《斯坦福设计人生工作坊》

《如何设计你的人生》

主讲：聂明老师

【课程背景】

在快速变化的商业环境中，企业不仅需要战略眼光和创新能力，更需要激发每一位员工的内在潜能，共同推动企业的持续发展。为了帮助企业员工找到工作的意义，设计充实且快乐的人生规划，提升工作满意度和职场竞争力，我们特别为企业开发了《如何设计你的事业》课程。本课程基于斯坦福大学备受欢迎的人生设计课，由全球认证教练聂明老师主讲，旨在运用设计思维帮助企业员工打破职业瓶颈，激发内驱力，实现个人与企业的双赢。

1720850175260《斯坦福大学人生设计课》最初是面向斯坦福的学生开设的，近年来已成为斯坦福最受欢迎的选修课之一。因为这门课的超强实践性和意义截至今天，设计人生®已在全球通过24种语言教授，覆盖所有大洲，在60多个国家和1000多所知名大学开设课程。2023年北京大学引入了这门课程，是北大的学分课程。

什么是设计人生：

把人生当作产品来设计，运用设计思维的工具和方法论，像设计师一样去设计自己的人生。换而言之，就是寻找自我的意义，发现自己的天赋，遵循内心的热爱，去“设计”适合自己的学业、工作、事业和生活，活出真正属于自己的快乐人生。

【课程时间】

2天（6小时/天）

【课程对象】

本课程面向企业全体员工，提高员工自身的内驱力、学习力和工作热情。

【课程特色】

完整体系源于世界经典，落地打法经过实战锤炼，帮助你节省时间和试错成本。

导师经验丰富，理论+案例实战，内容详实精彩，课程以教练引导式互动为主，给学员们带来沉浸式体验和深度参与感，更利于学员在实际中落地应用。

理解最先进的设计思维方法论

学习分析测评你目前的生活和工作

学会识别重力问题和锚定问题，不再迷茫和焦虑

掌握洞察自己真实需求的两大方法论，三大实操方法及配套工具，挖掘自己的潜能和天赋，找到自己热爱的事业，助力实现你的人生价值

熟悉头脑风暴的流程和注意事项，完全发挥头脑风暴的作用，提高自己的人生选项

掌握制定你的专属“奥德赛计划”方法和原则，找到自己，发现自己，实现自己的“英雄之旅”，从而拥有想要的生活

掌握“奥德赛计划”的测试方法和原则，快速调整计划原型，加快“奥德赛计划”的开发时间

案例完全基于实战的总结，导师现场实操训练与点评

【课程收益】

提升职业幸福感：通过设计思维方法论，帮助员工找到工作的意义与乐趣，减少职场倦怠感。

增强个人竞争力：引导员工挖掘自身潜能和天赋，明确职业方向，提升个人职业竞争力。

促进团队协作：通过共同设计人生目标，增强团队凝聚力，促进跨部门沟通与协作。

激发创新思维：培养员工打破常规、勇于尝试的心态，激发创新思维，为企业发展注入新活力。

实现企业与员工共同成长：帮助员工设计适合自己的事业规划，提升工作满意度，进而促进企业与员工的共同发展和进步。

【课程大纲】

一、当前环境对企业和个人有哪些挑战？

当前市场环境对企业和员工的影响

如何将挑战转化为个人成长与职业发展的机遇

员工是企业最宝贵的资产，激发员工内在动力，打破“卡”住的思维

二、设计人生在职场的应用

什么是设计人生及其在职场的意义

斯坦福大学设计人生课的核心理念与实践案例

设计人生如何助力员工职业成长与企业发展

三、自我探索与职业定位

生命的意义与工作的价值

自我评估与需求识别（如何使用自我评估仪表盘、能量提升地图等工具）

从自我探索出发，设计适合自己的职业路径

四、设计你的职场人生

共情与自我觉察：理解自己的职业需求与愿景

解决重力问题与锚定问题：明确职业发展的核心障碍与方向

突破限制性思维：拓展职业发展的无限可能

奥德赛计划制定：为企业员工量身打造的多元职业发展规划

五、职场人生的实践与调整

原型设计与体验：制定并实施你的奥德赛计划

测试与反馈：建立有效的测试机制，及时调整计划方向

职场倦怠的应对策略与心态管理

做好职场人生设计师的五种心态：保持好奇、不断尝试、重新定义问题、专注、合作

六、企业与员工共成长

如何将个人成长融入企业发展大局

企业如何支持员工的个人发展规划

共创共赢：企业与员工共同成长的案例分享与讨论

七、总结与互动交流

课程总结与回顾

学员提问与讲师答疑