排尿与健康长寿——怎样拥有健康和长寿系列

**单元：体内水的代谢

正常生理

水的代谢

水湿的产生

体内水湿的功与过

影响湿代谢的脏腑

第二单元：体内水液的辨析

检测你排尿正常吗？

身体的哪些症状告诉你排尿亚健康？

水液过盛与不足的症状

自我检测你自己体内的湿正常吗

第三单元：怎样调节人体水液的平衡

阴虚的人

阳虚的人

痰湿的人

痰饮的人

四季的调养