《筑牢健康防线，练就应急本领》主讲：张吉泉老师【课程背景】生活中意外与健康风险无处不在。近日公司先后发生员工乘车未系安全带受伤、爬楼梯引发心脏不适等真实事件，暴露出许多人对身体信号缺乏警觉、对突发状况缺少应对能力。本课程围绕安全出行、读懂身体信号、现场急救、职场健康管理四大板块，通过真实案例剖析与现场实操演练，帮助员工掌握心肺复苏、气道异物急救、心脑血管及低...

《三减三健践于行，做自身健康第一责任人》企业员工健康素养提升与慢病防控课程精讲主讲：张吉泉【课程背景】我国每10位去世者中，有近9位因慢性病离世；而八成的心脑血管疾病与糖尿病，本可以通过生活方式预防与延缓。2026年9月1日 quot;全民健康生活方式行动日quot; 的主题 ——quot;三减三健quot;（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）...

《后疫情时代肺部疾病预防与呼吸道健康管理》主讲：张吉泉老师【课程背景】源于新冠疫情对全球健康的深远影响。新冠病毒感染后，部分患者遗留肺纤维化、呼吸功能下降等问题，叠加长期戴口罩、运动减少、心理应激等诱因，导致肺炎、慢阻肺（COPD）、哮喘等呼吸道疾病风险上升。公众健康意识显著提升，亟需系统性指导以加强肺部防护。课程聚焦后疫情时代健康管理需求，结合环境调控、疫...

《夏季科学养生与艾草健康应用—中西医结合视角》主讲：张吉泉老师【课程背景】夏季气温高、湿度大，人体易出现疲劳乏力、食欲减退、睡眠障碍等不适，西医强调通过科学补水、调节代谢及预防热应激维护健康，而中医倡导“春夏养阳”，注重顺应自然规律调理身心。艾草作为传统中医瑰宝，兼具药用与养生价值，其抗菌、抗炎、调节免疫等现代药理研究为临床应用提供科学依据。本课程立足中西医...

《精讲：三明医改》 ...

《quot;智quot;在职场，quot;护quot;及三代—脑力工作者免疫力提升与家庭传染病防治策略》主讲：张吉泉老师【课程背景】当下，脑力工作者面临诸多挑战。他们长时间伏案，身体活动少，工作压力大，精神常处于紧绷状态，导致免疫力下降，容易遭受疾病侵袭。同时，在家庭中，传染病防控也不容忽视。尤其是流感高发季节，老人、小孩等抵抗力较弱的群体更易感染。因此，为...

《精讲：家庭健康风险管理》 ...

《精讲：慢病三高、常见病与治疗》 ...

《精讲：常见的慢病与用药指导》 ...

《精讲：我们如何预防与治疗心脑血管疾病》 ...

《医学科普讲座：了解人体的八大系统》主讲：张吉泉老师【课程背景】在现代医学中，人体被视为一个复杂的生物系统，由多个相互依赖和相互作用的子系统组成。这些系统共同协作，维持生命活动和身体健康。了解这些系统的基本结构和功能，对于预防疾病、促进健康、提高生活质量至关重要。1. 医学科普的重要性随着社会的发展和科技的进步，人们对于健康的需求日益增长。然而，医学知识的普...

《健康生活，从了解开始—企业员工健康科普课》主讲：张吉泉老师【课程背景】电力发电厂在近期的员工体检中，我们发现了一系列值得关注的健康问题——高血压、脂肪肝、前列腺钙化、高尿酸等慢性病的发病率较高，同时，乳腺小叶增生、甲状腺囊肿和结节等问题也不容忽视。此外，问卷调查显示，大家对于慢性病管理、特定疾病预防以及营养与饮食健康有着较高的关注度。为了帮助大家更好地了解...

《健康生活，从心开始》主讲：张吉泉老师【课程背景】在快节奏的现代生活中，职工面临着巨大的工作压力和生活挑战，亚健康状态和心理健康问题日益凸显。亚健康状态是指身体和心理处于健康与疾病之间的边缘状态，而心理健康问题则可能导致工作效率下降、人际关系紧张、甚至影响家庭和谐。因此，关注和改善职工的亚健康状态和心理健康状态，对于提高工作效率、促进企业稳定发展具有重要意义...

《行稳致远，不忘初心，呵护校车司机健康》主讲：张吉泉老师【课程背景】自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。我国的交通事故死亡人数位居世界首位，平均每天有280多人死于车祸。其中中小学生占总人数的10％左右。透过这些血淋淋的数字，我们追根溯源，发现：“安全意识淡薄、麻痹...

《AI在健康领域的应用与挑战》主讲：张吉泉老师【课程背景】人工智能（AI）作为一门新兴科学，其发展经历了三次浪潮。从1956年的诞生到20世纪80年代的第二次热潮，再到2006年深度学习技术的兴起，AI逐渐在各个领域得到广泛应用。尤其在医疗健康领域，随着人口老龄化和慢性病发病率的增加，传统的卫生资源已难以满足日益增长的需求，AI因此成为重要的科技手段。现代医...

《交通安全（中小学生）课纲（2024）》主讲：张吉泉老师【课程背景】在这个快节奏的时代，交通越来越便利，但同时也带来了许多安全隐患。尤其是我们的孩子们，他们正处于活泼好动的年龄，对交通安全的意识却相对薄弱。据统计，每年都有不少中小学生因为交通事故受到伤害甚至失去生命。这不仅是家庭的悲剧，也是社会的巨大损失。因此，加强中小学生的交通安全教育，让他们学会保护自己...

《预防溺水（中小学生安全教育）课纲 （2024）》主讲：张吉泉老师【课程背景】在当前社会环境下，增强中小学生的预防溺水安全意识至关重要。根据世界卫生组织《全球溺水报告》，全球每小时有40多人溺水死亡，年均37.2万人，其中未成年人占95以上。在我国，每年约有5.9万人死于溺水，而大多数是未成年人。这数字强调了开展此类安全教育课程的必要性。通过本课程的学习，旨...

《三高疾病应对策略与预防》主讲：张吉泉老师【课程背景】随着现代社会节奏的加快和生活方式的改变，quot;三高quot;疾病——高血压、高血糖（糖尿病）、高血脂——已经成为威胁全球人类健康的“三大杀手”。它们不仅影响患者的生活质量，还可能导致心脑血管等严重并发症，甚至危及生命。因此，对于三高疾病的应对策略与预防知识的掌握变得尤为重要。1. 高血压：长期血压升高...

《社区老年人常见的心理问题与干预措施》 ...

《职场员工：颈肩综合征、疲劳综合征、失眠的识别与处理》主讲：张吉泉老师【课程背景】重要性：随着职场工作强度的增加，长时间对着电脑工作已成为常态。这种工作模式容易导致颈肩综合征，影响员工的健康和工作效率。普遍性：颈肩综合征在职场员工中极为常见，表现为颈部和肩部的疼痛、紧张或僵硬，严重时可能影响到手臂，甚至出现头痛、注意力不集中等症状。后果：未经妥善处理的颈肩综...

《女性美容攻略》主讲：张吉泉老师【课程背景】现代社会中,女性需要面对来自工作、家庭和社会的压力，同时，女性形象越来越受到关注，职场女性需要时刻保持自己的形象，让自己在工作中更加自信，通过美容来维持自己的外貌优势，获得更多的机会和资源。【课程收益】老师将以一个新视角以皮肤为中心相关医学知识由浅入深的传授给每一位学员，让大家不仅知其然，还要知其所以然。【课程特色...

《认识我们的消化道》主讲：张吉泉老师【课程背景】消化道是人体重要的消化器官，它们的功能对于我们维持生命活动至关重要，随着社会的进步与发展，工作、家庭及社会等诸多因素带来的压力，使我们的饮食生活节奏、时间及不良嗜好等使消化、吸收与防御等功能出现了下降，并为健康埋下了隐患，因此，呵护消化道对于维持人体的正常生理功能至关重要，李克强总理说：“我们每一个人都是健康的...

《职场女性健康管理》主讲：张吉泉老师【课程背景】在快节奏的现代生活中，职场女性面临着前所未有的挑战。她们不仅要在职场上展现出色的能力，还要在家庭中扮演多重角色，然而，在这样的双重压力下，女性的健康管理往往被忽视。本课将探讨职场女性如何有效地管理自己的健康，以保持工作和生活平衡。【课程收益】通过听课，使参加者了解疾病的病理生理，继而解决问题，减轻疾病带来的痛苦...

《员工复工时如何克服节后综合征》主讲：张吉泉老师【课程背景】随着社会的进步与发展，人们在认知上更趋向劳逸结合，也正是由于休息之后产生的时间惯性，在节后复工时不能及时调整心态与行为，从而影响了学习与工作。【课程收益】通过学习，使我们能够从理论认识并在实践中克服节后综合征，尽早回归学习与工作状态。【课程特色】全是干货，没有废话，思维逻辑清晰，听的懂、学的会，用的...

《员工健康问题解读：猝死、癌症、心脑血管病的先兆及个人养护》主讲：张吉泉老师【课程背景】随着我国社会的进步与发展，职场工作的人们压力随之越来越大，每周五天都要通过公交与地铁而往返于家中与单位之间，在工作与生活双重压力，绝大多数员工没有时间锻炼身体，而长期坐在电脑前办公，长期使用空调与风扇， 久而久之，身体超重与肥胖、颈肩综合征、腰背部疼痛、肿瘤甚至猝死等问题...

《医患沟通——医患间了解与信任的基础》主讲：张吉泉【课程背景】近些年，国内有关伤医事件频出新闻报端，全国各级医院的医务人员在正常诊疗工作中，在保证医疗质量的前提下，如何学会自我保护将是一个重要话题；俗话说：沟通不是万能的，但是，离开沟通却是万万不能的！【课程收益】通过听课，使参加者掌握沟通的技巧，化解医患矛盾，促进医患和谐，避免伤医事件。【课程特色】全是干货...

《职业危害与精准防护系列讲座之——尘肺病》主课人：张吉泉【课程背景】火电厂以煤、天燃气为主要供电的源，以专业的技术流程将热能转换为电能，为区域源源不断地输送电力，虽然工厂内有各项严格的规章制度，但是，个别员工健康安全意识不强，操作流程不规范，就会出现不同程度的健康隐患。【课程收益】员工们通过听课，熟悉与掌握尘肺的概念、病因、临床表现、诊断、治疗、并发症与预防...

《医院服务质量提升与患者体验》主讲：张吉泉老师​【课程背景】河北以岭医院积极响应国家政策，将“以病人为中心”理念贯穿于医疗服务各环节。为进一步解决群众看病就医急难愁盼问题，提升全过程就医感受，医院推出系列便民举措，如优化门诊挂号、交费流程，畅通急诊绿色通道等。此前已通过会员制管理、首问负责制等创新服务模式改善患者体验，但面对日益增长的多元化需求，仍需系统化培...

《人文关怀，医者仁心》主讲：张吉泉老师​【课程背景】医院中层领导们的培训——人文关怀，医者仁心的课程背景是基于医学模式的转变、提升医疗服务质量的需求、构建和谐医患关系的需求、医学生综合素质培养的需要、应对医疗行业挑战的要求以及社会对医疗服务的期望等多方面因素共同作用的结果。该课程旨在培养具有人文关怀精神的医院中层领导，为构建和谐医患关系、推动医疗事业发展贡献...

《关于女人更年期的话题》主讲：张吉泉老师【课程背景】一、社会背景随着社会发展和生活水平提高，人均寿命延长，女性在绝经后还将度过漫长岁月。更年期作为女性生命中的重要阶段，其健康问题不仅影响个人生活质量，还关系到家庭和谐与社会稳定。如今社区对更年期健康关注度日益提升，希望通过专业讲座帮助女性更好地应对这一特殊时期。二、医学背景医学研究表明，更年期女性身体发生诸多...

《失眠与偏头痛》主讲：张吉泉老师【课程背景】当前，睡眠障碍与头痛已成为影响居民生活质量的常见健康问题。长期熬夜、作息不规律、精神压力增大等因素，导致失眠、多梦、易醒与偏头痛、紧张性头痛相互影响、反复发作，严重降低居民日常工作与生活质量。临床研究表明，睡眠与头痛共享神经调节、血管调控及内分泌代谢等生理基础，睡眠紊乱是诱发和加重头痛的重要危险因素，而头痛又会进一...

《业务员专项培训：预适应训练仪、天然水蛭素与医学的关联精讲》主讲：张吉泉老师【课程背景】当前心、脑血管健康需求持续提升，客户对产品科学性与专业性要求显著提高。为统一业务口径、强化专业赋能，特开展本次专项培训。预适应训练仪依托远程缺血预适应机制，激发内源性保护；血轻松・天然水蛭素以天然抗凝溶栓为核心，二者在改善循环、保护血管、辅助防控血栓与缺血风险上形成医学协...

《业务员专项培训：三高与动脉硬化深度解析及心脑并发症关联精讲》主讲：张吉泉老师【课程背景】当前，我国“三高”（高血压、高血糖、高血脂）人群持续扩大，且动脉硬化发病呈年轻化趋势，二者协同作用已成为心脑血管疾病的主要诱因，严重威胁国民健康。作为一线业务员，其专业知识储备直接影响客户服务质量与需求对接效率，但目前多数业务员对“三高”与动脉硬化的关联、心脑并发症的危...

科学营养，从吃对开始（结合《中国居民膳食指南2022版》）主讲：张吉泉老师【课程背景】随着居民生活方式与饮食结构快速变化，营养不均衡、隐性饥饿及慢性病高发已成为突出健康问题。科学膳食是维护健康、预防疾病的基础，而大众普遍缺乏系统、权威的营养指导，存在饮食误区。《中国居民膳食指南（2022）》由中国营养学会权威发布，结合我国居民营养现状与最新科研证据，提出八大...

《社区肿瘤健康讲座：科学认知肿瘤，守护自身健康》主讲：张吉泉【课程背景】在人口老龄化加剧、生活方式转变的当下，肿瘤已成为威胁居民健康的重要公共卫生问题。许多居民对肿瘤认知模糊，既因未知而恐惧，也存在忽视早期预警信号的情况，缺乏科学预防与应对的能力。为打通肿瘤防治科普的“最后一公里”，破除认知误区，我们特举办本次讲座。期望通过专业讲解，帮助大家科学认知肿瘤，掌...

《身体隐形的警报：读懂健康信号，守护自身安康》主讲：张吉泉【课程背景】当下职场中，加班熬夜、久坐不动、外卖应酬、压力焦虑等成为常态，导致血压偏高、血脂异常、结节等隐形健康问题在员工中频发，超七成职场人存在不同程度亚健康状态。多数员工存在 “无不适即健康” 的误区，对身体发出的隐形警报视而不见，既影响个人生活质量，也间接降低工作效率、增加企业人力成本。结合全民...

健康大讲堂完整大纲《守护生命线：职场人反过劳实战手册》主讲：张吉泉老师【课程背景】近年来，网红猝死、职场过劳事件频发，张雪峰离世更是敲响健康警钟，全国白领群体陷入健康焦虑。新华社多次聚焦警示，凸显过劳已成职场隐形杀手。伏案工作人群长期久坐、高压运转，颈椎劳损、心血管负荷加剧，身体透支风险高悬，却常因工作节奏忽视健康管理。本课程立足医学专业与实操经验，直击职场...

《体检项目解读与健康管理》主讲：张吉泉【课程背景】当前职场人群普遍面临工作压力大、作息不规律、饮食失衡等问题，亚健康状态高发，慢性病年轻化趋势明显。多数员工拿到体检报告后，对异常指标缺乏科学解读能力，要么过度焦虑，要么忽视潜在风险，错失早期干预时机。为帮助员工正确理解体检报告、掌握健康管理知识、树立科学的疾病预防观念，特开设本课程，旨在提升员工健康素养与自我...

《防溺水+常见急症+急救实操+地震防灾一体化安全急救培训》主讲：张吉泉【课程背景】当前极端天气频发、水域游玩场景增多，溺水、心梗晕厥、外伤出血、地震灾害等突发安全事件高发易发，意外事故突发性强、致死致残率高。现阶段大众普遍存在防灾意识薄弱、应急判断不足、标准化急救技能缺失、多场景应急处置能力碎片化等问题，突发险情下极易错失黄金救援时间。为补齐群众多场景应急自...

《防溺水+常见急症+急救实操+地震防灾一体化安全急救培训》主讲：张吉泉【课程背景】当前极端天气频发、水域游玩场景增多，溺水、心梗晕厥、外伤出血、地震灾害等突发安全事件高发易发，意外事故突发性强、致死致残率高。现阶段大众普遍存在防灾意识薄弱、应急判断不足、标准化急救技能缺失、多场景应急处置能力碎片化等问题，突发险情下极易错失黄金救援时间。为补齐群众多场景应急自...

夏季养生专场直播课纲主讲：张吉泉【课程背景】盛夏时节气温高、暑湿重，昼长夜短人体能量消耗大，易出现乏力、心烦、失眠、肠胃不适等问题。对于中老年群体而言，高温会加重心脑血管、关节、脾胃等脏器负担，是各类慢性病高发的阶段。为回馈广大客户与内部员工，中银安盛特开展本次夏季养生直播讲座。本次课程结合中医传统养生智慧与现代医学知识，立足当下季节特点，分享简单实用、可居...

《疫情状态下的——运动医学》主课人：张吉泉 【课程背景】每天早九晚六的工作伏案办公，久而久之，身体的超重与肥胖、躯体颈椎病与腰间盘突出、心情焦虑与抑郁等问题接踵而来；随着优化疫情防控的二十条、新十条规定的出台，全国各地的人们又迎来的新的生活。【课程收益】通过听课，使参加者了解疾病的病理生理，继而解决问题，最终提高工作效率。【课程特色】全是干货，没有废话，思维...

《疫情状态下的——运动医学》主课人：张吉泉 【课程背景】每天早九晚六的工作伏案办公，久而久之，身体的超重与肥胖、躯体颈椎病与腰间盘突出、心情焦虑与抑郁等问题接踵而来；随着优化疫情防控的二十条、新十条规定的出台，全国各地的人们又迎来的新的生活。【课程收益】通过听课，使参加者了解疾病的病理生理，继而解决问题，最终提高工作效率。【课程特色】全是干货，没有废话，思维...

《应急救援之——院前急诊急救》 ...

《职场与健康》 ...

《中西医结合——谈养生》主课人：张吉泉【课程背景】随着生活水平的提高，如今的人们越来越关注健康了。现代医学与祖国医学都已发现，人类衰老的表现之一就是疾病，而慢性疾病中绝大部分与长期的生活习惯有关，因此，我们一方面要破译生命的密码，另一方面我们要改变自己的生活方式。【课程收益】通过听课，使参加者了解衰老与疾病的关系，通过中西医结合的方式延缓衰老，从而延长我的生...

解读《优化疫情防控工作的二十条措施》 ...

《疫情防控与心理应对》 ...

《新冠疫情后期，我们的身体和心理如何恢复？》 ...

《社区养老护理员：应急处理基本服务技能》 ...