在职业化职场情绪与压力管理
#61618; 减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升职场绩效;#61618; 辨别压力源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生;#61618; 增强正面情绪,处理负面情绪,解除心理上的限制性信念#61618; 开心工作,赢在职场;快乐生活,享受人生。一、 认识压力与情绪——自我认知A、客观看待压力带来的负面感受和负面后果1.负面感受#61550; ...
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