职业生涯与自我管理

个人发展是企业发展和社会发展的基础，只有充分发挥人的主观能动性，帮助企业建立

以人为本的职业生涯开发与管理的目标体系，帮助企业的每个职员实现自我价值，企业

才能最终实现未来的愿景。





职业生涯与自我管理







我们处在一个充满变化，竞争激烈的时代。面对日益激烈的职场竞争，我们憧憬稳定浪

漫的家庭生活、有趣的工作、快乐的生活方式，诱人的成就感……



若想实现这些梦想，我们都不得不面对这样的问题：我的优势是什么？我想达成什么目

标？我的专业技能何在？如何发挥所长？我未来的路在哪？这一切得获得，如果没有良

好的职业生涯规划，都会遥遥无期，离我们而去！



面对这些问题，讲师将从“择己所爱，择己所长，择世所需”三个角度与您共同探讨，给

你有针对性的指引之道。使你及您的团队成员成功规划人生，实现理想，迈向成功的彼

岸。



职业生涯规划获益 [pic]





我是谁？我该怎样面对我的人生？这是很多职业人士所困惑的问题。而对企业，最不

愿意看到的就是员工与企业的发展处于不同的轨道之上。如何认识自我并做好职业生涯

规划，如何在特定企业背景下规划自我以做好自我管理，无论对职业人士个人，还是企

业都有着同等重要的意义。在本课程中深入浅出，不讲任何大道理，用大量的思考题及

案例贴近学员内心。一层层地引导学员认识自我。“衡外情、量己力”，让学员在了解职

业生涯规划的意义和方法的同时，更能够明白如何让自己的职业人生明确，从而专注工

作，在成就企业的同时成就自己。通过该课程的学习，也可以为企业实现全员职业化后

的高速发展做好基础性的准备。





• 培训目标1：理解职业、职业规划与自我的关系

• 培训目标2：明确在企业的背景下，如何实现个人理想;

• 培训目标3：指导学员设定明确的短、中、长期个人发展目标;

• 培训目标4：激发骨干员工的热情，增强企业向心力;

• 培训目标5：把个人的职业生涯规划与企业的发展相结合，实现双胜共赢

ν

•

授课老师经验丰富，既有实际带领团队的经验，同时作为一名心理学资深教练将结合心

理与行为层面最大程度挖掘学员潜力，帮助学员提升自我能力。

•

该培训项目已经成为国内许多企业员工培训计划中必不可少的核心课程。作为最受欢迎

的培训课程之一，它在各地都深获好评。我们的培训课程将使你的观念和行动方式发

生变化，从而帮助你取得更大的成就。

•

本课程从“择己所爱，择己所长，择世所需”三个角度进行阐述，从激发自我动力入手，

借助人的心理元素，对发生在我们身边的现实案例进行剖析。从而能够帮助学员更好

的定心、定位、定向，清晰自我发展思路，结合公司发展，更好的发挥自己的才能。







14小时（或7小时）



企业管理工作者、基层员工、人力资源从业者等。



教案讲授、案例分析、管理活动、情感体验、小组讨论等。









第一模块 职业生涯认知

• 职业是什么？（干活？工作？职业？事业？）

• 职业生涯在人生中的重要地位

• “立德、立功、立言”离你有多远？

• 职业规划的基本概念

• 职位VS能力（外职业生涯VS内职业生涯）

• 职业生涯发展的线性阶段

第二模块 职业生涯之自我修炼

• 平常心

• 自爱心

• 自信心

• 成功心

• 责任心

• 愿力影响人生

第三模块 职业生涯之自我定位

• 自我分析，我的自画像

• 扩大“成就中心区”

• 分析、把握环境和机遇

• SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析

• 找寻自己的职业锚

• 找准自己的职业发展通道

• 案例分析：华为的五级双通道模式

第四模块 职业生涯之自我定向

• 设定职业生涯目标

• 目标的分解

• 制定行动计划与措施

• 正确区分目标与空想

• 个人目标与企业目标的关系

• 案例分析：玻璃天花板与职业高原

第五模块 职业生涯发展路径

• 你在为谁工作？

• 行业与公司现状分析

• 定期检讨职业进程中的角色适应性

• 进行职业生涯相关训练

• 积极进取，与公司协调发展

• 多角度学习，掌握先机

第六模块 职业生涯的辅助条件

• 自我意识

• 自我调节

• 激励自己和他人

• 共情的沟通艺术

• 团队协作，增强影响力



专职助理：杨军（元鑫），手 机：15311722727 Q Q：1815676151



邮件：13911514371@139.com

Q Q：1815676151



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课程收获





课程优势





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课程对象





课程形式





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