塑造“三力”魅力女性

课程背景：

当谈到职业形象管理这个话题，相信职场人都不陌生。就连国内某某体照相馆，也打出了每年都要为自己更新一次形象设计照的安利产品，大家对于职业形象照的重视程度也在逐年攀升。但遗憾的是，真人的职业形象管理，远不如职业形象照片那般，一年只需要照顾一、两次那么简单。现如今，女性对于自我形象管理以及美学修养的提升需求越来越高。为了帮助更多的女性塑造“三力”魅力女性，本次课程会从色彩、形象管理、礼仪管理三个维度帮助女性更好的塑造个人魅力。正如时尚界“老佛爷”卡尔·拉格斐的人生原则：Elegance is an attitude（优雅是一种态度）。

课程收益：

■了解色彩的基本知识，并能找到适合自己的个人色彩用于工作生活搭配；

■从“三仪”方面去塑造自己的个人形象；

■学会在电话、餐宴和位置三维度的礼仪技巧，塑造个人的魅力

课程时间：0.5天，6小时/天

课程对象：企业女性员工

课程方式：

●交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好

●互动演练：现场练习、小组讨论、情境演练，即时练习，落地效果好

●行动学习：翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就，体验评价好

课程大纲

讨论：什么样的女性是你认为的魅力女性？

第一讲：色彩力-选择合适你的颜色

一、色彩的产生与能量磁场

1.光与色的关系

2.色彩对人体的作用

3.找到你的个人色

二、认识色彩的要点：三属性

1. 色彩认知的核心——冷与暖
2. 色彩认知的要素——轻与重
3. 色彩认知的关键——柔与艳

三、色彩三属性基础上的搭配技巧

1. 按照色相冷暖的搭配技巧
2. 按照明度深浅的搭配技巧
3. 按照纯度艳柔的搭配技巧

练习：找到你的个人色

第二讲：形象力-找到你的形象风格

一、仪容（发肤容貌）

1. 发型发式：“女人看头”
2. 面部修饰

活动：几种简单发型现场演绎

二、仪表（衣着打扮）

1. TPO的着装原则：Time-Object-Place
2. 职业女性的着装
3. 首饰佩戴讲究的四原则

活动：丝巾的N中细法

三、仪态（举止神态）

1. 端正地站：站如松
2. 稳重地坐：坐如钟
3. 优雅地走：行如风

活动：站坐行小组PK赛

第三讲：礼仪力-做更优雅的魅力女性

1. 电话礼仪
2. 接电话
3. 代接电话
4. 拨打电话
5. 挂断电话

情境演练：电话流程礼仪演练

二、餐宴礼仪

1. 桌次排序
2. 座次排序
3. 用餐礼仪
4. 喝茶礼仪

三、位置礼仪

1. 同行礼仪
2. 电梯、楼梯礼仪
3. 乘车礼仪