阳光心态与职业素养 徐云松

**模块：你幸福么？

1.1幸福现状

1.2.1你幸福么？

1.2.2阻碍我们幸福的是什么

1.2.3情绪资本时代

1.3情绪坐标

1.3.1情绪的四个象限（互动）

1.3.2“油门”与“刹车”

1.3.3孪生的善恶兄弟

1.3.4预防情绪“传染病”

1.3.5杜绝慢性自杀

1.4情绪与生活

第二模块：幸福从“心”开始

2.1心的传说

2.2心脑沟通与心脏智能

2.2.1心脑沟通

2.2.2神奇的神经元

2.3心幸福

 2.3.1情绪测量的指标HRV

 2.3.2情绪测量挑战（互动）

2.4Quick Coherence 快速和谐法

2.4.1快速和谐法的学习

2.4.2快速和谐分步奏练习

2.4.3快乐分享（互动）

2.4.4情绪测量对比试验

第三模块：阳光职场

3.1 阳关心态的四个心法

   3.1.1首善

   3.1.2乐从

   3.1.3对接

   3.1.4区分

3.2 冲突的化解

   3.2.1冲突三种类型

   3.2.2冲突化解五步法

3.3职业心态

 3.3.1老板心态

 3.3.2责任心态

 3.3.4结果心态

 3.3.5诚信心态