点时成金-3H

以角色为中心的时间管理

444520383500目标学员：中基层人员

课程时间：3H

培训形式：讲授、实操、小组讨论多种形式相结合

人数限制：50人

44456413400[课程说明]

随着时代的更迭，人们社交和沟通环境的便捷化，我们越来越容易产生更多的角色，在工作中是一个经理，教练，员工；生活中是父母，爱人，儿女；人际中是朋友，邻居，网友；兴趣上可能是马拉松爱好者，“撸啊撸”达人，吃货等等。很多人的时间管理的不好，工作效率低下，根本原因是因为有非常多角色的干扰，有许多悬而未决的事项，扰乱了当前的行为。那么要想解决这个问题就要以角色出发，纵向找出角色的意义和关键任务，横向按照掌控事项的步骤来处理，这样既可以事半功倍，把效率提高，更能够关联当前的价值，让人发现内在的动力。

从心态出发

引发学员对时间管理的思考，从“意志”的时间管理，到工具的时间管理

不是普通技巧

课程核心不是做加法，而是通过明确学员的方向做减法

方法具体化

案例和练习并重，在思考的同时，关联到具体的工作情景

有效的工具

掌握简单，易于操作的时间管理工具

[课程目标]

行为管理方面，提高专注力，减少分心打断。

任务管理方面，分析和改善短期的计划与执行的“下一步行动”

价值管理方面，把个人职业价值观与当前的角色关联，并显性化

团队协作方面，改善团队时间认知氛围，较少沟通成本

[课程内容]

序：光阴的故事

自我管理的矩阵

日程表管理（Do Things Right）

有形的时间表

活动：模拟Emily的一天

评分：时间节点与排序原则

可视化要务

事务优先级别

要事第一

规划和授权：分清要事的原则

日程与任务：日程工具

逃离时间陷阱

可见的任务：找到“下一步行动”

碎片化管理：阶段性目标

不被的打断的原则

周期性回顾

回顾清单的制作方法

改进计划的原则

指南针管理（Do Right Things）

从角色说起

明确职业角色

职业、人际、个人

从职业到职责

让工作有价值：

关联职业价值的方法

WVI测评：职业价值观

练习：画一棵工作树：梳理岗位价值，找回初心

终：管理自己，而不是时间