高绩效时间管理

 一．你真的认识时间吗

1.时间的具备什么特性

2.工作中你的时间如何分类

二．时间管理管的是什么

1.时间管理对工作生活的重要性

2.时间管理中的障碍——做不好时间管理的原因

3.时间的价值是多少

4.时间也有道德标准知道吗

三．高效时间管理

1.目标价值对时间管理的意义

(1)如何计划与组织时间

(2)不重视计划的心理动因

(3)制定目标的层次体系

(4)时间的目标价值

2.目标的SMART系统

(1)不重视计划的原因

(2)设立有效的行动计划

(3)计划的执行与检视

3.养成良好的工作习惯

四．善用时间管理的工具

1.十个使用时间的误区与应对方法

2.ABC象限法

3.拖延商数测试

1.二八"定律

(1)柏金森定律

(2)生理节奏法

(3)大块时间的运用

(4)授权与授权的技巧

(5)不让别人浪费你的时间

2.学会SAY“NO”

(1)省时工具的运用

(2)养成省时的习惯

五．如何管理会议时间

1.如何召开会议

2.会议时间的控制

3.会议流程的设计

4.如何开一个高效的会议