高效工作与时间管理 胡雪力老师

开篇

死神的账单

一、对时间的认识

1、时间的定义

2、什么是时间管理

二、时间管理的关键

1、时间价值表

2、时间价值计算法

3、你的时间价值

三、时间管理的方法

1、四象限工作分类

2、杯子理论

四、时间管理七步训练法

1、练习与自测

2、分析时间管理系统

3、划分任务类型，掌握轻重缓急

4、找出适合自己的时间管理方法

5、时间的细化管理

6、谋杀时间的凶手

7、思考关于时间的问题

五、时间管理12个诀窍