经理人职业竞争力技能提升训练

**节：经理人目标管理 

1.经理人阳光人生与明确的目标

2.经理人阳光经理人目标管理

3.经理人目标管理工具

第二节：经理人阳光职业生涯管理 

1. 什么是职业生涯规划？

2. 职业生涯的差异分析 

3.职业规划成功导图

4.内职业生涯的定义

5.外职业生涯的定义

6.职业规划发展阶段分析

7.经理人如何进行职业规划

8.如何避免企业睡人现象

9.如何避免职业倦怠现象 

10.职业倦怠常表现的三种症状

11.工作匹配理论讲解

12.解决职业倦怠症的良方

第三节：经理人心理健康与压力管理 

1. 经理人心理健康管理

2. 职场心理健康的七个标志

3. 同事人际关系和谐的方法

4. 经理人五大心理状态有那些？

5. 十个心理健康的标准是什么？

6. 如何进行经理人压力管理

7. 工作压力产生的六大原因

8. 八大压力讲解

9. 经理人的三大压力源

10. 工作压力是大的压力源的因素

11. 压力管理的七大方法            

12. 精神减压的八大方法

第四节:经理人角色职责：阳光团队管理 

1.认清团队领导人的职责

2作为领导干部的四职业准则

3.作为下属的领导干部常见角色错位

4.与下属沟通四大情境

5.如何与下属沟通

6.学会领会上司的意图

7.经理人阳光心态同事关系处理

8.不容忽视的“部门墙” 处理

9.化解误解的五大方法

10.跨部门沟通的九个要则 

11.要开就开高效会议的方法

12.团队老化的发展问题 的处理方法

第六节：经理人角色认知

 模块一：作为下属的经理人
★角色定位分析
★委托——代理关系
★定位描述
★四种角色错位及其纠正
★错位一：民意代表
——错位的危害分析
★错位二：领主
——纠正一：善意的
——纠正二：无意的 
——纠正三：有意的
★错位三：向上错位
——向上错位的两种表现
★错位四：自然人
——自然人与职务人的区别
——错位的表现

模块二：作为上司的经理人
★五种常见的角色问题
——错位一：业务（技术）员；
——错位二：事必躬亲
——错位三：老好人
——错位四：官僚
——错位五：个性化
★角色转换一：做业务与做管理
——经理人工作价值分析
——经理人时间价值分析
★角色转换二：野牛与领头雁 ——可以替下属承担责任，但不可以替下属做事
——克服向下错位的方法
★角色转换三：喜欢与尊重
——杰克 韦尔奇的外号
——管理方格
——管理者“三分明”
★角色转换四：管理与领导
——好领导与糟领导
——对权力的分析
——权力与影响力
——权力的戒律
——建立影响力
★角色转换五：个性化与组织化
——个性化管理的六种表现
——组织化的原则
——克服个性化管理的方法

模块三：作为同事的经理人
★角色定位分析
——如何看自己和看别人
——同事关系的价值分析
——内部客户
★职责与角色
——为什么不能将对方作为内部客户
★管理三阶段
——运动式管理阶段
——职责式管理阶段
——内部客户阶段

第七节：经理人对普通员工援助引导计划 

1. 团队经理人援助计划的理解 

2.EAP是国际上知名的“经理人援助计划讲解 

3..EVAP是国际上知名的“经理人援助计划讲解

4..EAP是国际上知名的“经理人援助计划的内容

5.经理人帮助员工援助提供的七类服务