管理自己生命，攀登事业的高峰——时间管理的艺术内训

　　**讲：时间管理的宇观艺术

　　一、时间、时间的结构与职能

　　二、时间的特性

　　三、人生时间的算术法则

　　四、时间管理艺术研究的主要任务

　　五、时间是构成生命的材料

　　六、时间——青春的能源

　　第二讲：时间管理的宏观艺术的十二个原则

　　一、目标：用目标来限制时间的使用；

　　二、计划：制订、执行、检查、改进；

　　三、整体：用好人生三个一万天；

　　四、优化：预测、安排、程序、价值；

　　五、效率：速度、潜力、技能；

　　六、集中：抓重点、排干扰、专心、分割；

　　七、容量：把生活编织成细密的网眼，挤时间；

　　八、形态：善于同想溜走的现在打交道，立足于今天；

　　九、佳：佳的年龄、时间、时机、精神、条件；

　　十、辨证：动与静，急与稳、珍惜与耗费、抓紧与拖延；

　　十一、有序：清晰、简单、条理、流程；

　　十二、弹性：平衡、休息、锻炼、娱乐

　　第三讲：时间管理的微观艺术的七项管理

　　一、人际时间管理

　　二、成才时间管理

　　三、闲暇时间管理

　　四、工作时间管理

　　五、学习时间管理

　　六、家务时间管理

　　七、其它时间管理