情绪管理与职场减压

情绪管理与职场减压

课程时间：1天



一个人的领导力，人格魅力及亲和力就是情感能力；

企业制度管理是管人，而情感管理是感心，得人心者得天下；

管理从心开始，从情入手；员工的忠诚度一定是情感的满足

经济危机下，您即然不能给员工高薪就给员工真心

商场是战场更是情场；欲感人心需知人心

21世纪是情感消费的年代；谁满足客户的情感需求谁就赢得了市场

职场压力多来源于情绪压力；自我情绪管理是一种很重要的能力

每个人都有爱的愿望，但不是每个人都有爱的能力；

人的生命质量及幸福指数取决于有多少爱的联结；

婚姻是人生最重要的投资，婚姻的失败也是人生最大的失败；

女性爱的能力比身上的穿戴更重要；女人因为懂爱才可爱才被爱

情感是财富，智慧是成功



1、阳光心态

国学中的仁爱 相随心转，境由心生

心态的力量 享受生命的过程，活在当下

生活在感恩的世界 创造极积环境

心造幸福 获得阳光心态

2、因为爱的能力所以爱的结果

爱的愿望 爱的定义

爱的能力 爱的表达

爱的误区 爱的恐惧

爱的语言 爱的技巧

爱的结果

3、压力来源

压力的积累效率 扭曲的自我认知

压力来源的人际关系 压力来源价值观

压力来源自身能力 压力管理的三大策略

4、自我情绪管理

基本情绪与衍生情绪 情感财富

需要换位的自我超越