修身齐家和天下

修身齐家和天下

沈碧津

第一篇 重新认识自己

一、重新认识生命

1、人为什么活着？幸福

2、你幸福吗？如果我不幸福，那就一定是我错了。要么是方法错了，要么是方向错

了。

3、为什么不幸福？现代社会三大危机：无法和自己相处，无法和他人相处，无法和

自然相处。

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二、中国传统文化幸福观

1、五福：长寿、富贵、康宁、好德、善终。

2、五福的关键是好德。

3、幸福的关键是活在爱的关系里。

第二篇 修身

一 修身是根本

1. 自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。

2. 五常八德：中国人的核心价值观

【案例探讨】美国研究：诚实让人更健康，说谎会人生病。

3. 修身四字真言：诚敬谦和。

二、 行有不得，反求诸己

1、命由我做，福自己求。

2、我是一切问题的根源，我是我生命的责任者。

3、人生●工作的结果=思维方式×热情×能力

【案例探讨】人生最重要的三个问题。

第三篇 齐家

一 父慈子孝

1. 哈佛大学76年的研究证明：和父母亲密的人更容易成功。

（1）孝的本质是敬爱。敬爱是一切人际关系和谐的总秘诀。

（2）如何行孝？

（3）孝的三个境界。

2、决定孩子一生的，不是学习成绩，而是健全的人格修养！

3、家族三代不衰的，一定是勤俭持家；家族五六代不衰的，一定是谨慎持家；家族

八代以上不衰的，一定是孝悌传家。

【案例探讨】世界第一大家族孔家的家风和家训

二、夫义妇德

1、男人的魅力

2、女人的魅力

3、夫妻相处的黄金忠告。

三、邻里和睦

1、远亲不如近邻

2、和邻里相处的艺术

3、三尺巷的故事

第四篇 社会公德

一 社会公德

1. 社会公德基本内容

2. 社会公德三个层面：人与人、人与社会、人与自然。

3. 社会公德是个人生活幸福的保障。

二、文明礼貌

1、文明礼貌是最美的美容。

2、人和人最美的距离是礼。

3、不是有理走遍天下，而是有礼走遍天下。

三、助人为乐

1、现代人不快乐是误把快感当快乐。

2、快乐的真谛在于价值感。人生的价值在于被需要。

3、助人为乐与事业修为：工作的本质是服务。人生就是服务与被服务的关系。

4、没有利他的利己是无源之水、无根之木。

四、保护环境

1、天人合一的真义:人与环境密不可分。

2、尊重历史文化就是智慧的传承。

3、善待环境就是善待自己。

五、遵纪守法

1、个人的自由和法纪：没有自律就没有自由。

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