《员工职业生涯规划》

《员工职业生涯规划》

主讲：俞平老师

【课程背景】

一个人从大学毕业工作到 60 岁退休，职业生涯长度占整个生涯的三分之二以上。大多数人都需要借由职业的成功实现个人的成功——但许多人并不知道什么职业最适合自己、怎样设计才容易有成。有规划的人生叫蓝图，没规划的人生叫拼图；有目标的人生是旅行，没目标的人生是流浪。

调研显示，清晰的职业发展路径能显著提升员工敬业度与留存率；而“不知道自己长处在哪”的员工，最容易在入职数年内流失。职业生涯管理的意义，在于找到自己与职业之间最“Match”的状态，而非最好的职业。

本课程从职业趋势、人岗定位、能力内核、精力与时间、双赢人际、积极心态六个维度系统展开，帮助员工建立正确职场观、找到内在驱动力、提升工作效率，并助力企业打造有凝聚力的团队。

【课程收益】

运用车日路模型，完成 1 次个人职业生涯阶段诊断（生存期/发展期/自我实现期）

掌握能力三核与能力管理四象限，定位 1 项优势与 1 项潜能

运用 STAR 法则挖掘 1 个成就事件，提炼个人优势清单

掌握精力管理金字塔与时间矩阵，制定 1 份周计划与每日三件事

运用行为风格测评（D/I/S/C），建立 1 份双赢人际策略掌握职业情绪应对三法，产出 1 份阳光心态行动卡

【课程对象】新员工、入职 3-5 年中基层员工

【课程时间】1--2天（6小时/天）

【课程大纲】

一、为什么“有目标的人生是旅行，没目标是流浪”？——职业发展趋势

1. 未来职业发展趋势职业生涯发展史与新职业坐标

两种职业发展成功攻略工具：职业发展模型工具卡

2. 三阶段论生存期—发展期—自我实现期

各阶段关系与工作任务案例：生存期及发展期常见误区

二、怎样找到人岗最“Match”的状态？——职业定位与能力三核

1. 四条职业发展路径向上/向深/左右/向外发展

人岗匹配的底层逻辑

现场练习：填写本岗位能力三核

2. 能力三核与潜能象限能力结构/可迁移性/竞争顺序

优势区-潜能区-退路区-盲区

互动讨论：如何主动沟通与反馈？

三、如何把潜能变成竞争力？——自我效能提升

1. 精力管理金字塔管理你的精力而非时间

提升精力的四种方式

工具：提升精力成长卡片

2. 目标与时间管理“三件事”目标管理法

时间管理矩阵与周复盘

视频：时间管理矩阵分类

3. 图解的力量视觉化思维提升记忆力

6 种视觉化表达

工具：视觉化笔记法

四、怎样与各类同事“双赢”共事？——关系高手

1. 行为风格测评（DISC）

D 领导者/I 影响者/S 协调者/C 组织者

各类型的代表与价值工具：DISC 测评分析表

2. 双赢沟通策略对不同风格员工的沟通要点

六种人际思维模式的应用

讨论：如何实现双赢？

五、如何走出职业厌倦与焦虑？——积极心态塑造

1. 三种工作思维工作—职业—事业

不同思维模式的结局

案例分享：不同工作思维模式的结果

2. 职业情绪与应对厌倦/焦虑/失落的心理机制

各自的三步应对策略工具：思维—行动—结果模型

六、我的职业生涯规划地图怎么画？——现场定制

1. 成就事件与蜕变STAR 法则分析成就事件

组内/组间/全员互动点赞

现场定制：我的职业生涯规划地图