《压力情绪的管理》【课程背景】压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓quot;人生不如意十之八九quot;，任何人的人生，都不可能总是一帆风顺,坎坷挫折时有发生。面对种种不如意，人们常常会焦虑不安，内心体验到巨大的压力。压力存在于社会生活的各个方面,人人都经历过。例如第一次求职面试、亲人患病或死亡、工作变动或失业等。承受压力是生活中不可避免的。但...

《至柔新学堂心理培训沙龙》【课程目标】准确的自我定位，找到工作中实现自我价值的方式。建立良好的沟通能力，达到与家长/学生/同事的高效沟通。增加团队的凝聚力，提高工作效率。掌握儿童心理学的基本知识，以便应对学生的情绪状态。心理类型识人术，快速判断每个人的类型，给出适合的应对措施。识别出学生的天赋，跟孩子建立深刻的情感连接，激发学生是学习兴趣。【课程形式】曼荼罗...

《至柔新学堂心理沙龙》【课程目标】深入了解自己的心理特点激发个人的工作激情加深自我认知明晰个人的职业规划了解儿童心理状态【课程形式】自我体验+讨论+理论知识讲述【课程内容】自我认知A4纸上，写下我是谁，是个句子每个人轮流发言，采访式提问讲解自我认识的三个维度（1）自我生理象：体征、性别、感知觉等（2）自我心理象：能力、兴趣、气质等 （3）自我关系象：关系...

《中学生生涯规划》【课程背景】高中阶段是人生中重要分水岭，高考成绩不仅对人的一生影响重大，高中阶段的思想发展进入了一个飞速发展的时期，明确的生涯规划可以帮助高中生更好的发挥自己的优势，考取自己理想的大学。新高考的改革，对中学生的生涯规划又进一步提出了明确的要求，高中生需要明确自己的喜好，通过选择适合自己的专业确定选择的所学科目。中学生生涯规划迫在眉睫。【课程...

《新员工心理建设》【培训背景】心理建设相当于地基，如果地基牢固了，后面才可以越走越好，如果心理这个基础没打好底子，后续即使有再高的技术和能力，都会垮下来。所以思想坚定统一了，才不会犹豫不决，思想通了，工作才能好开展。所以心理建设，思想工作非常重要。只有统一了思想，坚定了信念，未来的路才会走的更好。【课程目标】 通过课程的学习，使员工了解职业人的定义和...

《阳光心态的塑造》【课程背景】现在大家面临的环境是我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。所以有越来越多的人感觉不到幸福。这是我们的心态出了问题。好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。本课程将帮助大家建立起积极的价值观，获得健康的人...

《应激障碍的识别与处理》【课程背景】在自然灾害或者人为迫害发生的时候，人会产生一些特殊的反应。比如，过度紧张，易激惹，脑海中不断的闪回受伤的片段，甚至有些人因此会变的麻木，感受不到太多情感，同时伴随长期的睡眠问题。这些都是创伤后应激障碍的表现，不进行干预会，会导致生活工作受到严重影响。在灾后的 24 小时到 72 小时，是心理危机干预和心理急救的最重要的阶段...

《高效创新创业课程教学教法师资培训》【课程背景】中国高校创业教育十余年来，栉风沐雨，一路前行，取得了显著的成绩，也暴露出一系列不容回避的问题，创业教育不是职业技能培训或创办企业前的辅导，不同于以创业开办公司为目的创业培训。创业教育不仅仅向学生传授创业知识和创业技能，其核心目标是着力引导学生正确理解创业与国家经济社会发展的关系，着力引导学生正确理解创业与职业生...

《职业素养与压力管理》【课程背景】员工工作热情不足，工作效率不高，自我压力不够都是职业素养缺失的表现。职业素养就是一种工作状态的标准化，规范化，制度化，即要求员工履行组织交代下来的岗位职责，专业地完成到最佳，准确扮演好自己的工作角色。明白“可为与不可为”。提升员工的素养和行为规范，已经被越来越多的企业重视，华为、联想集团等优秀企业已经把“员工职业素养培训”课...

《体验性的解压活动》【课程背景】亚历山大，基本是每个社会人都有的问题。一二线城市的生活节奏飞快，“996”已是常态。每个人身上都有无数件事情要处理。住房压力 交通压力 子女教育 父母养老 犹如一座座大山，压在了我们身上。这些大山只是我们需要解决的社会问题。同时每个人还要处理自己的个人问题，比如，拖延症，失眠，焦虑，工作效率低下，拖延症，等等解决压力，刻不容缓...

《体验性的高效沟通和执行力大法》【课程背景】很多时候，简单的工作因为复杂的需求就会变得难以实施，要有超强的应变能力才能处理好工作中的各种问题。基层的小组长不仅需要扎实的专业技术，沟通技术，情绪管理等技能也是非常重要的。本次的团体课程可以让我们工作人员迅速掌握并且熟练运用这些技能。【课程目标】掌握安抚员工的情绪的方法，以便工作顺利进行深度了解自己，学会调动自己...

《心理辅导员一对一辅导训练》【课程背景】供电所的一线工作人员的压力都是非常巨大的。他们不仅要面对复杂的事故现场，也要面对满足群众的各种需要。所以辅导员给一线员工做一些一对一的解压是非常有必要的。但是，一对一辅导，看似简单，如果想真的发挥作用，实际是非常艰难的。语言，能救人，也能害人。作为辅导员，对自己语言控制是非常重要的。这里面的...

《沟通心理学 课程大纲》【课程背景】沟通从心开始。沟通就是把心里想表达的用几句简单明了的言语把事情或者问题表述清楚，让听的人一听就能明白，而不是反复问你说了什么。下级向上级汇报工作说结果，而不是啰里啰嗦说过程。沟通的时候，一定要声音洪亮，吐字清晰，让倾听者快速明白所说意思。双方沟通一定是建立在平等的基础上，而不是一副高高在上的姿态，反之，注定达不到高效沟通...

《不焦虑的妈妈和优秀的孩子》【课程背景】家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。不论时代发生多大的变化，不论生活格局发生多大的变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭，注重家教，注重家风。前苏联著名教育家苏洛姆林斯基曾把儿童比作一块儿大理石，他说，把这块大理石塑造成一座雕像需要六位雕塑家：1.家庭；2.学校；3.儿童所在的集体；4.儿童本人；5.书籍；6.偶然...

《创伤后儿童心理健康的恢复》【课程背景】灾害对所有经历的人都是严重的创伤，而儿童因为心智尚未成熟，受到的影响更大。许多儿童会出现身体及心理的困难。一般来说这些情绪反应，在几天之后，经由老师和家里人的支持之下会慢慢减轻。【课程目标】识别儿童心理异常的表现帮助儿童恢复心理健康【课程对象】老师 家长【课程时间】1天（6h）课程方式：理论讲述 案例分析 现场演练【课...

《互动性技能提升课程》【课程背景】天气越来越热，用电量越来越大。夏天雷雨天气也多，很多容易出现电路问题。供电所的工作人员是面对群众的主力军，需要解决各种突发情况和疑难杂症。很多时候，简单的工作因为复杂的群众需求就会变得难以实施，要有超强的应变能力才能处理好工作中的各种问题。供电所工作人员不仅需要扎实的专业技术，沟通技术，情绪管理等技能也是非常重要的。这五次连...

《科学妈妈养育成功宝宝》课程背景：婴幼儿期是人生智力发展的关键期，抓紧早期教育，可以提高学习效果。例如，有人认为，幼儿在2-3岁期间岁学习口头语言的最佳年龄；人的智力或者心理岁遗传与环境交互作用的结果。专家表示，婴幼儿时期岁孩子神经系统发育最快，各种潜能开发最为关键的时期，确实是进行教育的好时机。早期教育核心在于提供一个教育营养丰富的环境，对孩子的大脑发育和...

《情绪，我是谁？》【培训背景】情绪是我们生活中非常重要的元素，情绪影响生活中的方方面面。小到感冒发烧，大到心血管疾病，很多都是因为情绪引起的。太多的小朋友，因为不了解情绪，不会处理负面情绪，而有了产生了写作业慢、磨叽、丢三落四、抽动症等行为。家长想解决这些问题，找了很多办法，但大都效果不佳，因为要解决的是情绪问题而不是行为问题。方向用错了，再努力都是错的。【...

《日常生活的应激创伤的善后》【课程背景】创伤不仅仅起源于天灾人祸，更多的是来自生活中的常见事件，工作不顺利，家庭不和谐等因素日积月累，点点滴滴的形成了生活中的创伤事件。从广义来说，抑郁，焦虑，强迫症，神经症，物质依赖等常见的心理问题都属于创伤后应激障碍。我们生活在一个处处都是创伤的时代。所以了解日常生活的应激创伤的善后就变得尤其重要了。【课程目标】了解创伤的...

《MBTI换挡提速——心理类型》【课程背景】无数组织在给成员安排了无数次的培训，但是效果总是一时有效，很难坚持下去。那么多优秀的老师，给出了那么多高效的办法，但是员工的实践率却很低。员工很努力的参与做方法的实践中，但是仍旧频频拖延。这倒底是那里出现了问题呢？ 众所周知，制约组织发展的致命软肋是成员执行力差，而员工执行力差的一个重要原因是缺乏良好的工作习...