雅致女人养生与礼仪塑造培训

**篇：雅致女人养生篇

1. 养生、养心 

2. 女性调养身体基本护理

3. 高雅的生活品质，陶冶精神生活  

第二篇：雅致女人气质篇

一、雅致女人形象塑造

女士化妆及面容修饰(简单示范 用时不需过长)

**讲：完美发型，轻松打理

1. 你该拥有一个怎样的发型 

2. 女士商务发型，及盘发技巧 

3. 盘发技巧的现场演练 

第二讲：面部保养化妆的方法

一、护肤

护肤的重要性：营销皮肤的七大因素

影响魅力的四大肌肤问题

正确护肤的步骤，令肌肤焕然一新

二、简易化妆

（一）常用化妆品种类

（二）化妆品的选购

（三）化妆用具

（四）基本化妆步骤

洁面护肤

上粉底

画眼线、涂眼影、刷睫毛

修眉、描眉

鼻子修饰

上腮红

画唇线、涂口红/唇膏

检查

脸型结构与化妆方法

（六）女士卸妆技巧

（七）女士化妆礼仪

第三讲、魅力形象--商务着装礼仪

1.如何穿出周一到周五不同的品味着装 

2.女士商务着装搭配技巧 

3.女士商务配饰的应用 

第四讲、魅力形象—优雅专业的仪态训练

1. 如何让客户从你的举止中感知专业。 

2. 积极体态语消极体态语 

3. 人体型的分类及形体练习 

4. 不同场合的商务站姿、坐姿等  

5. 捡拾物品时体现的专业