和提升自己的工作意愿，提高工作能力，在完成...

《护士长的管理策略》大纲讲师：张砾匀【课程目标】：在医院里，医生往往是被病人崇拜和尊重的对象，而护士却更容易被病人挑剔；病人对一个医院的感受好坏，取决于医生的医治效果和护士的护理水平，而最受累的往往是护士群体。作为医院中的护士长，如何能够带领护士提升护理水平、提升服务意识、激发他们工作的积极性，本课程从三个方面切入，一是了解护士的深层心理需求、及工作的动机，...

《企业主管心理辅导技能培训》 讲师：张砾匀【课程背景】作为企业的主管，在管理员工工作行为的同时，如果能够关注到员工的心理变化并及时进行辅导，是改善整体的工作氛围，提升团队凝聚力，提升员工工作的积极性，避免一些的事情发生关键举措。本课程在丰富的企业E...

幸福婚姻终极秘诀讲师：张砾匀【课程背景】 现代婚姻的不稳定性增加，那我们到底该不该相信爱情、相信婚姻？我们如何保住幸福的婚姻？如何修复陷入危机的婚姻？本课程带你一起走出婚姻困境，经营幸福婚姻。 朱耀燮说“男女之间真正的爱情，不是靠肉体或者精神所能实现的，只有彼此的精神和肉体相互融合的状态中才可能实现。”经营爱情和婚姻是种艺术，如何从其中获得“二位一体”的契合...

代际领导力—用新生代思维管理新生代讲师：张砾匀课程背景当90后员工日渐成为企业的主力时，由于冰山之下的代际差异，作为管理层，我们面临着三大挑战：正在丧失的权威、被清零的管理自信、控制与对话之争。以前的管理方法受到了挑战，不恰当的管理方式导致用工荒。怎么办？终结“战争”、促进代际和谐的关键，是从制度和文化上赋予年轻人应有的话语空间和自主权力，加强双方之间的对话...

管理人员的情压管理和员工心理辅导技巧讲师：张砾匀课程背景企业高级管理人员的精神状态直接影响着企业的发展，影响着员工的工作状态。所以作为企业的高级管理人员，承担的责任和承受的压力都要比一般员工大。如何做好高情绪和压力管理，是每一位高级管理人员的必备技能。课程收益：学员通过本次培训能够掌握情绪和压力的管理技巧掌握自我赋能技巧授课形式工作坊形式：注重问题，以结果为...

管理人员的认知革新与沟通技能讲师：张砾匀【课程时长】2小时【授课方式】线上授课+视频赏析+案例分析+技巧练习【课程大纲】第一部分：管理人员的认知革新一、以品格为核心的儒家领导力内圣外王，修己以安人遵守职场人际三规则行有不得，反求诸己以现实为核心的法家领导力力生强，强生威，威生德激发自己及员工的工作动机做好目标管理以柔性为核心的道家领导力知其雄，守其雌领导风格...

管理者的情商管理及企业应用讲师：张砾匀【课程背景】作为企业的中层管理人员，要面对对上对下对客户的各种事务，还要面对工作上的各种压力，那如何能够发挥中层呈上启下的重要作用，就需要做好自身的情商管理，并能够以高情商的管理和沟通方式，在管理工作中高效丝滑化解一些冲突，提升管理的效率。本课程在丰富案例的基础总出的《管理者情商管理及企业应用》的课程，能够帮助管理层快速...

人际关系讲师：张砾匀【课程背景】作为管理人员，是在管理人际关系的基础上来管理员工，以实现管理目标。那如何能够认识人际关系的本质，并能处理好人际关系，就是作为管理人员必备的一项技能。本课程从心理学角度入手，通过心理测试、案例解析、游戏体验、技巧练习，帮助学员掌握管理人际关系的技巧。【课程收益】了解人际关系特点了解影响人际关系的深层因素提升人际交往的同理心掌握管...

职场表达艺术及影响力打造讲师：张砾匀【课程背景】“你不影响他人，你就会被他人影响！”作为企业的中高层管理员，除了管理工作人员之外，还需要处理各种内外关系，你曾经遇到过如下情况吗？害怕当众讲话，不得不讲话时突然出现词不达意的现象；不怕当众讲话，但虽然话多却达不到自己想要的效果；要参加很多社交场合，却不知道如何说一些场面话，让自己显得很突出；在社交场合或者管理工...

职场高情商沟通技巧讲师：张砾匀【课程背景】在职场沟通中，有的人只注重说事，忽略了自己跟对方的情绪情感，导致事情虽然解决了，但效果没有达到预期。或者由于太注重彼此的情感感受，而导致沟通没有效果。那该如何沟通，才能情理兼顾，在良好的沟通氛围中达成彼此的沟通目标？本课程在丰富的案例基础上，总结出一套高情商沟通的应用公式，帮助大家快速掌握沟通技巧。【课程时长】6小时...

职场中的高情商识人和相处技巧讲师：张砾匀【课程背景】作为证券公司销售人员，每天要面对很多客户，那如何快速识人，并且快速跟他人建立良好关系，以提升工作效率？本课程从心理角度切入，通过心理测试和案例解析，教授学员识人、高情商跟他人建立关系、高情商跟客户沟通的技巧，帮助学员提升在工作中的高情商能力。【课程收益】掌握快速识人的技巧；掌握能够从内心接纳他人不同的技巧；...

DISC与沟通配合技巧 ■ 课程背景 普林斯顿大学对1万份人事档案进行分析，结果：“智慧”、“专业技能”、“经验”只占 成功因素的25，其余75取决于良好的人际沟通。本课在高效沟通五要素的前提下， 利用DISC的性格特质，提升大家有针对性的沟通技巧，提升职场中的沟通效率。 ■ 课程目标了解...

MBTI——直击人心的管理沟通技术课程背景：沟通能力是管理工作中至关重要的能力，沟通能力弱的体现是对方没有理解自己的本意，导致工作落实不力，甚至返工重做，造成企业成本的大量浪费。而一个好的沟通能力不仅可以让员工更加关注目标，对于绩效的达成更加高效，而且让上下级的关系更加和谐，促进更加正向积极的团队文化氛围。对企业中高层管理者而言，沟通能力的提升对于提高领导力...

非暴力沟通讲师：张砾匀【课程背景】在日常工作中，集体开会，或者你跟同事沟通时，你有过如下现象吗？1.当同事跟你观点不同时，你会忍不住指责 、嘲讽、否定、说教对方？2.当你不想听同事说话时，你会任意打断、拒不回应他的话？3.当同事说自己的观点时，你会随意出口评价，忽略对方的感受？4.当他人否定或者质疑你的观点时，你会因愤怒而控制不住自己的情绪，甚至跟他人发生争...

《学九型，提升职场沟通力》主讲：张砾匀老师【课程背景】有人说九型人格是一种自我修炼的工具，也有人说九型人格是识人、用人的工具，也有人说九型人格是沟通中的一种功夫。无论怎样解释九型人格，九型人格已经无处不在，在沟通中的应用非常广泛。本课程《学九型，提升职场沟通力》，以生动、活泼的授课方式带领学会九型，提升沟通能力。【课程收益】提升自我认知和自我修炼的宝典提升对...

《终身成长-成长型思维培养技巧》主讲：张砾匀老师【课程背景】面对各种不可控的压力时，如何能把压力变成进步和突破的动力，逆势生长，活出积极的状态？面对生活和工作中难免的挫折，如何能把挫折变成成长的契机和宝贵的经验？这就需要个体具有成长型思维和成长型人格。本课程从心理成长的角度，解读什么是成长型人格，以及培养成长型人格要掌握的切实可行的发展和疗愈技巧，帮助企业培...

《全脑沟通》主讲：张砾匀老师【课程背景】在职场中无论是把事情做好，还是处好跟各级同事的关系，或者提升管理效率，沟通都是唯一的媒介。但在职场中，往往会由于沟通不畅而影响着工作效率或者人际关系。本课程《全脑沟通》，从事和人两个角度展开，通过丰富的案例解析和技巧训练，帮助学员知己知彼，掌握全脑沟通技巧，提升职场沟通效率。【课程收益】提升沟通中重事同时重人的意识提升...

《职场压力与生活压力管理》 张砾匀【课程背景】人作为一个整体，无论是职场中的压力还是生活中的压力都会形成彼此影响的局面。要想把工作做好，就要处理好家庭事务；要想把家庭经营好，就要管理好职场中的压力，彼此是相辅相成的。本课程从大量的案例中提炼...

智商、情商和逆商管理讲师：张砾匀课程背景：身在职场，您有过以下的状态吗？工作进行不顺利就想指责和抱怨他人？遇到挫败容易泄气，严重时会自暴自弃？压力大时会有控制不住的负面情绪？经受不了他人的批评和打击，否则就会有攻击性或者逃避？经常感觉迷茫，不知道自己的未来会走向何处？对生活没有激情，不愿创新，害怕失望或失败？等等身在职场，无论面对怎样的情况，都能充分展示出自...

企业EAP心理辅导师培训讲师：张砾匀课程背景组建一支具有专业度的企业员工心理辅导师，是企业员工的福利，也是企业真正落实EAP项目的关键。没有心理学专业知识的人员，如何快速掌握心理辅导的知识和技巧，本课程以精神分析、认知疗法、人本主义疗法、行为疗法和催眠疗法为基础，结合简快身心积极疗法及家庭治疗，系统地教授学员掌握改变自己和员工的心智模式及行为模式的技巧，掌握...

《心理辅导技巧》 --------------------------------------------------------------------------------【课程背景】：现代社会的快速发展以及大量的刺激信息，造成当代人有两种神经症，...

认识自我和优势发现讲师：张砾匀【课程背景】进入职场后，有很多员工会被迷茫，找不到自己的定位，觉得好像现在的工作有些不适合自己，但又不知道问题出现在哪里。导致工作状态和工作效率都出现了问题。那如何认识自我，发现自己的优势，做好定位？本课程在心理学和性格分析、优势分析的基础上，帮助大家深入了解自己，找到自己在职场中的发展方向，实现自身的价值，跟企业实现共赢。【课...

职场高效沟通技巧【课程背景】：普林斯顿大学对1万份人事档案进行分析，结果：“智慧”、“专业技能”、“经验”只占成功因素的25，其余75取决于良好的人际沟通。如何沟通能够把上级的思想得到贯彻和执行？如何沟通可以让上级体会到您的敬和忠？当跟上级的意见不一致时该如何沟通？如何跟不同风格的上级沟通？如何跟平级沟通，可以让大家一条心，形成一股绳，竭诚合作？跟平级沟通时...

《EAP关爱与员工心理辅导》 --------------------------------------------------------------------------------【课程背景】：现代社会的快速发展以及工作、生活压力的不断增大，员工的心理...

职场幸福感与员工敬业度 --------------------------------------------------------------------------------【课程背景】：现代社会的快速发展以及大量的刺激信息，造成当代人有两种神经症，一...

NLP目标管理技巧讲师：张砾匀课程背景“你的过去和现在如何，这并不重要。重要的是你希望将来获得什么。除非你对未来有理想，否则你将庸碌一生。”-------美国成功学大师拿破仑•希尔！您个人是否忙忙碌碌却效率不高？您的企业“弦”似乎绷得紧紧的，计划却难以达成？有没有想过这里面是因为目标不明确造成的呢？“对于一艘没有航向的船来说，任何方向的风都是多余的。本课程从...