《EAP定制：经营美好亲密关系》

幸福家庭--经营美好亲密关系



课程背景：

亲密关系是人生中很重要的一件事，尤其对女性，我们从少女时代就期待觅得良人

，就像扬帆远航的船只，寻找港湾在哪里？找到了心就会安定，找不到，总在张望。终

于，成年后的某一天，你遇见了那个人，走在一起，走着走着，却总是距离想要的幸福

差那么一点，到底问题出在哪里？



亲密关系如此重要，可与它的重要性成对比的是，我们在成长中接触的怎么经营亲

密关系却一无所知，大部分是凭着本能的冲动、想当然的应该和从父母哪里继承来的习

惯，本课程旨在从心理学的层面分享一些新的经验给到各位，帮助大家打开对亲密关系

的一些新的认识，可能会帮到你。



课程时间：3小时

课程对象：女性员工

课程方式：

30人以内沙龙，场地要求有地毯可席地而坐，体验感更好；

大课堂讲授为主，+视频案例教学＋游戏互动（男性可参与）





课程大纲



第一讲：真正的亲密是两个真我的遇见

阴性力量

阳性力量

阴阳力量的结合

第二讲：破解亲密关系的三大谜团

什么叫做找到对的人？

什么让我们在一起？

什么让我们貌合神离？





第三讲：亲密关系中的情绪管理

愤怒是为了保持独立和学会分离

恐惧让你与内在的深入连接成为可能

人人都需要再来一次按钮

四、接受自我责任，在亲密关系中做一个成年人



第四讲：培训亲密关系中积极的沟通方式

透过关系视角看彼此

听懂伴侣的“画外音”

争吵是愤怒背后的悲伤

冷战，无言的愤怒

学习正确吵架

男人需要尊重，女人需要爱

CHAIRS--丈夫拥有的六种主要能力

六、关注+抚摸+欣赏+接纳的神奇力量



第五讲：走出亲密关系中的常见困境

永远提高自己的异性吸引力

观察父母的亲密互动方式

面对第三者的挑战和危机

诚实是关系的最佳保鲜剂

面对性不必有羞耻感



课程回顾与总结

互动：回答学员提问