《出口成章—主持人特训营》2天版

出口成章——金牌主持人特训营

主讲：曹爱子

【课程背景】学术论坛、招商订货、活动庆典、竞选竞聘、媒体主持、文艺汇演……千百年来，主持一直是职场核心技能之一，帮助从业者获得群体影响力。但在实际主持中，你可能面临多重挑战：

心理差：缺乏自信、上台紧张，难以快速进入主持状态；

内容差：观众记不住核心信息、不认同观点、不愿采取行动；

表达差：语言枯燥、感染力不足，无法打动听众；

控场差：不会针对性互动、现场气氛冷场，棘手问题难以应对；

套路差：不同场景需从头准备，缺乏专属模板，效率低下；

场景适配差：单一主持技巧无法满足学术、文艺、商业等多元场景的个性化需求。

如何跨越平庸主持，精准适配不同职场场景，成为“金牌主持人”？本课程通过“基础技能夯实+场景化训练”的系统教学，搭建“心态-逻辑-表达-控场-场景适配”的完整主持模型，让学员快速提升能力、超越自我，掌握可直接落地的多场景主持模板。

【课程收益】一、能力内化：夯实主持硬实力心态心理力：建立场景化积极心态，彻底消除紧张情绪；

演讲基本功：掌握发声、节奏、情感传递等核心演讲技能，筑牢表达基础；

内容逻辑力：精通主持目标设定、听众分析、结构设计的全流程方法；

表达演绎力：运用语言、语音、肢体等要素，实现有感染力的场景化表达；

互动控场力：针对不同场景设计互动方式，高效应对突发情况。

二、结果固化：输出高频主持场景的专属流程模板板，实现即学即用【课程特色】——六重体验，实战为王精彩讲授：好记、严谨的知识技能地图，兼顾基础与场景；

深度案例：覆盖全场景的文字、音频、视频案例，解析不同场景主持逻辑；

全员演练：360度点评+深度复盘，每个场景均开展实战模拟；

主题游戏：有趣有料的知识点+场景适配游戏，强化记忆；

个性辅导：针对典型场景和个人短板，提供针对性指导；

场景化模拟：还原真实职场主持环境，确保所学即所用。

【课程时间】2天，6小时/天【课程对象】主持人、承担主持任务的职场精英、对主持感兴趣的人员

【课程方式】激情讲授、案例分析、分组研讨、讲师示范、场景化演练、辅导点评、头脑风暴、场景PK等，70%实操+30%理论，全程带教练习。

【课程计划】

时间

培训内容

第1天

破冰互动，组建学习小组

第一讲：核心认知——主持的认知

第二讲：4Ｐ能力——主持4Ｐ能力实战训练

心能力：主持人的心态修炼

讲能力：主持人的逻辑力与内容设计训练

演能力：主持人的舞台呈现与感染力训练

动能力：主持人互动控场与应急处理训练

第2天

第三讲：主持场景实战——公司内部主持场景实战训练

第四讲：主持场景实战——外部主持场景实战训练

第五讲：成果展示——全场景模拟演练与点评

第六讲：结业总结——为优秀团队、个人颁奖

课程大纲

（说明：老师可根据现场情况对内容进行适当调整）

第一讲：主持的认知

主持的核心定义：串联、引导、影响

演讲与主持的区别与关联：演讲是主持的核心基础

职场主持的核心标准：适配场景、传递价值、把控节奏

第二讲：高效主持者的四层能力（4P能力）“心”（Psychology）——心理心态能力

“讲”（Point）——内容结构能力

“演”（Perform）——表达演绎能力

“动”（Participate）——互动控场能力

一、心能力：气吞山河——主持人的心态修炼

（一）认知紧张

为什么上台会紧张？

紧张会有哪些影响？

正确认识紧张（案例讲解、故事分享）

（二）克服紧张的七个方法及训练

七字妙招法及训练

生理舒缓法及训练

自我激励法及训练

成功冥想法及训练

自我解脱法及训练

压力转换法及训练

行为调整法及训练

超量准备法及训练

（三）演练：克服紧张实战模拟二、讲能力：行云流水——主持逻辑训练与内容设计主持内容设计七步法1、第一步：定目标——场景化目标设定

目标与场景强绑定

实操方法：写出具体、可落地的场景化主持目标

2、第二步：析听众——精准匹配场景需求

三个核心维度：身份特征、核心需求、接受习惯

三个信息来源：提前调研、现场观察、历史数据

3、第三步：写结构——场景化结构设计

1）“点”设计四关键

核心亮点

逻辑节点

互动节点

应急节点

2）“逻辑”设计四类型

时间逻辑

递进逻辑

并列逻辑

问题-解决方案逻辑

3）实操：根据场景选择逻辑类型，搭建结构框架

4、第四步：填内容——场景化内容填充

数据

案例

故事

专业知识

趣味互动

福利信息

5、第五步：加头尾——场景化开场与结尾

高吸引力开场

高号召力结尾

实操：分场景设计开场与结尾模板

6、第六步：做提纲——高效提示工具

1）四种提示方法：

关键词提纲

流程表提纲

专业术语提纲

互动节点提纲

2）三种核心提纲类型

纸质提纲

电子提纲

脑内提纲

实操：制作分场景主持提纲

7、第七步：口语化——场景化语言适配

专业场景 精准严谨

娱乐场景 生动活泼

结构清晰内容好懂

三、演能力：震撼人心——主持舞台呈现与感染力训练

（一）主持表达演绎核心表达与内容的关系：内容是骨架，表达是血肉

73855定律深度应用

（二）发声训练

气息控制

共鸣训练

吐字归音：声母、韵母、声调精准训练，绕口令针对性练习（提升清晰度）

（三）表达节奏

停顿技巧：逻辑停顿（突出重点）、情感停顿（营造氛围）

重音设计：关键词重音（学术/招商）、情感重音（文艺/庆典）

语速变化：慢（庄重/专业内容）、中（通用）、快（活泼/激动内容）

（四）语言效果提升

措词

修辞

故事

画面

感受

幽默

（五）情感传递

情绪递进：从平缓到高潮的过渡训练

共情表达：换位思考，用听众视角设计表达内容

（六）肢体表达身：身态适配

脸：表情管理

眼：眼神交流

手：手势设计

步：步伐移动

装：着装适配

（七）主持台风

登场

话筒使用

退场

演练：分场景语言、语音、肢体表达综合演练四、动能力：全局在握——主持互动控场与应急处理（一）主持中的互动控场

1. 互动的本质

2. 互动的四个步骤

3. 互动的节奏和频率

4. 主持中互动的四个层次

（二）第一层互动：主持的听众吸引技巧

1. 两种听众牵引技巧

2. 动脑——思维牵引的方法

3. 动眼——注意力牵引的两种方法

（三）第二层互动：主持的听众带动技巧

1. 带动听众三个级别

2. 动口——语言带动的六种方法

3. 动手——行为带动的四种方法

4. 动身——体验带动的三种方法

5. 激励——听众激励的五种方法

（四）第三层互动：主持的问题应答技巧

1. 问答环节的意义和设置方法

2. 准备——问答环节的五个准备

3. 执行——问答环节的四个步骤

4. 回答——问题应答的万能模型

（五）主持突发情况应对技巧

嘉宾/演员迟到/缺席

设备故障（话筒、音响、投影、网络）

听众/观众问题棘手/挑衅

忘词/表达失误

时间偏差（超时/提前结束）

演员失误

演练：分场景互动控场演练、突发情况应急模拟第三讲：公司内部主持场景实战训练

一、培训类主持

1、主要场景

公司培训班开训主持

公司培训班结业主持

内部知识分享会/技术沙龙主持

新员工入职培训启动主持

2、主要流程

开场（暖场+价值传递）

流程衔接（讲师介绍/环节过渡）

互动引导（提问/小组任务）

结尾（总结/行动号召）

3、主持要点

融入公司培训文化

岗位关联案例

学习纪律要求

避免专业术语

4、实操练习：分组模拟“新员工入职培训开训主持”，要求融入公司文化

二、会议类主持

1、主要场景

部门月度/季度例会主持

公司管理层述职大会主持

员工座谈会（如薪酬/福利/发展主题）

公司战略宣贯会主持

跨部门协作会议主持

2、主要流程

开场（议题+议程+时间规则）

核心环节（发言/讨论/汇报）

决策确认（行动项+责任人+截止时间）

结尾（总结+致谢）

3、主持要点

融入公司业务数据、往期会议决议、跨部门协作需求，用“结论先行”表达，提升会议效率

4、实操练习：分组模拟模拟跨部门协作会议主持

三、活动类主持

1、主要场景公司员工生日会主持

公司团建活动主持

节日主题活动主持（中秋/端午/春节）

公司年会主持

员工家庭日活动主持

2、主要流程

开场（暖场破冰+活动介绍）

核心环节（游戏/表演/互动）

亮点环节（抽奖/祝福/合影）

结尾（感谢+美好祝愿）

3、主持要点

融入公司文化元素，用“轻松幽默”的表达拉近关系，避免官方话术

4、企业年会主持实操

开场（暖场互动+年度回顾视频）

领导致辞（成果总结+未来规划）

表彰环节（优秀员工/团队颁奖）

文艺节目串联

互动游戏/抽奖

结尾（集体祝福+新年展望）

5、实操练习：分组模拟“员工家庭日活动主持”，要求融入“亲子互动”元素（如亲子游戏、家庭合影）

四、竞赛类主持1、主要场景公司内部技能比赛主持（如销售技能、技术实操）

公司演讲比赛主持（如“企业文化”“职业成长”主题）

公司内部竞聘主持（如部门经理、核心岗位竞聘）

内部知识竞赛主持（如应知应会、百问百答）

2、主要流程

开场（介绍背景+规则说明）

竞赛环节（选手展示/答题/演讲）

评分点评（评委点评+分数公示）

结尾（颁奖+总结）

3、主持要点

融入公司业务场景

竞赛核心标准

表达简洁有力

规则说明清晰易懂

避免专业术语过多

4、实操练习：模拟“企业文化主题演讲比赛主持”

五、仪式类主持

1、主要场景

新员工入职欢迎会主持

公司表彰大会主持（如年度优秀员工、突出贡献团队）

内部产品发布会（面向员工的新品/新系统发布）

员工退休欢送会主持

公司乔迁/周年庆典（内部场）主持

2、主要流程

开场（仪式意义+嘉宾介绍）

核心环节（致辞/分享/授奖/揭幕）

情感共鸣（祝福/感恩/承诺）

结尾（总结+致谢）

3、主持要点

融入公司历史

文化价值观

个人与公司的关联故事

4、新品发布会主持实操

开场（悬念引入+活动主题）

产品发布（研发故事+功能演示衔接）

嘉宾分享（用户证言/专家点评）

互动体验（提问+试用反馈）

预售引导（福利政策+购买链接）

结尾（感谢+传播引导）

5、实操练习：自定场景模拟，讲师点评

第四讲：外部学术论坛主持实战训练

1、主要流程

开场（议题背景+嘉宾介绍）

议程串联（发言衔接+观点提炼）

互动研讨（问题引导+争议调和）

结尾（成果总结+致谢）

2、专属技巧

专业术语精准使用

嘉宾发言快速总结

研讨节奏把控

观点冲突调和

3、模板输出：学术论坛主持流程模板、嘉宾介绍模板

4、实操：现场模拟，讲师点评

第五讲：考核检验

实操演练情景确定、场地准备

考核抽签、评分表解析

主持实操考核

讲师点评

评选优秀

颁奖典礼、合影留恋