职场心理学-职业素质与职业技能提升训练

**节 职业观与职业化人才

□案例讨论：我的美好人生在哪里？

□成熟的职业观与职业技能

□体现职业价值的关键要素

第二节 如何进行个人职业生涯规划

□职业生涯规划的方法和思路

  -什么是个人职业生涯规划

  -自我认知与职业定位

  -职业目标的设计和实施

□学会合理健康地看待自己

  -如何客观真实地了解自己

  -个性与心理素质测评

  -个人综合职业素质与能力测评

  -个性的优点与缺点分析

□个人职业生涯发展与环境的互动

  -客观分析内、外部环境的能力

  -运用SWOT分析法对职业机会进行评估

□实例点评：如何编制个人职业生涯规划书

第三节 如何应对职场上的变化

□职场变化与适应能力

  -什么才是成熟的世界观（职业观）

  -如何建立良好的职业规范与职业习惯

□如何有效提高个人职业素质与能力

  -解决问题能力的提升训练

  -职场中的人际关系处理能力训练

第四节 讨论及答疑