课程简介工作任务紧，业绩完不成，压力山大时怎么办？工作中为什么总是烦？动不动喜欢发脾气怎么办？压力——已经成为现代社会所使用的高频词，它是每个人都在面临的一种无法逃避的心理状态。而身处在快速变化时代的我们，每天都会面临来自方方面面的压力：工作、家庭、婚姻、恋爱、子女…….压力的存在是必须的，但因压力所产生的负面情绪（如愤怒、焦虑、悲伤以及抑郁）对工作效率、人...

课程简介心理学在过去很长一段时间以来，过度关注负面的像精神病学，抑郁症，焦虑症等心理疾病的治疗。而对于普通人生活更美好的生活却被忽视，对于个人培育与生俱来的天赋更加被遗忘。积极心理学创始人马丁.塞利格曼，也强调说，当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰的时候，心理学的主要任务是治疗心理创伤；但在经济繁荣的和平时期，心理学的主要任务是帮助人们活更加幸福而有意义，生...

课程简介情商（EI情绪智能俗称）的概念传播至今，已经从实验室理论变成了一个普世性的概念。虽然对于情商概念的认知还有诸多误区，但有一个共识是大家都不再去争论情商是否有用，而是转为更多的想从“知道“到“如何做到“过渡。国内众多优秀企业率先成为情商应用的推动者。华为、海尔、通用、宝马、强生、阿司利康等500强顶级企业更是把此课程列为直接面对客户岗的员工、高潜员工、...

课程简介VUCA时代，每个组织、每个团队、每个人，每天都在经历各种挑战和变化。然而，如何处理和应对这些挑战，决定了一个人、一个团队和组织，是否能超越对手、赢得市场。韧性，不再只是一个锦上添花的特质，它已经成为当今时代，任何组织和个人都不可或缺的关键优势之一。一个富有韧性的员工，往往具有很好的抗压性和灵活性，在困难面前积极主动，将之当成学习的机会，激发创意和潜...