聚心之旅——团队凝聚力体验式成长培训

主题

内容

Lesson #1

暖身和放松

 高尔夫球的互动游戏

 动物意象——自己与他人眼中的“我”

 我像什么动物？

 他人觉得我像什么动物？

 表达和确定“个人名称”

Lesson #2

 “内在冲突”体察

 （侧重点：促进觉察，体验冲突的人的复杂性）

 视频导入：扮演视频中的两个人

Ÿ “情绪”人——旁白：

Ÿ “想法”人——旁白：

Ÿ “行为”人——旁白：

Lesson #3

团队中的能量方向

 掉队游戏：寻找“团队归属感”

 准备道具：眼罩、小纸条，匿名寻找团队

 分享：

Ÿ 什么力量使某些人找不到团队？

Ÿ 拒绝意味着什么？

Lesson #4

层递式沟通与合作

 角色分工

 协助组—传递组—安装组

 如何观察

 如何描述并传递信息

 如何根据描述进行组装

Lesson #5

对视冥想

 （侧重点：觉察以往工作中的阻碍，**换位思考来促进理解）两人一组 

 冥想与换位沟通

 和每个人对视，回忆对对方的印象和情境，音乐引导，结合空椅技术

结束语

 “投桃报李”——一句话与每一个人分享

 Q＆A