职业素养系列--阳光心态

课程名称： 《职业素养系列---阳光心态》



课程主讲： 王维玲

课程对象：

■ 管理者/一线员工

课程收益：

■ 工作中的危机、压力，建立化压力为动力，化危机为转机的意识

■ 树立阳光的工作心态，建立积极乐观的生活态度

■ 从心态的培养到树立正确的人生观、价值观，真正的做到快乐的工作和生活。



授课方式：

■ 讲师讲述

■ 案例精举

■ 情境演练

■ 小组讨论

■ 视频与FLASH呈现

■ 团队游戏

■ 形体训练

■

课时安排：1-2天（6小时/天）



课程大纲：







第一模块：阳光心态的重要性----------化危机为转机

第二模块：阳光心态的影响力----------心态决定命运

第三模块：塑造阳光心态工具----------布局决定结局

第四模块：五大修炼、灿烂人生--------细节决定成败







课程要点：



第一模块：阳光心态的重要性----------化危机为转机



➢ 阳光心态的重要性

• 心态是积极人生的基础

• 心态对职业化道路的影响

• 阳光心态象什么？

➢ 危机与压力解析

• 什么是危机？危机由何而来

• 如何把压力转化成动力？

• 如何把危机转化为契机？

➢ 格局决定布局，布局决定结局

• 心态——状态——行为——习惯——品格——人生

➢ 企业里的四种人

• 精品、次品、废品、毒品





第二模块：阳光心态的影响力----------心态决定命运



➢ 阳光心态的影响力

• 阳光心态的力量有多大？

■ 心有多大，舞台就有多大

■ 心有多宽，事业就有多长

• 心态与事业

■ 好的心态---成功

■ 坏的心态---毁灭

• 心态与健康

■ WHO健康要求---阳光心态

■ 心态不好---积劳成疾

➢ 阳光心态DNA密码

• 空杯的心态－－只有『倒空』,才能『改变』

• 感恩的心态－－知道感恩的人，会快乐

■ 自我认知---正确评价自我，树立正确生活态度

■ 企业认知---是企业给你机会，而不是你给企业机会

■ 职场认知---重新审视工作与人生的意义

• 快乐工作的心态－－工作的礼物

• 别让心态毁了你





第三模块：塑造阳光心态步骤----------布局决定结局





➢ 亚里士多德---生命本质理论

• 逃避痛苦，追求快乐

• 我是谁？

➢ 阳光心态的五种原则

• 乐观看问题

• 培养坚毅的个性

• 增强自信心

• 学会幽默

• 学会自我暗示法

➢ 第一个工具：改变态度

• 改变了态度就有了激情

• 有了激情就有了奋发向上的斗志

• 有了奋发向上的斗志结果就会变化

• 态度变了，事情就变了

➢ 第二个工具：学会享受过程

• 生命是什么？

• 工作是什么？

• 情商vs.智商

■ 情商的价值

■ 情商高低的表现

■ 情商与智商

➢ 第三个工具：活在当下

• 活在当前

• 活在现在

• 活在这里

➢ 第四个工具：把握自己

• 如何把握自我

• 依靠自我，产生自信

➢ 第五个工具：学会感恩、知足

• 为什么要感恩

• 予人玫瑰手留余香

➢ 第六个工具：换角度看问题

• 视角决定心态

• 心态决定行为

➢ 第七个工具：天堂地狱由心造

• 学会宽容、放下

• 善解人意、唤醒天使

➢ 第八个工具：压力大的时候学会弯曲

• 弯曲与站直

• 低头的学问

• 学会处理冲突

➢ 第九个工具：相信自己

• 相信就能创造奇迹

• 挖掘自己的潜能—完美工作，提升效率





第四模块：五大修炼、灿烂人生--------细节决定成败





➢ 两种工作境界

• 全力以赴VS尽力而为

• 追求快乐VS逃离痛苦

➢ 优秀员工的五大修炼

• 习惯修炼：细节决定成败

• 心态修炼：做自己的主人

• 学习修炼：学习成就未来

• 效率修炼：时间就是生命

• 责任修炼：做好本质工作