职业生涯规划 吕明朗

**部分：职业生涯规划的必要

(1)为什么要做职业生涯规划

(2)如何定位?

(3)你的人生谁负责?

(4)什么才是幸福的人生?

(5)如何在职场脱颖而出?

(6)职业周期与个人发展——职业高原期的危机

(7)员工人生规划与企业员工规划的关系

第二部分：性格MBTI测评

(1)解读MBTI测试，初步判别自己的性格类型

(2)掌握不同性格倾向的特征以及具体表现

(3)不同性格的人与人之间的相处之道

第三部分：职业兴趣岛的快乐体验

(1)霍兰德职业兴趣测试

(2)如何发展与管理你的兴趣

(3)S型兴趣及特点

(4)A型兴趣及特点

(5)E型兴趣及特点

(6)I型兴趣及特点

(7)R型兴趣及特点

(8)C型兴趣及特点

第四部分：职业锚测试

(1)寻找自己的职业价值观与生命价值观

(2)你属于哪一类：九型职业价值观

(3)“生涯幻游”看到幸福的未来

第五部分： 做好职业生涯规划 与企业共同发展

1. 职业生涯规划十项内容

(1) 题目—时间坐标

(2) 职业方向、总体目标

① 方向与目标的关系

② 好目标的九个标准

③ 实现目标四问法

(3)社会环境分析结果 职业环境分析结果

(4)行业分析结果 企业分析结果

(5)生命中的贵人及其建议

(6)目标选择分解和组合

(7)成功的标准

(8)自身条件及潜力测评结果

(9)找准差距

(10)缩小差距的方法及实施方案

2. 职业生涯规划成功失败案例讨论

第六部分：职场正能量

(1)积极的心态和行动

①良好心态哪里来

②职场必备心态

(2)双赢思维

①人际关系六种模式

②双赢思维的五个要领

③培养双赢思维的方法

(3)时间管理

①忙人的告白

②自我时间管理测试

③高效能时间管理的秘诀

(4)实现超越自我

①自我提升和完善的四个层面

②定期更新你的简历

③良性循环，螺旋上升

④自我超越检测及改进

(5)快乐工作与幸福生活

①你是否做到了平衡

②成功标准的多元化