《高效时间管理》课程大纲

《高效时间管理》

——hold住你的时间

【课程背景】

《高效时间管理》课程包括有效时间管理重要法则、日常工作中时间管理上存在误区的分析、时间管理的方法、技巧、工具、效率管理的实用策略工具、高效率思维决策方法以及高效率习惯塑造、高效率时间管理手册等等。从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效，提升员工高效率，塑造企业竞争力。

【课程收益】

认识“管理时间”与“用时间管理”的区别。

减少时间浪费，增加有效工作时间。

掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧。

针对自己的工作，寻找加强系统管理的方法。

根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划。

配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升。

【课程时长】1天

【课程对象】企业管理者及员工。

【课程大纲】导论：

一、时间的定义和特效

我们和他人唯一拥有的最公平的资源。

时间是人最大的成本，同样也是每个人的资本和财富。

时间的奇妙性。

时间不可逆性。

二、什么是时间管理

时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做，是选择管理；

就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标，是自我管理。

三、为什么要进行时间管理

四、关于时间管理的十六个误区

案例：何经理的一天

时间管理的二八定律

时间管理的四象限原则

五、时间管理的对策

确定去做、立刻去做、高效去做、指令去做

确定去做：

smart原则与PDCA方法

立刻去做：

拖延症的产生、后果及防治手段

承受来自内在情绪的折磨，内疚、后悔、自责等；

遭受来自外部的各种损失，滞纳金、错失成功的机会、失去别人的信任

在开始任何活动前，先进行心智创造

高效去做

通过“拒绝打扰”、“有效沟通”以及“办公室5S管理”来阻击自己和别人浪费时间的行为，实现高效达成目标的目的。

指令去做

明确目标

明确责、权、利、害

检查评估

承担责任

六、课堂练习以及课程总结

企业（部门）实战状态推演

时间管理的效能来自平衡发展的重要人际关系、角色与活动