《做自己的情绪管理教练--经典ABCD》
《做自己的情绪管理教练--经典ABCD》主讲:段丹【课程背景】职场压力与情绪问题的普遍存在:在现代职业生活中,工作压力和负荷越来越大,许多员工在面对工作挑战和压力时会出现负面情绪和情感反应,如焦虑、抑郁、疲劳等。这些情绪和情感反应不仅会影响员工的工作表现和职业发展,还会对整个团队的气氛和工作效率产生负面影响。因此,员工需要学习情绪管理技能来应对这些挑战。提升...
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