《思维导图实战训练》

《思维导图实战训练》课程方案

主讲：黄志伟



【课程收益】

1. 打破思维障碍，激发创新思维，解放大脑；

2. 掌握思维导图的特点、作用及核心记忆原则；

3. 开发联想思维、想象思维及发散思维，提升创新思维能力；

4. 掌握思维导图绘制的方法和技巧，绘制美观实用的思维导图；

5. 掌握思维导图的实战运用，提升工作效率和效果。



【课程对象】

各级人员。



【课程时间】

1天，共6小时。



【授课方式】

互动讲授+案例分析+视频分析+情景模拟+课堂演练+小组讨论+游戏



【课程大纲】

1. 解放你的大脑－打破思维障碍，激发创新思维

1、束缚大脑的三大思维障碍

• 偏见型思维障碍

• 习惯性思维障碍

• 直线型思维障碍

2、打破三大思维障碍



2. 大脑的瑞士军刀－思维导图带给我们什么

1、思维导图是什么

•

是以图解的形式和网状的结构，用于储存、组织、优化和输出信息的思维工具。是

“大脑的瑞士军刀”。

2、思维导图的特点

• 动态的形状和形式，无限的可能

3、思维导图的作用

• 适用于高效的分析解决问题、阅读、计划、项目管理等。

4、核心记忆原则

• 联想、想象、编号、颜色、顺序。。。。。。

5、三大创新思维方法

• 联想思维，想象思维，发散思维



第三节 画出你心中的图－思维导图绘制方法技巧

1、绘制思维导图的步骤

•

第一步：聚焦于核心的问题、精确的问题，明确你的目标或你想要解决的问题。

• 第二步：把纸横向放在你面前，这样能在纸的中央绘制思维导图。

• 第三步：在纸的中央画一个图像代表你的目标。

•

第四步：从一开始就使用颜色，至少使用三种颜色；可以分层次使用，也可以分主

题使用。

•

第五步：画一些从图中央向外发散的粗线条；使用弯曲的线条，它们更有趣，也更

容易被大脑记住。

• 第六步：在每个分支上写一个与主题相关的关键词。

• 第七步：为你相关的次要想法绘制二级和三级分支。

2、思维导图自然法则

• 在纸的中央画一幅彩色图像。

• 让图像贯穿思维导图的始终。

• 文字要用印刷体书写，不要连写。

3、让你的思维导图便于记忆

• 箭头，编码，图形

4、思维导图模版

• 周计划模版

• 一周待办事项模版

• 月度计划、年度计划模版

• SWOT分析模版

5、如何绘制鱼骨图

• 绘制鱼骨图的步骤





第四节 工作的好帮手－思维导图实战训练

1、组织会议的思维导图

• 召开会议的六个目的

• 召开会议的频率

• 高效会议的六个特点

2、制定目标计划的思维导图

• 制定目标的PE-SMART原则

• 制定计划的5W2H

3、思维导图实战训练

• 使用思维导图制定目标计划

• 使用思维导图制定活动方案