提升执行力

提升执行力

课程背景：

再科学的战略、再完美的计划，如果没有高效的执行，那么一切也只是空谈而已。本课程基于现代心理学、行为科学、脑科学、神经科学等众多学科的最新研究成果，就如何迅速提升执行力提供了高效且可行的解决方案。专题可以视为是一门面向所有人的通识课程。

课程收益：

在深入浅出的案例分享过程中，为您呈现提升执行力的科学做法。本课程依托培训师多年的管理经验与培训实践积累，不仅授课角度独特，内容新颖实用，而且讲授诙谐幽默，生动形象，将不仅使您掌握科学方法，提升执行能力，而且将使听课本身变成享受。具体培训收益可以主要概括为以下几点：

1）激发内在动机，变“要我做”为“我要做”，从根本上提升执行力

2）通过科学的方法，养成富有执行力的良好习惯，同时终结您的拖延症，提升行动力

3）通过制定科学的目标与计划，从而保证接下来的执行富有成效

4）掌握提供执行力的有效工具，让执行不再困难

5）“细节决定成败”，巧用细节，提升执行力与执行效果

课程大纲：

一、找到你的内在动机

1）内在动机的四大干扰项 2）动机三段式

3）三大心理动机 4）发掘内在动机的两步法

案例分析与讨论：确定内在动机为什么对于提升执行力至关重要

二、养成富有执行力的好习惯

1）习惯的形成与运行机制 2）习惯三要素

3）运用大脑的运行机制养成好习惯 4）习惯养成的三个阶段及其管理方法

5）通过微习惯，改变自我 6）关注身份与体系

三、终结拖延症，提升执行力

1）典型的拖延症 2）通过认知方法终结拖延症

3）通过情绪方法终结拖延症 4）通过行为方法终结拖延症

四、制定科学的目标与计划，从而保证执行富有成效

1）SMART法则 2）制定目标的三大原则

3）计划的自发性 4）计划的可操作性

5）计划的相关性 6）突破执行不力的三大方法

案例分析与讨论：目标的信息过滤器作用

五、提高执行力的有效工具

1）WOOP法则 2）番茄工作法

3）SCARF模型 4）KSME问题解决体系

5）借助环境场的力量 6）控制的两分法

7）近的思维 8）黑色想象

9）MAP模型 10）GTD

案例分析与讨论：对方没有履行承诺的沟通技巧

六、巧用细节，提升执行力

1）让对方主动承诺 2）巧用执行意向

3）巧用停顿点 4）有效管理心理能量

5）科学饮食与有效运动 6）充分利用暗时间

7）突破三大障碍，提升执行力 8）通过LEAD工具提升逆商