模块1_职业素养与职业生涯规划

员工职业化系列培训（模块一）





职业素养与职业生涯规划





课程大纲：（1天）

一、职业生涯规划的概念 （1小时）

破冰游戏：小纸条·大智慧

□ 能力发展的三个阶段

小组讨论：学生与职业人的行为差别

□ 职业的基本概念

1. 什么是职业

2. 人“cai”的真意——能力与态度

3. 职业素质模型：态度、观念、思维、知识、技能、方法

课堂互动：钉子游戏

□ 什么是职业生涯

1. 职业生涯发展的四个阶段

2. 内职业生涯与外职业生涯

□ Career Map——职业发展方向

□ 职业发展与成长途径

□ 什么是职业定位：职业锚

二、为什么要进行职业生涯规划 （1小时）

□ 职业测评

□ 人生职场中的三个圆圈——TOP模型

□ 了解自己的资源状况

□ 关于特长的五个问题

宾戈游戏：你的特长

□ 你的心灵地图：观-做-得

故事分享：蚯蚓的职业生涯

□ 完美的人生

三、职业生涯发展的前提 （1小时）

□ 冰山模型理论

小组讨论：选择哪位医生？

□ 信任成功的基础

信任游戏：不倒翁

□ 先做人·后做事

案例分析：一位毕业生的两难抉择

□ 责任心的重要性

□ 主人翁责任感

1. 想人所想

2. 价值导向

3. 服务导向

4. 天道酬勤

□ 责任心的五个层次

□ 建立自信

□ 学习与发展

四、如何规划职业生涯 （2小时）

□ 我为谁工作？

□ 科学的自我管理

录音资料：的哥的生意经

□ 成功的定义

□ 如何给自己准确的角色定位

小组讨论：我是谁？我要做什么？我该怎么做？

□ 设立以终为始的职业目标

1. 设立目标的重要性

故事分享：横渡海峡

2. 目标设定的SMART原则

3. 个人目标金字塔

4. 目标分解——化整为零

□ 设立我的使命宣言

1. 我的使命宣言

2. 使命宣言涉及的几个问题

课堂练习：设立我的使命宣言

3. 使命宣言的益处

□ 视频分享：活在当下

五、树立正确的职业心态 （1小时）

小组讨论：心里成熟的标志

□ 心里成熟的12个标志

□ 成功取决于职业态度

□ 科学家的重要发现——水结晶试验

自我测试：“我经常说的话”

课堂练习：尽管…我仍然…

□ 逆境管理的四个小秘方

1. 妳可以选择是「问题」，亦可选择是「机会」

2. 积极的问话

3. 向乐观者学习

4. 修改脑中画面

□ 面对变化·转变观念

□ 变化的概念

互动游戏：面对变化

□ 变化的两种表现形式

□ 面对变化的两种不同反应

□ 课程回顾与行动计划