亲密关系相处的艺术

爱在我家

---两性相处的艺术

1. 课程设想：

我们渴望建立永恆真挚的亲密关係，在其中体验过幸福和温暖，也都曾经历过痛苦

、恐惧。亲密关系中，我们以为倾其所有的关怀就是爱。这种爱包括无微不至的关心与

问候、时时刻刻的陪伴与提醒、经常性地表达爱之语等。然而,生活中这种爱并不是对方

都会珍惜，甚至有的时候不被接受。于是，关系便陷入到纠结与痛苦中：你要什么我都

给你，为什么你还不满足？我什么都给了你，为何你不珍惜？为什么你的心里没有我？



亲密关系中如何去了解与满足对方的心理需求，建立牢固、幸福的氛围，如何让两个

不相同的人能彼此适应，用什么样的方式沟通和交流会有更好的效果？当冷暴力和婚外

情出现时，又如何捍卫亲密关系？这些困扰亲密关系的问题将在课程中探讨。

二、课程收益：

1．知道建立良好的两性关系须从自己的成长开始。

2. 学会用对方接纳的方式表达爱意，增进两性间的感情。

3. 了解两性关系中的五大心理需求，用智慧营造幸福的氛围 。

三、课程大纲：

1 为什么婚姻会硝烟四起？

◆ 婚姻中的边界

◆ 亲密关系容易产生冲突

2 从《中国式离婚》到《离婚律师》，关于婚姻的启示

◆ 婚姻如孩子，需要经营与呵护

◆ 家是讲感觉的地方

◆ 学会用对方接受的方式表达与沟通

◆ 对待婚外情

3 爱的五种表达

◆ 肯定的语言

◆ 精心的时刻

◆ 服务的行动

◆ 亲密的接触

4婚姻中的五大心理需求

◆ 尊重

◆ 自主表现

◆ 交往

◆ 爱好

◆ 宣泄

◆ 男性与女性的不同需求



5了解自己的性格色彩，更好的沟通与成长。