时间管理 刘洪刚

**讲 时间管理概述

第二讲 时间管理基本准则

1. 时间管理的概念

2. 时间管理存在的误区

3. 时间管理的重要性

4. 了解自己时间的使用方式

1. 目标原则

2. 二八原则

3. 四象限原则

4. 有序原则

5. 对象原则

第三讲 时间管理五步法

第四讲 时间管理技巧（1）

1. 堵住时间漏洞

2. 明确目标

3. 区分轻重缓急

4. 制定周密计划

1. 合理安排时间

1. 消除电话干扰

2. 消除不速之客

3. 应付意外事件

4. 有效计划

5. 养成记录习惯

6. 当时事当日毕

第五讲 时间管理技巧（2）

第六讲 时间管理技巧（3）

1. 善用零碎时间

2. 业余时间管理

3. 消除无效会议

4. 出差期间时间管理

5. 授权

6. 保持办公室整洁

1. 优化文件处理流程

2. 克服拖延习惯

3. 学会说“不”

4. 佳时段分析与利用

5. 成为时间管理大师五步曲