向解放军学压力管理

**部分：向解放军学压力管理概述

一、压力管理知识概述

二、压力管理的必要性

三、压力管理系统

四、企业压力管理存在的问题

五、解放军压力管理的精髓

六、向解放军学压力管理的实践价值

第二部分：向解放军学压力营造

一、紧急集合

二、比武竞赛

三、实弹演习

四、限定时间

五、跨级指令

六、突击检查

七、恶劣环境

第三部分：向解放军学抗压训练

一、站军姿

二、挑战极限

三、压力游戏

四、模拟对抗

五、反面教材

六、绝处逢生

第四部分：向解放军学压力缓解

一、军歌嘹亮

二、自由放松

三、文娱活动

四、集体会餐

五、整理内务

六、体能训练

第五部分：向解放军学压力指导

一、学会服从

二、学会担当

三、学会自信

四、学会忍耐

五、学会拼搏

六、学会执着