压力情绪纾解与健康管理主要内容：第一单元 . 了解压力1. 压力的来源2. 压力的种类3. 自我压力诊断（测您的工作与生活压力指数）压力小游戏。第二单元 . 压力的影响1. 从社会角度谈压力危害2. 压力对个人的伤害3. 压力对企业的伤害第三单元 . 压力缓解1. 改善思维、认知、行为2. 建立个人成长小组3. 动作的压力释放4. 心灵冥想与自我对话感受5....

提升幸福指数，活出生命绽放 盘活“心资本”，激发“心动力”课程缘起 花园里长满了草，鲜花便无处开放。我们的心要保持能量充盈，也要定时清扫、充电。我们的心房，就象现实的花园一样，需要定时的打扫、清理、拔草、装点，才会鲜花盛开，蝴蝶自来。 本课程结合老师多年职场个案咨询和职场培训的经...

职场EAP一一情压管理与阳光心态课程背景 随着现代社会竞争加剧，生活节奏加快，工作压力增加，人际关系错综复杂，家庭变数越来越多……现代企业员工感到工作压力山大，常常感到身心疲惫力不从心，常常遇到挫折却不知所措，人们无法用正面语言、正确、清晰地表达自己的情绪、感受和直觉，特别是当它们被掩藏在无意识中时，直接危及到身心健康，大多数情况下成为许多员工从成功走...

新世纪我们如何做家长 亲子关系和亲子沟通【课程背景】您想探索自身发展历程吗？您想从过去拿力量，向未来要梦想，开心活在当下吗？您想认知自己的心灵能量模式，过幸福的人生吗？您想改善自身和原生家庭的关系吗？您想连接上父母和家族的力量，让自己生龙活虎吗？您...

职场人际关系与人际沟通【课程时长】 1天（6小时）【课程对象】全体领导和员工【授课方式】课堂讲授+团体互动体验+角色扮演+案例分析+情景演练+问题答疑等【理论支持】心灵绘画、意象对话、家庭系统排列、NLP教练技术、舞动治疗、灵性演讲、心理资本开发、管理心理学、行为主义、认知心理学、积极心理学、社会心理学【...

职场生命能量加油站 盘活员工“心资本”，激发员工“心动力”【课程大纲】我们的心房，就象现实的房间一样，需要定时的打扫、清理、装点才会干净整洁，舒适宜居。我们要让自己的心保持能量充盈，也就要象现实中的人一样，定时排泄、喝水、进食；象现实中的汽车，定时修理、清洗、加...

生命动力深度体验工作坊【课程背景】“潜意识的力量比意识的力量大3万倍以上” ——美国潜能专家博恩 崔西在放松的状态下，潜意识会以图像的形式向你呈现它内在的意义。本课程结合呼吸、音乐、舞动、静心、催眠、疗愈等元素，透过引发生命能量的...

“敞开心，遇见爱” 生命动力深度体验工作坊 之系统排列【课程背景】您想改善和金钱财富的关系，拥有更多财富吗？您想改善自己事业的能量，获得事业成功吗？您想改善婚姻/恋爱关系，拥有美满的两...

性格类型分析与职场识人、用人、待人【课程主题】性格类型分析与职场识人、用人、待人【课程收益】通过学习性格类型，了解自身及他人性格，做到知己知彼，提升人际沟通效率和提高团队合作凝聚力；【课程时长】1天（6小时）【课程对象】全体领导和员工【培训形式】课堂讲授+团体互动体验+案例分析+情景演练+问题答疑【理论支持】管理心理...

压力和情绪的心理资本应对 盘活员工“心资本”，激发员工“心动力”【课程大纲】我们的心房，就象现实的房间一样，需要定时的打扫、清理、装点才会干净整洁，舒适宜居。我们要让自己的心保持能量充盈，也就要象现实中的人一样，定时排泄、喝水、进食；象现实中的汽车，定时修理、清洗、加...

放飞心情，压力情绪管理和阳光心态 盘活员工“心资本”，激发员工“心动力”【课程背景】我们的心房，就象现实的房间一样，需要定时的打扫、清理、装点才会干净整洁，舒适宜居。我们要让自己的心保持能量充盈，也就要象现实中的人一样，定时排泄、喝水、进食；就要象现实中的汽车，定时修理、清洗...

放飞心情，压力情绪管理和阳光心态 盘活员工“心资本”，激发员工“心动力”【课程背景】我们的心房，就象现实的房间一样，需要定时的打扫、清理、装点才会干净整洁，舒适宜居。我们要让自己的心保持能量充盈，也就要象现实中的人一样，定时排泄、喝水、进食；就要象现实中的汽车，定时修理、清洗...

情商团队凝聚力培训【课程背景】情商占成功的百分之八十，智商占成功的百分之二十。丹尼尔·戈尔曼1995年美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼出版畅销书《情智，为什么它可以比智商跟重要》，使情智/情商概念风靡世界。他把“情商”定义为：个体最重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活的各个层面...

职场生命能量加油站 盘活员工“心资本”，激发员工“心动力”课程缘起 我们的心房，就象现实的房间一样，需要定时的打扫、清理、装点才会干净整洁，舒适宜居。我们要让自己的心保持能量充盈，也就要象现实中的人一样，定时排泄、喝水、进食；就要象现实中的汽车，定时修理、清洗、加油；就要象现实的花朵，...