《职场心理学-职业素质与职业技能提升训练》

《职场心理学-职业素质与职业技能提升训练》

上篇主题：《个人职业生涯规划与发展》



第一节 职业观与职业化人才

□ 案例讨论：我的美好人生在哪里？

□ 成熟的职业观与职业技能

□ 体现职业价值的关键要素



第二节 如何进行个人职业生涯规划

□ 职业生涯规划的方法和思路

  - 什么是个人职业生涯规划

  - 自我认知与职业定位

  - 职业目标的设计和实施

□ 学会合理健康地看待自己

  - 如何客观真实地了解自己

  - 个性与心理素质测评

  - 个人综合职业素质与能力测评

  - 个性的优点与缺点分析

□ 个人职业生涯发展与环境的互动

  - 客观分析内、外部环境的能力

  - 运用SWOT分析法对职业机会进行评估

□ 实例点评：如何编制个人职业生涯规划书



第三节 如何应对职场上的变化

□ 职场变化与适应能力

  - 什么才是成熟的世界观（职业观）

  - 如何建立良好的职业规范与职业习惯

□ 如何有效提高个人职业素质与能力

  - 解决问题能力的提升训练

  - 职场中的人际关系处理能力训练



讨论及答疑







下篇主题：《如何提升个人职业价值与魅力》





第一节 个人情绪特征与职业匹配性

□ 案例讨论：个人魅力的内化与外化

□ 情绪特征与职业匹配性

□ 个人职业素养的内涵

□ 优秀团队成员的必备条件

□ 心理测验：心理素质特性自测



第二节 职业形象与个人素养实战训练

□ 讨论与诊断：职业形象与个人素养自测与解析

  - 工作午餐

  - 拜访客户

  - 办公场合

  - 乘坐电梯

  - 会谈场合

  - 接打电话

  - 营销互动

□ 职业规范与职业习惯的形成与强化



第三节 职业规范与职业习惯实战训练

□ 讨论与诊断：职业规范与职业习惯自测与解析

  - 如何打造最佳的第一印象

  - 如何加深他人对你的信赖

  - 如何提升他人对你的尊重

  - 如何更有效地完善自我

 □ 案例与讨论：职场应对技巧实战训练

□ 成功与快乐之道：点滴积累创造自己的优势



讨论及答疑