《塑造阳光心态－职场达人的五项修炼》

塑造阳光心态——职场达人的五项修炼

讲师：隋海涛

课 程 纲 要

【课程名称】《塑造阳光心态－职场达人的五项修炼》

【课程背景】

美国著名心理学家马斯洛说过：心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。可见，领会心态是掌控一切的根源！

在这个节奏空前快速的时代，越是高效能人士，越是承担了巨大的压力，面对各种纷繁复杂的境遇，心态是决定你从“优秀”到“卓越”到关键因素。通过本课程学习，将帮助学员建立起面对职场的积极、正向的职业心态，提升学员的综合素养与工作内在动力，提升职场工作效能，获得更加高效的人生。

【课程收益】

通过课程的学习，帮助学员建立积极、阳光、正向的职业心态；

通过课程中所涉及的方法，帮助学员提升内在工作动力，提升工作效能；

通过课程中的练习，让学员建立自信，理解他人，塑造和谐人际关系

【课程对象】

企业各层级人员

【授课方式】

理论讲解+视频分析+案例讲解＋互动体验

【课程时长】

6小时\天

【课程大纲】



模块一 学习心态——高效能人士的能力基础

习惯决定命运

学习的基础－空杯心态

学习是一种能力——开启成功之门的金钥匙

不断重复－让学习成为习惯

学习的途径／提高方法

模块二 自侓心态——高效能人士的自我约束

自律－跟自己定个合同

生命意图－找到你的人生使命

先制定一个小目标

让自律成为习惯

模块三 包容心态——高效能人士的人际定律

善待自己，不和他人做比较

学会为自己喝彩

知足长乐，保持平常心

舍弃是一种智慧

平和待人，信任别人

合作需要宽容，适度赞美他人

模块四 主动心态——高效能人士的职场法则

与上级相处的三个主动建议

主动汇报工作，让上司放心

主动学习，了解上司语言

主动提出改进计划，让上司进步

与下属相处的两点主动策略

主动询问，了解状况，要求反思

主动反馈，促进成长

模块五 相信心态——高效能人士的必备信念

相信是一种信念

人都是ok的

人的行为背后都有正向意图

人会为自己创建最好的选择

从来没有被迫

相信的力量